Erba Mate: de infusie met heilzame eigenschappen, waar je niet meer zonder kunt!
Mate gras groeit in het stroomgebied van de Paraná, Paraguay, in een Zuid-Amerikaanse regio, die de omliggende gebieden tussen Argentinië, Brazilië en Paraguay beslaat. De Guarani, de inboorlingen van dit gebied, gebruiken deze plant al sinds de oudheid vanwege zijn voedende en helende eigenschappen.
Maar wat zijn deze eigenschappen en welk voordeel kunnen we halen uit dit kruid dat voornamelijk in de vorm van een infusie wordt gebruikt?
Bevordert de concentratie
Het matekruid bevat mateïne, vergelijkbaar met cafeïne maar minder schadelijk, en andere stoffen met stimulerende eigenschappen van het centrale zenuwstelsel. Iedereen die lijdt aan tachycardie of hypertensie moet in ieder geval vermijden deze te gebruiken.
Zie ook
Het laat je afvallen (misschien)
Hoewel er geen echte studies zijn die de juistheid ervan bevestigen, lijkt het erop dat het Mate-kruid goede afslank- en stofwisselingsstimulerende eigenschappen heeft en om deze reden wordt het gebruikt als een integraal onderdeel van sommige diëten om het effect te versterken.
Bevordert diurese
Aan de andere kant zijn de diuretische eigenschappen van dit kruid vastgesteld en er wordt gesuggereerd om het te gebruiken om het lichaam te zuiveren door gifstoffen en andere afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Het is een uitstekende antioxidant
De Mate-kruideninfusie is ook rijk aan polyfenolen, die een gunstige antioxiderende - en dus anti-aging - werking op de cellen van ons lichaam garanderen.
Het geeft energie
Mate-kruid is ook een natuurlijke energizer, aanbevolen voor mensen die veel fysieke of sportieve activiteiten uitoefenen. In de samenstelling zijn er veel kostbare stoffen, waaronder vitamine B1, B2, C, bètacaroteen, pantotheenzuur en andere 15 soorten aminozuren.
Het is goed voor het hart
Een studie uitgevoerd in 2005 toonde aan dat mate-kruidextract hartspierdisfuncties veroorzaakt door ischemie vermindert, waardoor de cardiovasculaire gezondheid wordt beschermd.
Het geeft welzijn
Een kopje Mate-kruideninfusie 's avonds kan nuttig zijn om energie terug te winnen en een staat van kalmte en algemeen welzijn te bevorderen die de slaap kan verzoenen.
Waar is het?
Sinds enkele jaren steekt de yerba mate de oceaan over en is ook hier geland: hij wordt gevonden in de afdelingen met fairtradeproducten van grote supermarkten, in kruidenwinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in thee en kruidenthee.
![](https://assets.afcdn.com/story/20150302/606622_w650h96.jpg>
</div>
<strong>Tags: </strong>
<a class="meta-tags" href="/matrimonio/">Huwelijk</a> <a class="meta-tags" href="/old-lusso/">Oude Luxe</a> <a class="meta-tags" href="/bellezza/">Schoonheid</a>
<!-- AddToAny BEGIN -->
<div class="a2a_kit a2a_kit_size_32 a2a_default_style">
<a class="a2a_dd" href="https://www.addtoany.com/share"></a>
<a class="a2a_button_facebook"></a>
<a class="a2a_button_twitter"></a>
<a class="a2a_button_email"></a>
<a class="a2a_button_pinterest"></a>
<a class="a2a_button_reddit"></a>
<a class="a2a_button_flipboard"></a>
</div>
<script async src="https://static.addtoany.com/menu/page.js"></script>
<!-- AddToAny END -->
</section><!-- .post-content -->
<footer class="post-footer">
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="8952108436"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
</footer><!-- .post-footer -->
</article>
</main>
<aside id="sidebar" class="sidebar-sticky">
<div class="sidebar-inner">
<div id="wyy-slider-posts-7" class="sidebar-widget wyy-widget-slider-posts">
<div class="posts-box-carousel">
<div class="owl-carousel owl-theme" data-controls=".nav-dir" data-items="1" data-autoplay="false" data-rtl="false">
<div class="item">
<a href="/tipi-te-benefici-te-F20">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/cucina/il-t.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Thee" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/cucina/" class="label label-default">Keuken</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/tipi-te-benefici-te-F20">Thee</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>19,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/sport-in-gravidanza-2J4">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/genitorialitu00e0/sport-in-gravidanza-quale--meglio-scegliere.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Sporten tijdens de zwangerschap: wat is beter om te kiezen?" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/genitorialità/" class="label label-default">Ouderschap</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/sport-in-gravidanza-2J4">Sporten tijdens de zwangerschap: wat is beter om te kiezen?</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>19,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/oroscopo-settimanale-10-16-settembre-2C1">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/oroscopo/oroscopo-settimanale-dal-10-al-16-settembre-2018-venere-in-scorpione.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Wekelijkse horoscoop van 10 t/m 16 september 2018: Venus in Schorpioen!" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/oroscopo/" class="label label-default">Horoscoop</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/oroscopo-settimanale-10-16-settembre-2C1">Wekelijkse horoscoop van 10 t/m 16 september 2018: Venus in Schorpioen!</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>19,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/prima-settimana-di-lavoro-consigli-VFO">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/donne-di-oggi/prima-settimana-di-lavoro-8-consigli-per-gestirla-al-meglio.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Eerste werkweek: 8 tips om er beter mee om te gaan" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/donne-di-oggi/" class="label label-default">Vrouwen-Van-Vandaag</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/prima-settimana-di-lavoro-consigli-VFO">Eerste werkweek: 8 tips om er beter mee om te gaan</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>19,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<!-- .owl-carousel -->
</div>
<!-- .image-slider -->
</div>
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="4569816776"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
<div id="wyy-recent-posts-5" class="sidebar-widget wyy-widget-posts">
<div class="widget-title">
<h2 class="title">Editor)
