Noni: Dit is waarom je deze vrucht uit Azië in je dieet zou moeten introduceren
Geproduceerd van een groenblijvende inheems in de warme gebieden van Zuidoost-Azië, Noni is een ovaalvormige vrucht die bekend staat om zijn therapeutische eigenschappen. Maar misschien weet niet iedereen waarom het zo goed is en waarom het de moeite waard is om het in je dagelijkse voeding op te nemen.
Vervolgens ontdekken we de belangrijkste voordelen die voornamelijk afkomstig zijn van xeronine, een enzym dat aanwezig is in het celmembraan van de vrucht.
Natuurlijke pijnstiller
Sommige onderzoeken hebben het pijnstillende vermogen van nonisap aangetoond, met name effectief tegen hoofdpijn en spier-, gewrichts-, menstruatie- en spijsverteringspijnen.
Zie ook
Lychee: ontdek deze exotische vrucht met antioxiderende eigenschappen, rijk aan vit
Geen ontstekingen meer
Noni reguleert ontstekingsprocessen, zoals blijkt uit enkele experimenten die een verbetering hebben gevonden in de toestand van patiënten die lijden aan tendinitis, artritis en bursitis.
Toccasana voor de huid
Nonisap kan worden gebruikt om huidontstekingen, kleine brandwonden en kleine schaafwonden te behandelen. Niet alleen; Noni bevat ook vitamine C en selenium, twee antioxidanten die de werking van vrije radicalen kunnen tegengaan.
Druk onder controle
Uit een Amerikaans onderzoek bleek dat Nonisap effectief is tegen hoge bloeddruk: het aanwezige scopoletine bevordert namelijk de aanmaak van stikstofmonoxide, dat inwerkt op de bloedvaten, waardoor hun elasticiteit toeneemt en de druk wordt verlaagd.
Vol energie en een goed humeur
Het sap geeft energie en bestrijdt zwakte, omdat de enzymen die erin zitten de opname van aminozuren, vitamines en mineralen bevorderen.De stemming profiteert ook van deze vrucht die de afscheiding van endorfine en serotonine stimuleert.
Darm regelmatigheid
Nonisap wordt al sinds de oudheid traditioneel gebruikt als een effectief laxeermiddel.
Contra-indicaties
Nonisap is niet geïndiceerd tijdens de zwangerschap omdat het abortief zou kunnen zijn. Vermijd het zelfs tijdens het geven van borstvoeding, omdat er geen bewijs is dat het veilig kan zijn voor de baby. Noni bevat ook veel kalium en dit kan een probleem zijn voor mensen met nierproblemen.
