WANNEER FITNESS EEN OBSESSIE WORDT: HIER ZIJN DE #FITMOM

De eerste was Maria Kang, een Amerikaanse en fitnessliefhebber.
Drie kinderen, een atletisch lichaam en de woorden "Wat is je excuus?".

Zelfs als we nooit zullen weten hoe oud de baby in het midden van de foto is (en dat geeft ons een heel slecht gevoel), weten we dat Maria het #FitMom-fenomeen is begonnen, of nieuwe moeders of zwangere vrouwen die klaar zijn om te jongleren. tussen luiers en buikspieren.
De regels? Biologische, vet- en suikervrije voeding; intensieve training tot kort voor de bevalling en direct erna; een cascade van selfies om te documenteren.

Zie ook

Dit is waarom ja zeggen tegen mimosa: voordelen en eigenschappen van een onderschatte plant

Wat je misschien belachelijk of overdreven lijkt, is echter een inspiratiebron voor Fit Moms, die altijd een manier vinden om weer in vorm te komen. Ook als dat betekent dat je minder tijd met je baby doorbrengt.

Het beklimmen van de "Olympus of Fit Mom C" is Chontel Duncan, een onlangs zwanger model dat trots haar buik op Instagram laat zien. Wat ze heeft na 35 weken zwangerschap, hebben we na een paar uur bij sushi All you Can Eat.
Chontel is de aartsvijand van Julie Bhosale, een voedingsdeskundige uit Nieuw-Zeeland, maker van het My Real Postpartum Body-project.

Het is essentieel om het verschil tussen passie en obsessie te begrijpen. Lichamelijke training stimuleert de aanmaak van endorfine: als we trainen zijn we gelukkiger.Sporten, hardlopen of naar de sportschool gaan kan een passie worden en kan ons helpen een gezonder bestaan te leiden en tegelijkertijd sereen.
Na de zwangerschap weer in vorm proberen te komen is niet verkeerd, integendeel: er zijn oneindig veel eenvoudige en effectieve oefeningen om de postpartumbuik te verminderen.
De obsessie heeft echter niets te maken met een gezondere levensstijl.
Psychotherapeut Serenella Ricci becommentarieerde het fenomeen Fit Moms:

Het is niet nodig om fysieke activiteit te demoniseren, wat altijd goed is voor lichaam en geest en een vrouw kan helpen zich goed te voelen, zelfs als ze zwanger is. Maar wanneer het gewoon een manier wordt om je lichaam naar believen vorm te geven en het zo slank in één te houden fase delicaat als die van zwangerschap dan verandert de discussie. Deze mensen lijken een droom van perfectie na te streven, de rest volledig uit het oog verliezend en hun gezondheid in gevaar brengend

Een dag na de keizersnede begon Chontel aan een intensieve training.
Hij juichte waarschijnlijk toen hij klaar was met zijn laatste set crunches.
Ze heeft beslist niet getuige geweest van de pap van haar zoon om zijn ijdelheid te voeden.