Anorexia en boulimia: laten we erover praten. 5 boeken om eetstoornissen beter te begrijpen
1. Om te informeren:
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, De ziel heeft een plek nodig. Eetstoornissen en identiteitsonderzoek (Tecniche Nuove Editore)
Deze handleiding onderzoekt de verschillende pathologieën die verband houden met eetstoornissen en kan nuttig zijn om u te oriënteren, te begrijpen en om behandelingen en therapieën te veronderstellen. Geïnformeerd worden is noodzakelijk om onszelf en de mensen om ons heen te helpen, vooral als we te maken hebben met dergelijke complexe en veelzijdige problemen.
5 fundamentele stappen om de afwas goed te doen
2. De eigen kwetsbaarheid erkennen
Elena Riva, De mythe van perfectie. Breekbaarheid en schoonheid bij eetstoornissen (Mimesis)
De vrouw van vandaag is onderworpen aan de constante druk om te multitasken, mooi en heel dun, professioneel en relationeel succesvol te zijn, en het is precies deze druk die een van de belangrijkste afzetmogelijkheden vindt in eetstoornissen. Psychologe Elena Riva helpt ons te begrijpen hoe het toegeven van onze zwakheden ons zeker geen slechtere vrouwen maakt.
3. Om te luisteren naar het getuigenis van degenen die er doorheen zijn gegaan
Fabiola De Clercq, Al het brood ter wereld. Kroniek van een leven tussen anorexia en boulimia (Bompiani)
De auteur van dit boek, nadat ze eerst aan boulimia en daarna aan anorexia had geleden, besloot haar ervaring op te schrijven, zodat het voor zoveel mogelijk mensen nuttig zou kunnen zijn. Lezen om je minder alleen te voelen en te begrijpen dat met een beetje hulp genezing mogelijk is.
4. Obesitas begrijpen
Renate Göckel, Vrouwen die te veel eten. Wanneer voedsel dient om emotioneel ongemak te compenseren (Feltrinelli)
Soms stort het zich op voedsel om een leegte te vullen die vooral affectief is. Op deze manier ventileren, schrijft de auteur, helpt zeker niet om je minder alleen of meer voldaan te voelen, en daarom is het belangrijk om het probleem te identificeren en het bij de wortel op te lossen.
5. Anorexia begrijpen
Paolo Crepet, De zaak van de vrouw die stopte met eten (Einaudi)
Dit is het verhaal van Fausta, geschreven in een reeks zwarte notitieboekjes die de vrouw in de loop der jaren verzamelde voor haar psychoanalyticus. Haar verhaal is dat van veel vrouwen die voedsel weigeren omdat ze hun lichaam weigeren en het geen liefde waard vinden, zonder te beseffen dat zij de eersten zijn die het hun niet geven.
