Je leven veranderen: 5 tips om je leven ten goede te veranderen
Het leven veranderen is de droom van velen van ons. Elke dag worden we 's morgens wakker met een gevoel van angst of melancholie, met het verlangen om een verandering in ons leven te zien, dat jaren en jaren altijd hetzelfde leek, en dat ons weinig voldoening geeft.
Hoe kun je je leven veranderen? Waarom is het zo moeilijk om dit te doen? Als je wilt veranderen, moet je een diepe weerstand in jezelf onder ogen zien, je grenzen en angsten onder ogen zien, uit je comfortzone stappen. Om je doelen te bereiken, is het echter het proberen waard. Proberen is de beste manier om te slagen!
Hier zijn dan 5 tips om je leven te veranderen, die beginnen bij een essentieel werk aan jezelf, in het dagelijks leven. En onthoud: laat je dromen nooit in de steek!
1. Hoe u uw leven kunt veranderen: de verandering moet beginnen vanuit uw standpunt
De beste manier om je leven te veranderen, is door je standpunt te veranderen, je perspectief. Als je geconcentreerd blijft leven op alles wat niet werkt in je leven, op alles wat je mist (te beginnen met geld, dat - onthoud altijd - een middel is, geen doel om je doelen te bereiken!) zal het je niet veel opleveren. ver.
Probeer even van buitenaf naar jezelf te kijken, alsof je een vreemde bent: probeer je te concentreren op alles wat je in de loop der jaren hebt verdiend, al is het maar in termen van ervaringen en genegenheid. Breid je visie uit op de hele realiteit die je omringt en visualiseer alle mogelijkheden die rond je realiteit trekken: het is gemakkelijk om op te merken wat er mis is, maar het is erg moeilijk om de kracht te vinden om te zeggen dankzij het leven van alles wat het heeft gegeven, want om je te bedanken heb je veel moed nodig.
Probeer in jezelf het vermogen te vinden om dank je wel te zeggen en je zult al een eerste verandering in je leven teweegbrengen, een zeer belangrijke verandering van perspectief om vooruit te komen en je doelen te bereiken. Dus stop met focussen op je angsten en tegenslagen, want je zult ze alleen maar versterken. Richt je in plaats daarvan op je capaciteiten, je sterke punten, alles wat je de geweldige persoon maakt die je bent, te beginnen met de kleine dingen.
Je leven veranderen is alleen mogelijk als je stopt met naar het verleden te kijken en erover te piekeren: de tijd om te leven is het heden, met het oog op de toekomst, want alleen zo kun je je richten op de realisatie van langetermijnprojecten. Als je je leven wilt veranderen, handel dan in het heden en denk aan de toekomst.
Zie ook
2. Om je leven te veranderen, begin je opnieuw met waar je van houdt
Hoe verander je je leven als je elke dag dezelfde dingen blijft doen? Als je wilt veranderen, moet je je leven resetten en opnieuw beginnen met waar je het meest van houdt. Je passies zullen je begeleiden naar de beste verandering voor jou!
Dus probeer een echte lijst te maken van alles wat je altijd al leuk vond om te doen, zelfs in de kinderjaren of adolescentie: wat waren je favoriete onderwerpen? Sport? Het tijdverdrijf? Welke activiteiten gaven je vreugde? Je zult onmiddellijk beseffen dat je in de loop der jaren veel van deze passies hebt opgegeven, vaak om redenen van geweld.
Toch moet je weten dat - volgens sommige onderzoeken - onze ware passies precies die zijn waar we het meest van hielden in onze kindertijd, zij zijn degenen die ons hebben gevormd in die gelukkige jaren, waarin de tijd leek voorbij te gaan zonder dat we het merkten en zonder dat we iedereen hadden. de gedachten en verantwoordelijkheden van het volwassen leven ... Dus probeer een aantal van deze activiteiten terug te krijgen of te integreren met je werk vandaag, het kan je een onverwachte vreugde geven!
