Menopauze: hoe de symptomen te bestrijden?
De menopauze is een delicate fase in het leven van een vrouw. Fysieke en emotionele veranderingen, zij het natuurlijk, kunnen ons destabiliseren en vermoeien - het belangrijkste is om een effectieve remedie te vinden om de kwalen die de menopauze met zich meebrengt te bestrijden. Maar wat zijn deze kwalen en hoe manifesteren ze zich?
Symptomen en aandoeningen
De verstoringen die optreden zijn te wijten aan de stopzetting van de productie van reproductieve hormonen, waarvan het meest voor de hand liggende teken het einde van de menstruatie is. Ze zijn min of meer gemarkeerd en variëren van vrouw tot vrouw, en zijn:
Zie ook
Suffumigi: de perfecte natuurlijke remedies om verkoudheid, hoest en sinussen te bestrijden
- De gevreesde "opvliegers": onaangenaam gevoel van plotselinge hitte in het gezicht, die overdag en 's nachts optreden, waardoor het moeilijk is om te rusten
- Het dunner worden van de vaginawand, resulterend in droogheid, ongemak en soms pijn bij geslachtsgemeenschap en verlies van weefselelasticiteit
- Incontinentie: net als de vagina verliest ook het perineum aan elasticiteit, waardoor min of meer uitgesproken incontinentie ontstaat, van eenvoudig verlies bij inspanning tot daadwerkelijke incontinentie
- Gewichtstoename: Vet heeft meer kans om zich op de buik, heupen en dijen te vestigen als gevolg van het vasthouden van water. Een "andere oorzaak van" gewichtstoename is ook het toegenomen hongergevoel.
- Bottype problemen: verzwakking van de botten
- Onstabiele stemming: Plotselinge stemmingswisselingen, die dagelijkse activiteiten bemoeilijken
- Vermoeidheid: het is mogelijk om grotere vermoeidheid waar te nemen
- Cellulaire veroudering: zelfs rimpels worden duidelijker
Hoe het gedoe van de menopauze tegen te gaan?
Een hulp om de symptomen van de menopauze tegen te gaan, komt van supplementen, vooral die met een formulering met dubbele werkzaamheid. Een voorbeeld van een nuttig supplement voor de bestrijding van aandoeningen als gevolg van de menopauze is Valdispert Menopause Day & Night, een voedingssupplement op basis van plantenextracten, magnesium en melatonine.
Speciaal ontwikkeld met een dagformulering (witte tablet) en een nachtformulering (roze tablet) in een enkele verpakking, met zijn dubbele werking gaat het specifiek de belangrijkste dag- en nachtstoornissen tegen die optreden tijdens de pre-menopauze en de menopauze.
De twee formuleringen hebben 3 gemeenschappelijke componenten, waarvan de inname gedurende de gehele periode van 24 uur wordt aanbevolen: de fyto-oestrogenen uit rode klaverextract bootsen de regulerende effecten van vrouwelijke oestrogenen na en gaan opvliegers tegen, terwijl vitis vinifera bekend staat om zijn anti- veroudering actie. Magnesium bestrijdt vermoeidheid, stabiliseert de stemming en neemt deel aan het onderhoud van botstructuren.
De dagformule wordt ook gekenmerkt door de aanwezigheid van maté-extract, dat de gewichtsbeheersing bevordert en een stimulerende werking heeft.
De nachtformule daarentegen bevat melatonine, dat voor het slapengaan de slaap vergemakkelijkt.
Valdispert Menopause Day & Night: een natuurlijke oplossing voor premenopauzale en menopauzale aandoeningen.
