SOS. zonnebrand: als je het weet, vermijd je het!
Wat een geweldig gevoel om op het strand aan te komen, de handdoek om te doen, een dekentje uit te doen en slippers aan te doen en in het water te springen ... ALT! We zijn een fundamentele stap vergeten: bescherming tegen de zon! Zonnebrand, huiduitslag, zonnesteek en huidbeschadigingen liggen altijd op de loer als het gaat om blootstelling aan zonnestralen.
Voor een gezonde huid altijd en niet alleen in de zomer, bekijk deze video met het waardevolle advies van een dermatoloog.
Van zonnebrand tot verbranding: pas op voor blootstelling aan de zon
Zonne-erytheem is een inflammatoire manifestatie van de huid, die zich kan ontwikkelen na overmatige en langdurige blootstelling aan de zon zonder de nodige voorzorgsmaatregelen en zonder adequate voorbereiding.
Deze reactie is zeer variabel en kan variëren van zonnebrand (beperkt tot de meest oppervlakkige huidlagen) tot een "eerste of tweedegraads brandwond". Enkele uren na blootstelling aan ultraviolette (UV) stralen treedt zonnebrand op met enkele karakteristieke symptomen: zwelling, droogheid , branderig gevoel, jeuk, extreme gevoeligheid van de huid bij aanraking en abnormale roodheid.
Zie ook
via GIPHY
Niet krabben, ja naar het strand maar vergeet de crème niet
Als je na een te intensieve sessie onder UV-stralen het beruchte erytheem hebt, moet je natuurlijk een paar dagen uit de zon blijven. Als je het hotel echt niet kunt weerstaan, ga dan naar het strand maar blijf in de schaduw en spetter toch je zonnebrandcrème (SPF 50+) want de stralen filteren ook onder de parasol.
Het is ook verboden om te krabben - je zou de situatie erger maken - en niet te schrobben of te schillen. Pas wanneer het erytheem volledig is verdwenen (meestal duurt het 4 of 5 dagen) kunt u zich weer geleidelijk aan de zon blootstellen, de heetste uren vermijden en ALTIJD met bescherming, vooral op het getroffen gebied - er wordt niet gezegd dat het erytheem kan niet terugkomen!
De te gebruiken producten bij erytheem
Als uw huid ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch is aangetast door zonnebrand, zijn hier enkele producten die u kunt gebruiken om de situatie te stoppen, het ongemak te verzachten, de genezing te versnellen en te voorkomen dat deze weer verschijnt.
Aangezien er een aanleg is voor het verschijnen van zonnebrand, die ook afhangt van het fototype, is het altijd goed om je voor te bereiden op blootstelling aan UV-stralen, zelfs via voeding.
Deze in de galerij zijn de meest geschikte voedingsmiddelen om op een gezonde en beschermde manier te bruinen!
