Afvallen met Bachbloesems

Aangezien het om gewicht te verliezen in de eerste plaats essentieel is om de ingenomen calorieën te verminderen door middel van een uitgebalanceerd dieet en tegelijkertijd de fysieke activiteit te verhogen, kunnen Bachbloesems nog steeds een geldige hulp zijn, vooral psychologisch, voor degenen die op het punt staan ​​een dieet te beginnen of voor degenen die moeite hebben om het met succes uit te voeren.

Het is daarom niet correct om de term "afvallen" te combineren met Bachbloesems die geen overtollige calorieën of vet kunnen verbranden - en dus direct inwerken op gewichtsverlies - maar in plaats daarvan nuttig kunnen zijn omdat ze in staat zijn in te werken op het menselijk brein om verwijder trieste emotionele toestanden (zoals stress of depressie) en voed de motivatie om weerstand te bieden aan de gevaarlijke pijnen van nerveuze honger.

Ze kunnen daarom effectief helpen om ons te ondersteunen in tijden van crisis en ontmoediging, door de aanvallen van nerveuze honger en spanningen te kalmeren die vaak worden afgevoerd door het openen van de koelkast!

Zie ook

Glutenvrij dieet: is het nuttig om af te vallen?

Hoe afvallen op je dijen? Simpele en effectieve tips en oefeningen!

Zo versnel je je stofwisseling: de trucs om snel af te vallen!

Maar welke zijn de meest geschikte Bach bloesems voor deze doeleinden? Laten we ze samen zien.

  • Crab Apple: voor degenen die zichzelf niet leuk vinden en zich niet goed voelen over zichzelf. Door deze bloem te nemen, zul je na verloop van tijd jezelf beter kunnen accepteren en beter voor jezelf kunnen zorgen.
  • Gentiaan: nuttig tegen ontmoediging in verband met het mislukken van het dieet. Het helpt om het glas halfvol te zien en niet het halflege.
  • Impatiens: ideaal voor ongeduldige mensen die alles meteen willen. In dit geval helpt het om geduldig te wachten op de eerste resultaten van een dieet.
  • Agrimonie: voor degenen die alleen schijnbaar sereen zijn, maar die eigenlijk spanningen en negatieve emotionele toestanden in zich koesteren die vervolgens op voedsel worden uitgeblazen.
  • Cherry Plum: aanbevolen voor diegenen die bang zijn om de controle te verliezen en acties te ondernemen waar ze misschien spijt van krijgen, zoals zich overgeven aan een binge van snoep!
  • Mosterd: nuttig wanneer te veel eten een uitlaatklep is voor een gevoel van depressie, angst en verdriet vanwege een volledig onbekende en irrationele oorzaak.
  • Gaspeldoorn: bij een afslankdieet zijn er perioden waarin je meerdere dagen op hetzelfde gewicht blijft en in sommige gevallen is dit de oorzaak dat het dieet stopt. Welnu, met Gorse kun je dit moment overwinnen en niet opgeven!
  • En als je dieper op het onderwerp in wilt gaan - het is niet zeker of er nog een Bachbloesem voor jouw geval geschikt is - kan een interessante lezing "Bachbloemen voor de ziel die wil afvallen" zijn, geschreven door Claudia Brunetti. Dit is een korte handleiding die uitlegt hoe er voor elk type "eter" een Bach-bloem is die in staat is om de harmonie te herstellen en te helpen bij het afvallen, zonder al te veel opofferingen en beperkingen.

Zie ook
Afvallen met de NLP methode: ontdek wat het is en hoe het werkt
Behandel menstruatiepijn met natuurlijke remedies. Onze gids
alles over dieet
Hoe meer zelfvertrouwen te krijgen?
Bachbloesems tegen angst