MOOI OP ELKE LEEFTIJD: HOE JE HET VERSTRIJKEN VAN DE TIJD MET EEN GLIMLACH ONDER OGEN ZIET

Het verstrijken van de tijd mag ons niet minder mooi doen voelen, want het zorgt ervoor dat we die charme krijgen die wordt gegeven door de ervaring die alleen degenen die echt hebben geleefd, kunnen opscheppen.

Dit betekent echter niet dat we onszelf moeten verwaarlozen en ons moeten laten gaan, integendeel, het wordt nog belangrijker om onze schoonheid te behouden en voor onszelf te zorgen op 360 graden en met de juiste hulpmiddelen: een gezond en uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichamelijke activiteit, een intense hydratatie - vergeet niet elke dag veel water te drinken - en de juiste schoonheidsproducten, gekalibreerd voor een huid die al tekenen van veroudering vertoont (zoals rimpels, verlies van tonus en zware contouren) en in staat is om de tonus en compactheid te helpen verbeteren van de opperhuid.

Het is nooit te laat om...

Je zou willen dat je een had geleerd verf? Heb je nooit tijd gehad om te koken en je culinaire talent te demonstreren? Fotografie heeft je altijd gefascineerd, maar heb je je er nooit verdiept in? Hebben ze je een pc gegeven, maar weet je niet veel van informatica? Het is nooit te laat om je in te schrijven voor een cursus, een kunst te ontwikkelen en iets nieuws te leren dat je dagen kan verrijken en je leven voller en bevredigender kan maken.

Zie ook

Hoe vaak je haar wassen: het advies op basis van het type haar!

Nettalingua: hoe gebruik je het om elke ochtend patina en gifstoffen te verwijderen?

Hoe er jonger uit te zien met make-up: alle geheimen voor perfecte make-up

Houd je hersenen jong

Net zoals u zich zorgen maakt over rimpels, spierspanning en het behouden van een verzorgd uiterlijk, moet u even nauwgezet zijn in het beschermen en voeden van uw mentale vermogens. Zo intens en gelukkig mogelijk. In feite zijn een goede balans en een stabiele stemming afhankelijk van een actief brein, maar ook van de efficiëntie van de zelfherstellende mechanismen waarvoor ons lichaam is geprogrammeerd. Groen licht voor kruiswoordraadsels, puzzels, lezen, bordspellen zoals kaarten en nieuwe interesses.

Houd stress op afstand

Voorkom dat je jezelf constant benadrukt. Soms is het moeilijk als je veel verantwoordelijkheden hebt en een heel strak schema, maar door de jaren heen begin je ook te weten hoe je de juiste prioriteit aan dingen kunt geven en begrijp je dat alles niet altijd urgent kan en moet zijn. Als je lang hebt geleefd, de stress het kan erg schadelijk zijn en het goede humeur ondermijnen. Is het het waard? Doe je best om de tijd en het dagelijks leven op een positieve manier te ervaren. Probeer tijd beheren constructief en vergroot je concentratie door rust te creëren: je zult merken dat minder stress de eerste stap is naar een beter leven

Kortom, geniet van je leven en, zoals de slogan van een groep Amerikaanse "grijze panters" zegt, onthoud dat "de mooiste leeftijd die is die je hebt!"

Lees meer op de officiële website L "Oréal Paris