Jeukende voeten: hoe dit vervelende probleem te voorkomen en te behandelen?
Als we denken aan een pijn of een aandoening van ons lichaam die ons bijzonder hindert, kunnen we niet anders dan denken aan jeukende voeten. Hoevelen van ons is het wel eens overkomen dat de voet uit het niets hevig begon te jeuken, maar omdat we onze schoenen en sokken niet uit konden doen, we met enorm ongemak moesten verduren? In feite is dit een vrij algemeen probleem dat niet al te veel zorgen zou moeten veroorzaken. Het kan echter voorkomen dat de jeuk aanhoudend is en soms zelfs slopend voor de persoon die eraan lijdt. In dergelijke gevallen moet u naar uw arts gaan en om een consult vragen.
Aangezien nogal wat mensen met dit probleem kampen, dachten we het een en ander te verduidelijken door je alles te vertellen wat je moet weten over jeukende voeten. Laten we samen de belangrijkste oorzaken, symptomen en remedies ontdekken.
Maar voordat je verder gaat, bekijk deze video en ontdek hoe je van binnenuit voor je huid kunt zorgen!
Jeukende voeten: wat het is?
Jeukende voeten is een vrij veel voorkomende aandoening die mensen van alle leeftijden kan treffen, van kinderen tot ouderen. Afhankelijk van het geval kan het een algemeen ongemak zijn, dat de hele voet treft, of gelokaliseerd en daarom alleen waarneembaar in een bepaald gebied, zoals de rug, de zool en, vaker, de ruimte tussen de tenen.Een jeukend gevoel in de voeten kan op elk moment van de dag voorkomen, zowel overdag als 's nachts, en soms kan het zo intens zijn dat het moeilijk is om regelmatig te lopen en de slaap weg te nemen van degenen die er last van hebben. Over het algemeen moet jeuk niet worden beschouwd als een aandoening waarvoor u gealarmeerd moet worden, maar wanneer het hevig en aanhoudend is, is een medisch onderzoek noodzakelijk om de oorzaken te achterhalen en vast te stellen wat de meest effectieve remedies zijn, afhankelijk van het geval.
Zie ook
Redenen waarom je voeten jeuken
Zoals met alle keren dat we een bepaald ongemak in ons lichaam waarnemen, is het eerste wat we moeten doen, onderzoeken wat de oorzaken van zijn oorsprong kunnen zijn. Wat jeukende voeten betreft, kan er meer dan één oorzaak zijn en daarom zal het nauwelijks mogelijk zijn om een zelfdiagnose uit te voeren zonder tussenkomst van een arts en na het uitvoeren van speciale tests. In het algemeen zijn hier de belangrijkste oorzaken van een jeukende voet:
- overmatig zweten
- insectensteek
- dermatose
- verschijnen van blaren
- droogheid van de huid
- omgevingsfactoren (hitte, koude, thermische schok)
- netelroos
- erytheem
- dierenbeet
- ziekteverwekkers zoals bacteriën en schimmels
- suikerziekte
- leverziekte
- schurft
- huidziekten (atomaire dermatitis, contactdermatitis)
- allergische reacties (bijvoorbeeld op bepaalde voedingsmiddelen of bepaalde medicijnen)
- schildklier disfunctie
- neurobiologische aandoeningen
- problemen met de bloedsomloop (in dit geval gaat de jeuk gepaard met andere symptomen zoals tintelingen in de benen of het verschijnen van winterhanden)
Andere oorzaken
Laten we niet vergeten dat het hoofd ook een actieve rol kan spelen bij de gezondheidstoestand van het lichaam en bij de manifestatie van bepaalde kwalen. In feite kan het soms voorkomen dat jeukende voeten worden veroorzaakt door psychische aandoeningen zoals depressie, angst, hypochondrie of een obsessief-compulsieve stoornis.
Op andere momenten kan het echter een bijwerking zijn van sommige geneesmiddelen, die worden ingenomen zonder de bijsluiter te zwaar te maken. Er zijn enkele geneesmiddelen op de markt die bepaalde actieve ingrediënten bevatten die allergische reacties kunnen veroorzaken, waarvan de symptomen ook een jeukend gevoel aan de voeten kunnen zijn.
Last but not least is ook de keuze van sokken en schoenen van fundamenteel belang. Sommige materialen en modellen kunnen niet alleen onze bewegingen, maar ook de gezondheidstoestand van de huid in gevaar brengen, deze irriteren en een vervelende jeuk veroorzaken.
Symptomen van jeukende voeten
Zoals aan het begin van het artikel al werd benadrukt, kan deze aandoening de hele voet of slechts een bepaald gebied treffen. Het verschijnen van jeuk is echter niet altijd het enige symptoom. Vaak kan dit gevoel gepaard gaan met andere symptomen, die variëren afhankelijk van de oorzaak (ziekte, allergie, steek, enz.). Hieronder is een lijst van de meest voorkomende:
- brandend
- rode huid
- pellen
- zwelling
- tintelingen
- blaren
- bubbels
Jeukende voeten tijdens de zwangerschap
Soms is het niet ongebruikelijk dat een probleem zoals jeukende voeten optreedt tijdens de zwangerschap, vooral in de laatste drie maanden van de zwangerschap. Het dragen van een baby in je baarmoeder kan de normale werking van ons lichaam veranderen en symptomen van verschillende gradaties veroorzaken. In het geval van zwangerschap zijn hier enkele van de meest voorkomende oorzaken van jeukende voeten:
- polymorfe dermatitis door zwangerschap
- hoge transaminasen
- hormonale veranderingen
- water afstotend
- beheerde lever
- herpes gestationis
- misbruikt tijdens de zwangerschap
Wat niet te doen als je jeukende voeten voelt?
