DIY-remedies voor perfecte borsten

De borst: wat kenmerkt het?

Borst is wat vrouwen het meest kwetsbaar hebben. Borsten bestaan ​​uit borstklieren, vet, bloedvaten en sensorische zenuwen. Ze worden ondersteund door de huid en aangrenzende spieren, maar zijn onderhevig aan de zwaartekracht, zwangerschap, borstvoeding, herhaalde diëten, hormonale veranderingen en na verloop van tijd hebben ze de neiging mee te gaan.
Ze zwellen of lopen leeg, soms overmatig, en de huid rekt uit totdat deze breekt, waardoor striae ontstaat. De huid van de romp ondergaat volumetoe- en afname en de borsten verouderen.

Wat zijn de mogelijke remedies?

Kies een goede bh (hier de tips voor het kiezen) om dagelijks te dragen om je borsten te behouden.
Beëindig de douche met een straal koud water op de borst, maar pas op dat je niet overdrijft, je zou het risico lopen de huidvezels te breken. Doe dit door een draaiende beweging van buiten naar binnen uit te voeren, van de ene borst naar de andere met een beweging ad 8. Koud water heeft een onmiddellijk vaatvernauwend effect, wat de bloedmicrocirculatie stimuleert, de celuitwisseling verbetert en de weefsels zichtbaar samentrekt.

Zie ook

Doe-het-zelf remedies tegen roos: gegarandeerd resultaat!

Hoe mee-eters te verwijderen: 5 effectieve doe-het-zelf-remedies

Voetenbad: tips en natuurlijke recepten voor een perfect doe-het-zelf voetenbad!

Natuurlijke methoden

Infusie om de borsten te verstevigen. Maak een infusie met 30 g serpollino, 30 g tijm en 20 g rozemarijn. Laat het afkoelen, filter en breng deze lotion aan op je borsten. Laat 10-15 minuten intrekken en spoel af met een straal koud water.

Om ze te hydrateren en te verzachten, masseer je je borsten, altijd van buiten naar binnen, rond de tepels, met avocado-, argan- of jojoba-olie. Je kunt deze drie oliën in gelijke hoeveelheden mengen (bijvoorbeeld 5 cl van elk type).
Avocado is regenererend, beschermend, rijk aan vitamines en perfect voor de gevoelige huid.Arganolie is rijk aan antioxidante vitamines (A, B, C, D, E, PP) en vertraagt ​​huidveroudering.
Jojoba-olie hydrateert, herstructureert en voedt de huid diep.

Wat zijn enkele aanbevolen oefeningen?

Doe elke dag wat gymnastiek voor de spiegel om slappe borsten te voorkomen.

Met je armen in een rechte hoek voor je uitgestrekt, voeg je je handen samen alsof je in gebed bent, draai je je ellebogen naar buiten en druk je je handpalmen.Herhaal deze beweging 20 keer.

Recht, met de armen naar achteren gestrekt, ter hoogte van de heupen, breng ze iets omhoog om de trekkracht onder de borsten te voelen, en ontspan dan de houding. Herhaal 20 keer.