Puistjes op de rug: alle handige tips en natuurlijke remedies
Vooral in de zomer, wanneer blouses en lichte kleding op de agenda staan, kunnen puistjes op de rug erg vervelend zijn.In feite beïnvloeden puistjes en onzuiverheden niet alleen ons esthetische uiterlijk, maar ze ontsteken vrij gemakkelijk, waardoor we pijn krijgen. Geen wonder dus dat we zo snel mogelijk van "bacne" - het Engelse woord voor puistjes op de rug - af willen.
We presenteren tips, producten en huismiddeltjes voor puistjes op de rug waarmee je ze effectief kunt bestrijden.
Goede gewoonten voor het reinigen van de rughuid
Om van puistjes op je rug af te komen en ervoor te zorgen dat ze niet ontstaan, is de juiste huidverzorgingsroutine essentieel. Dit is de enige manier om ervoor te zorgen dat de huid op de rug grondig wordt gereinigd en dat de poriën vrij zijn van onzuiverheden, want als ze verstopt zijn, vormen puistjes en puistjes een reële bedreiging.
Laten we dus beginnen met 3 tips voor een goede huidverzorging van de rug en dan een eerste tip over het behandelen van vervelende steenpuisten.
Zie ook
1. Zachte douchegel voor de onzuivere en gevoelige huid
Een hemels geurende douchegel kan je in eerste instantie in een goed humeur brengen, maar als je een gevoelige of onzuivere huid hebt, kun je deze het beste met rust laten. Kleuren en parfums kunnen het evenwicht van de huid snel uit balans brengen.Beter een delicate douchegel met een neutrale pH-waarde, die overeenkomt met onze huid, gelijk aan 5,5. Zo'n neutrale pH-douchegel is die van de Amido-serie Mio, de Rijstolie Douchegel, verkrijgbaar op Amazon voor slechts € 7,89.
Trouwens: als je puistjes op je rug hebt of daar last van hebt, is een douche na het sporten altijd een must. Zelfs als je denkt dat je bijna nooit zweet, moet je een korte douche nemen. Zweet kan de poriën verstoppen en daardoor de vorming van puistjes bevorderen.
2. Pas op voor conditioners en haarmaskers
Gebruik je regelmatig conditioners of een specifieke verzorging om je haar te wassen? Na het aanbrengen tilt het het haar op voor de tijd die nodig is om de producten het gewenste effect op de lengtes te geven. Vooral als je lang haar hebt, verzamel het dan met een haarclip of haarclip.
Dit voorkomt dat haarverzorgingsproducten te lang in contact komen met de huid op de rug en schouders. Conditioners en maskers irriteren niet alleen de reeds gestreste huid, maar kunnen zich ook in de poriën nestelen en deze verstoppen.
3. Probeer een rugpeeling
Heb je al hardnekkige puistjes en zelfs vlekken op je rug? Dus doe je peeling minstens één keer per week. Zo wordt je huid bevrijd van dode huidcellen. De kleine knobbeltjes onder de huid worden gemasseerd en gladgestreken.
Bijzonder goed zijn de speciale peelings tegen een onzuivere huid met salicylzuur of zink. Lichaamsscrubs met theeboomolie zijn ook een goede keuze voor rugpuistjes.We raden de Australian Bodycare Body Scrub aan, een exfoliant met extracten van Australische boomolie. Het is beschikbaar op Amazon 21,10 €.
Let er bij de aankoop van een product altijd op dat de schil geen microplastics bevat, dit ontziet ook het milieu.
4. De op zink gebaseerde crème is een uitstekende bondgenoot
Een zinkzalf is een echt geheim tegen puistjes. Het zinkoxide dat erin zit desinfecteert en voorkomt de verspreiding van ziektekiemen en bacteriën.Ook droogt de zalf het puistje snel uit, waardoor de doorgaans pijnlijke ontsteking sneller stopt.