3. Vergeef en houd van jezelf
Van alle tips om je leven te veranderen die je toevallig leest, is dit misschien wel de belangrijkste, omdat het de enige is die een diepgaande innerlijke verandering kan activeren, en alle veranderingen die daarbuiten plaatsvinden (meer geld verdienen, naar in het buitenland wonen, een gezin stichten...) zijn slechts gevolgen van een verandering die zich in jou heeft voltrokken, nooit andersom!
Als je naar jezelf kijkt met gevoelens van negativiteit, met woede, haat en schuldgevoel, zul je je leven niet kunnen veranderen. Alleen liefde trekt liefde aan, en je moet uitgaan van de kleine dingen, van elke dag in harmonie met jezelf leven!Het is zeker niet makkelijk: je zult veel aan jezelf moeten werken, je grenzen leren accepteren, niet over jezelf oordelen , om je niet schuldig te voelen voor je fouten.
Leer jezelf te vergeven als je wilt veranderen. Sluit jezelf niet op in een kooi van schuld en wrok: alleen jij kunt jezelf bevrijden en om je leven te veranderen, zul je die kooi moeten openen en je innerlijke vrijheid herontdekken! Luister naar jezelf en al je verlangens zonder angsten en oordelen, zij zullen degenen zijn die je naar verandering leiden.
4. Doe visualisatie-oefeningen om verandering te vergemakkelijken
Misschien heb je al eerder van visualisatieoefeningen gehoord en misschien sta je er nogal sceptisch tegenover: hoe kan simpelweg visualiseren wat je wilt je leven helpen veranderen? Natuurlijk is visualisatie geen magie: het is niet genoeg om je te concentreren op het beeld dat je in het buitenland gaat wonen in een herenhuis aan de oceaan vol met geld, om dit te laten gebeuren.
Allereerst is het belangrijk dat je alle tips hebt gevolgd om je leven te veranderen die we tot nu toe hebben voorgesteld: je moet alle negatieve gedachten hebben geëlimineerd, je perspectief hebben veranderd, geleerd om te vergeven en van jezelf te houden en vooral om te zeggen bedankt voor wat je al hebt. Op dit punt zul je je innerlijke ruimte van alle negativiteit hebben vrijgemaakt en ben je klaar om te verduidelijken wat je echt wilt.
Dus probeer jezelf voor te stellen als een oude vrouw, wanneer er geen langetermijndoelen meer zijn om te bereiken en het veranderen van je leven eigenlijk complexer wordt: wat zou je op dat moment willen blijven doen? Waarschijnlijk heeft die actie niets te maken met naar het buitenland gaan of veel geld verdienen, maar met een dieper verlangen, dat je kan helpen focussen op wat echt belangrijk voor je is, wat je rust en geluk geeft. , je zult onmiddellijk vreugde in je leven brengen, en dingen zullen beginnen te veranderen: het is de wet van aantrekking, schat!
5. Uit je comfortzone komen is de enige manier om je leven te veranderen
En tot slot, hier zijn we dan bij de laatste van onze tips om je leven te veranderen: kom uit je comfortzone! Om je leven te laten veranderen, is het niet genoeg om stil te staan en te dromen: je moet bewegen, nieuwe dingen doen, nieuwe prikkels zoeken, zo ver mogelijk van ons dagelijks leven!
Heb je altijd al van tango genoten, maar nooit de moed, de tijd of de kans gehad om je in te schrijven voor een les? Vind een manier om het te doen! Heb je altijd al Japans willen spreken om een periode van je leven in Japan door te brengen? Ga naar taallessen en dan zien we wel! Als je de machine van verandering niet in gang zet door te experimenteren en onbevreesd nieuwe dingen in je leven te brengen, zal het moeilijk voor hem zijn om uit zichzelf te veranderen!
Ga dus op verkenning. Ga om met nieuwe mensen, loop door straten van je stad waar je nog nooit hebt gereisd ... begin met de kleine dingen van elke dag als je wilt veranderen, en wees nooit bang om te veel te durven! Om je leven te veranderen, moet je noodzakelijkerwijs uit je comfortzone komen.
