"Be More Human": de menselijke kant van fitness

We leven in een tijdperk waarin een bedrijf, om als zodanig te worden gedefinieerd, episch moet zijn. Episch in de zin van onoverwinnelijk lijken, niet alleen in je eigen ogen, maar in de ogen van iedereen. Bij sociale media staat dus uiterlijk, overdrijven, helden blijken te zijn, bovenmenselijk, bijna robots, op de agenda. Het doel verschuift: niet langer wat we willen, kunnen of willen doen, maar wat we denken dat anderen zal verbazen - of dat nu vrienden, familieleden, collega's of in ieder geval ons sociale publiek zijn.

Dit is echter de gemakkelijkste manier om het gevoel van onze inspanningen te verliezen, die niet aan anderen zijn gewijd, de inspanning is alleen van ons. Concentratie is niet langer op onszelf...

"BeMoreHuman" is een ogenschijnlijk eenvoudig concept maar bepalend om ons weer bewust te worden van onszelf. Natuurlijk is het allesbehalve eenvoudig om ons op ons te concentreren met alle video's, selfies en berichten die ons bombarderen met visioenen van "uitzonderlijke prestaties". Maar zoals een oud liedje al zeiuitzonderlijke prestatie is soms normaal zijn.

Zie ook

Fitness nieuwe trends: 10 leuke en heilzame sporten

Zumba: wat is het? Laat je afvallen? Ontdek alle voordelen van Zumba fitness en Zumba Str

Maar wat betekent het om normaal te zijn en vooral, wat betekent het om meer mens te zijn?

Normaal zijn. BeMoreHuman.Hoe word je weer normaal? Het antwoord voor ons is fitness. Niet een manier om er fysiek beter uit te zien: maar om beter te zijn. Een gemoedstoestand die van invloed zijn op de fysieke, mentale en sociale sfeer. Een simpel concept: ik ben fit, ik voel me goed over mezelf en ik voel me onder anderen op mijn gemak. Sociaal en mentaal fysiek: een van de essentiële aspecten om beter te worden.

Deze fitness 2.0 is geen verhaal van superhelden, maar van gewone mensen die opnieuw contact maken met de natuur, sport, lichaamsbouw - elk middel om betere moeders, collega's, leiders te zijn. Gewoon. Zonder te streven naar het grootste aantal "Vind ik leuk" maar om elkaar leuk te vinden en leuk te vinden. Om een ​​betere versie van onszelf te zijn of terug te gaan.

En jij, ben je klaar om "menselijker" te zijn?