Het belangrijkste is om spaarzaam te zijn bij het aanbrengen, zodat de huid op de rug niet over een groot gebied uitdroogt. Het is het beste om de zalf alleen selectief op individuele puistjes aan te brengen, bijvoorbeeld 's avonds voor het naar bed gaan. De volgende ochtend kan overtollig product worden verwijderd met warm water onder de douche. Je kunt Hartmann's Molicare Skin Zinc Oxide Cream proberen, verkrijgbaar op Amazon voor € 14,98.
Huismiddeltjes voor puistjes op de rug
Naast de zinkbevattende crème zijn er nog een aantal andere huismiddeltjes die kunnen helpen bij het wegwerken van puistjes op je rug. Dit zijn de 3 meest effectieve:
1. Kleibehandeling
In plaats van dure puistjesbehandelingen uit de parfumerie, kun je je huid ook behandelen met een verzachtend masker gemaakt van helende klei. Je kunt pure klei kopen in de apotheek of online. Een van de beste is zeker de groene klei van de Cattier-lijn, verkrijgbaar in een verpakking van 3 kg op Amazon.
Het poeder wordt gemengd met water en vervolgens op de huid aangebracht.Wanneer het masker volledig op de huid is opgedroogd, kan het met warm water worden verwijderd.
Een op klei gebaseerd masker bevordert de bloedcirculatie in de huid en bevrijdt deze van schadelijke stoffen.
2. Masker op basis van bakpoeder
Geen genezende klei bij de hand? Geen probleem! Met bakpoeder maak je eenvoudig zelf een huidverzorgingsmasker. Meng het gewoon met een beetje water tot een homogeen mengsel en laat het ongeveer 30 minuten op je rug inwerken. Het bakpoedermasker zou bacteriën remmen en huidirritaties kalmeren.
3. Tea tree-oliepakket
Tea Tree Oil, ook wel Tea Tree Oil genoemd, is een uitstekend huismiddeltje voor veel schoonheidsproblemen. De ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen zijn uitstekend geschikt voor de behandeling van puistjes en acne, ook op de rug.
Het is het beste om de olie met een wattenstaafje op individuele puistjes op je rug aan te brengen en het een nacht te laten inwerken.
Je kunt de 100% pure Tea Tree Oil van de ISUDA-lijn op Amazon kopen voor slechts 10 €. Dit product is het meest geschikt voor de behandeling van een onzuivere huid met acne en puistjes.
Waarom vormen zich puistjes op de rug?
Er kunnen altijd veel verschillende oorzaken zijn voor een slechte huidaandoening. De meest voorkomende boosdoeners voor rugpuistjes zijn alcohol, nicotine of een onevenwichtige voeding.Zelfs degenen die al enige tijd bepaalde medicijnen gebruiken of een hormonale onbalans hebben, kunnen last hebben van de zogenaamde "bacne".
De fout kan bij het kapsel liggen
Een andere factor die vooral vrouwen treft: het kapsel.Als je langer haar hebt, dat je meestal los draagt, kan dit ook de reden zijn voor puistjes op je rug.In feite bevat het haar vaak resten van shampoo en stylingproducten die kunnen irriteert de huid.Bovendien zweet de huid nog meer in de zomer, wanneer het haar het bedekt. Daarom is het belangrijk om het haar zoveel mogelijk in een knot of paardenstaart te verzamelen.
Verkeerde kleding bevordert puistjes op de rug
Tot slot, als je die puistjes op je rug niet kunt verwijderen, kan het aan je kleding liggen. Als ze zijn gemaakt van synthetische materialen zoals polyester, kan de huid namelijk niet ademen en blijft het vocht op de huid achter.
Veel betere tops en jurken in natuurlijke materialen zoals katoen. Ze zijn ademend en daardoor veel meer respectvol voor de huid.
Trouwens: te strakke kleding zorgt ook voor huidproblemen, vooral in de zomer, wanneer we sneller gaan zweten. Door wrijving kan onze huid sneller ontstoken raken en kunnen zweet en talg niet meer ontsnappen met puistjes als gevolg. Het is het beste om losse kleding te dragen die de huid ruimte geeft om te ademen.
