ZONNE-ERYTHEEM: WAT HET IS, HOE HET ZICH MANIFESTEERT EN WAT ZIJN DE REMEDIES

Zonne-erytheem is een zonnebrand of verbranding als gevolg van "overmatige en langdurige blootstelling aan de zon en UV (ultraviolette) stralen, bij afwezigheid van" adequate of voldoende bescherming tegen de zon. De symptomen van erytheem verschijnen meestal 6-12 uur na blootstelling aan de zon en deze zonnebrand, een echte eerste- of tweedegraads verbranding, komt in verschillende vormen voor. Roodheid van de huid, blaren, blaren, extreme gevoeligheid bij aanraking, jeuk, schilfering en droge huid (xerose) zijn de belangrijkste symptomen van zonnebrand, wat een iets ernstiger reactie is van eenvoudige zonnebrand.

Waar hangt zonnebrand van af?

Zonne-erytheem en de omvang en waarschijnlijkheid ervan hangen ook af van het fototype waartoe iemand van ons behoort en de dosis geabsorbeerde UV-stralen. Het fototype is de dermatologische classificatie die mensen indeelt op basis van de hoeveelheid melanine die in de huid aanwezig is. Er zijn 6 verschillende fototypes variërend van 1, waaronder die met een melkachtige en zeer lichte huid, tot fototype 6 van die met een zwarte huid. Het is duidelijk dat de hoeveelheid geabsorbeerde UV-stralen ook een mogelijke huidreactie zal beïnvloeden, maar meestal is fototype 1 het meest blootgesteld aan dit soort risico. Dit wil niet zeggen dat mensen met verschillende huidtypes zich niet voldoende hoeven te beschermen door hun huid voor te bereiden op de zon voordat ze een kleurtje krijgen.

Zie ook

Menopauze: wat het is en hoe het zich manifesteert

Sty: oorzaken en remedies van "ooginfectie"

Chronische constipatie: de 5 remedies van de grootmoeder

Bereid je huid voor op de zon met het doe-het-zelf kleimasker om zonnebrand te voorkomen

Een effectieve manier om zonnebrand te voorkomen, naast het gebruik van geldige crèmes met middelhoge bescherming, is om de huid voor te bereiden op blootstelling aan de zon.Hoe?Een van de beste methoden is een doe-het-zelf organisch kleimasker om de huid te zuiveren, hydrateert het, verwijdert dode cellen en bereidt het zo voor op impact met de zon, waardoor een snellere en meer uniforme bruine kleur wordt vergemakkelijkt. Hier worden in detail alle stappen uitgelegd die je moet nemen om een perfect doe-het-zelf organisch kleimasker te maken!

Remedies voor erytheem

Voordat we overgaan tot de remedies tegen erytheem, laten we meteen zeggen dat deze aandoening de neiging heeft om spontaan te genezen in 4 of 5 dagen, waarin men zonnebaden moet vermijden. Het slechte nieuws is dat erytheem op de lange termijn het risico op huidvlekken verhoogt, huidkanker (melanoom) en fotoveroudering, dwz de voortijdige veroudering van de huid die te veel wordt blootgesteld aan de zon, die onmiddellijk rimpels en algemene droogheid veroorzaakt. En hier zijn we dan eindelijk met de remedies tegen zonnebrand:

Het nemen van een pijnstiller kan aanhoudende verbranding verlichten
Probeer natuurlijke remedies door kalmerende kompressen gemaakt van kamille, komkommer, meloen, yoghurt, stromend water rechtstreeks op de huid aan te brengen
Raadpleeg een arts bij bijzonder uitgebreide zonnebrand en bij aanwezigheid van ontstekingsprocessen
Neem een koude douche of breng een ijspak aan op het getroffen gebied
Hydrateer de rode huid met specifieke lotions, melk of crèmes. Voor extra verlichting kunt u het product ook in de koelkast laten afkoelen voordat u het aanbrengt
Kies een dieet dat rijk is aan voedingsmiddelen met bètacaroteen en vitamine E, die de huid helpen regenereren en de aanmaak van melanine stimuleren. Kies voor bètacaroteen wortelen, abrikozen, meloen, tomaten, die ook het meest geschikte voedsel zijn om te bruinen, terwijl het voor vitamine E nuttig kan zijn om jezelf te helpen met spinazie, asperges, kikkererwten, bessen en vooral avocado, zeer rijk aan eigenschappen en voordelen, ook wat betreft het bruinen