Hoewel het onmogelijk lijkt, mogen we absoluut niet krabben als we een stekende jeuk in de voeten voelen. Dit gebaar kan in feite het kwetsbare deel van het lichaam verder irriteren en andere problemen veroorzaken, waardoor de huid ontstoken of geïnfecteerd raakt en eventuele schaafwonden worden bevorderd.
Diagnose en behandeling
Hoewel jeukende voeten in de overgrote meerderheid van de gevallen een vrij onschuldig probleem zijn, is het goed om contact op te nemen met je huisarts of, voor een nog meer gerichte controle, een dermatoloog en te onderzoeken wat de oorzaken van deze ergernis kunnen zijn. . Deze stap is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap of als u lijdt aan andere ziekten zoals diabetes. Over het algemeen zal de arts in kwestie proberen om alle nodige informatie te verzamelen over het ziektebeeld van de patiënt, om bepaalde pathologieën uit te sluiten of er rekening mee te houden. Tijdens het bezoek zal de specialist het gebied van waaruit de jeuk uitstraalt observeren en de huid in detail analyseren om de aanwezigheid van eventuele irritatie te markeren. Om de oorsprong van deze aandoening op te sporen, is het belangrijk dat de patiënt zich de eerste verschijning van het symptoom en de gedragingen herinnert, waarna het gebruikelijk is om de jeuk in een meer acute vorm waar te nemen. Als verdere onderzoeken nodig zijn om een duidelijker beeld te krijgen van de klinische situatie, kan de arts bepaalde onderzoeken laten uitvoeren, zoals bloedonderzoek, urineonderzoek en allergietesten.
Hoe jeukende voeten te voorkomen?
Het is niet altijd mogelijk om dit te doen, maar als u een vervelend jeukend gevoel in de voeten wilt en kunt voorkomen, dient u enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals:
- hygiëne: was uw voeten elke dag en spoel ze af met warm water. Dep ze na het wassen voorzichtig met een katoenen of microvezeldoek, maar wrijf ze nooit. Zorg ervoor dat u het hele oppervlak droogt en geen sporen van vocht achterlaat op de voeten, vooral in de ruimte tussen de tenen. Breng na het drogen een verzachtende en vochtinbrengende crème aan om de droge huid te behandelen.
- de keuze van schoeisel: draag schoenen die comfortabel zijn voor je voeten, met een ademende zool, helemaal niet strak, drukkend of beklemmend en die je vrij laten bewegen.
- de keuze van sokken: kies sokken strikt in katoen of zijde. In feite helpen deze stoffen je voet te ademen zonder te zweten.
- de keuze van het wasmiddel: wanneer u uw voeten wast, gebruik dan geen enkel product. Koop reinigingsmiddelen die zacht zijn voor de huid.
- de keuze van wasmiddelen: let bij het kopen van wasmiddelen voor je kleding niet alleen op de prijs of het merk. Focus ook op de ingrediënten. Soms kunnen ze zelfs irriterende stoffen bevatten en bijgevolg allergische reacties op de huid veroorzaken.
- Als je regelmatig naar sportscholen of zwembaden gaat, loop dan absoluut niet op blote voeten en neem altijd kleine pantoffels mee om zelfs onder de douche te dragen.
Voetverzorgingsproducten
Hieronder vindt u enkele effectieve producten tegen jeukende voeten die u gemakkelijk op Amazon kunt kopen:
- Verzachtende en hydraterende voetcrème op basis van olijfolie, hyaluronzuur, panthenol en sheaboter. De ideale zalf om de huid van je voeten te herstellen na een heerlijk voetenbad.
- Voetspray voor sporters die last hebben van overmatig zweten. Dit product werkt ook als een antischimmelmiddel, voorkomt de vorming van schimmels en neutraliseert slechte geuren.
- Antischimmelcrème voor voetverzorging, perfect bij huidschilfers.
- Elektrische pedicureset, handig voor het grondig reinigen van de voeten, het verwijderen van dode huidcellen en het gladmaken van de huid.
Alle remedies voor jeukende voeten
Heb je last van jeukende voeten? Er zijn verschillende remedies om het probleem aan te pakken en op te lossen. Allereerst is het in deze gevallen, zoals hierboven aangegeven, altijd beter om feedback te krijgen van uw arts, die de beste oplossing kan aangeven om het ongemak te verlichten en de aandoening bij de wortel te behandelen. Als jeuk een symptoom van een ziekte is, zal de arts zelfs speciale medicijnen toedienen, of dit nu een crème of zalf is die op de ontstoken huid moet worden aangebracht of oplossingen die oraal moeten worden ingenomen, zoals antihistaminica, cortison of mogelijk antibiotica. Uiteraard zal de arts ons zelf instrueren over het gebruik van het geselecteerde medicijn.
In gevallen waar de oorzaak van de jeuk een slechte hydratatie van de huid of tijdelijke huidirritatie was, is het mogelijk om toevlucht te nemen tot thuisgebaseerde maar nog steeds effectieve oplossingen, zoals voetbaden. Het enige wat je nodig hebt is water op kamertemperatuur en ingrediënten zoals zuiveringszout of essentiële oliën van lavendel en tea tree, die niet alleen de huid hydrateren en verzachten, maar ook bacteriën neutraliseren.
Als de jeuk wordt veroorzaakt door een probleem met de bloedsomloop, weet dan dat er speciale massages zijn om de normale bloedcirculatie te reactiveren en de jeuk te verminderen.
Als het daarentegen een zweetprobleem is, denk er dan aan om overdag je voeten te besprenkelen met talkpoeder, een stof die vloeistoffen kan opnemen en de huid droog houdt.
