Draag hakken
Loop correct op hakken
- Adopteer een wuivende "gang". Om goed op hakken te lopen, moet je je heupen wiegen alsof je uitglijdt, om balans te vinden, maar pas op dat je niet vulgair wordt.
- Trainen. Probeer korte uitstapjes te maken, bijvoorbeeld om brood te gaan kopen. Met hakken hoef je geen marathon te lopen, je moet je gewoon zelfverzekerd voelen.
- Kies de juiste hoogte. De minimale hak voor de rug is 3 centimeter. Boven de 9 centimeter zal de voet te gebogen zijn en zult u moeilijk in evenwicht kunnen blijven. De juiste hoogte is 5-6 cm.
- Waar het om gaat is de stabiliteit van de schoen. Tijdens het lopen mag de voet niet trillen en de knieën niet te veel buigen om ze niet te belasten. Kies een iets vierkante hak en een bovenwerk dat past bij de vorm en beweging van de voet.
De juiste hakken kiezen
- De beginners: Je doet je sneakers alleen uit om de ballerina's aan te trekken. Maar let op: het is niet goed om op ultraplatte schoenen te lopen. U loopt het risico rugpijn te krijgen. Als je van stijl wilt veranderen, haast je dan niet de trap op en kies niet voor een hak van meer dan 6 cm. En als je er echt om geeft, probeer dan de sleehakken, stabieler dan schoenen met een zeer hoge hak.
- De deskundigen: Je draagt al hakken sinds je 15e, en je droom is een paar naaldhakken. Alles mag, maar pas op voor je enkels...
Hoe hakken te dragen?
- Je bent rond: Kies zeer hoge hakken (maar overdrijf het niet!), Om het silhouet af te slanken.
- Je bent klein: Kies comfortabele decolletés, misschien met sleehakken, of ballerina's met een vierkante hak.
- Je bent erg lang: In jouw geval hebben hele hoge hakken weinig zin. Kies decolletés met dunne hakken van niet meer dan 6 cm, om er niet als een giraf uit te zien.
- Je bent lang en dun: Alles is toegestaan! Hakken geven een elegante toets aan je look. Met de slanke decolletés krijg je bijvoorbeeld een chique en tegelijkertijd rockende uitstraling.