Dit zijn de meest geschikte voedingsmiddelen om op een gezonde en beschermde manier te bruinen

Zie ook: Wat te eten om te bruinen: alle voedingsmiddelen die het bruinen stimuleren

Wat niet te doen bij zonnebrand

Voor een sneller herstel, dat wil zeggen om de erytheem in 4 of 5 dagen effectief te kunnen laten verdwijnen, is het noodzakelijk om enkele gedragsregels in acht te nemen.

Vermijd blootstelling aan de zon in de dagen na het begin van zonnebrand
Niet krabben. Zelfs als de jeuk vervelend is, is het belangrijk om weerstand te bieden aan het wrijven van de huid die rood wordt door het erytheem, dit gedrag kan de ontsteking verergeren.
Breek geen blaren die zich op de huid hebben gevormd. Het zou het risico op infectie vergroten
De huid niet afdrogen met grove sponsdoeken, dit kan de roodheid verergeren.Na het douchen is het raadzaam om de vochtige huid zachtjes te deppen.
Vermijd huidschillen en scrubs
Onderga geen zonnebanksessies in de dagen na het begin van erytheem

Eenmaal genezen, is het essentieel om jezelf geleidelijk weer aan de zon bloot te stellen, de heetste uren (12-16) te vermijden en jezelf voldoende te beschermen. Het is een goede regel om altijd te observeren, niet alleen na een traumatische huidgebeurtenis zoals brandwonden of huiduitslag. Het is begrijpelijk dat je in de zomer angstig wordt om bruin te worden, maar het is mogelijk om snel bruin te worden en veilig bruin te worden, zonder jezelf bloot te stellen aan onnodige risico's.Wat betreft zonnebaden tijdens de zwangerschap worden de regels echter een beetje strenger, maar er is geen verbod op zonnebaden.

Zonne-erytheem bij kinderen: welke remedies?

Kinderen worden gemakkelijker blootgesteld aan het risico op erytheem, gezien de bijzondere kwetsbaarheid van hun huid, ongeacht hun fototype. De kleintjes produceren al melanine, maar dit reageert minder dan bij volwassenen op blootstelling aan de zon, dus er moet meer bescherming worden gebruikt.In het geval van zeer jonge kinderen is het allereerst belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen om brandwonden of huiduitslag te voorkomen, zoals ze 's ochtends tot 11 uur en pas na 16 uur aan de zon blootstellen, of ze bedekt en beschermd houden met hoeden en vocht doeken. Het spreekt voor zich dat ze dan moeten worden beschermd met zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van 50 (of zelfs hoger). Als het kind helaas typische reacties van zonne-erytheem heeft, is het belangrijk om hem niet aan de zon bloot te stellen totdat hij volledig is hersteld, en de huid te hydrateren met een delicaat after-sun product speciaal voor kinderen. De doe-het-zelfmiddelen moeten in de ernstigste gevallen echter vergezeld gaan van het advies van de arts om verergering van de erytheem te voorkomen: alleen op advies van de kinderarts kunt u overstappen op een cortisonecrème, die de brandwond vermindert . Dit gebeurt alleen als het kind luchtbellen of blaasjes op het verbrande deel heeft. Als je de baby wast, moet je liever warm water dan heet water gebruiken, en een specifiek verzachtend reinigingsmiddel gebruiken in plaats van de douchegels die je normaal thuis bewaart.