Terug naar school, hoe maak je het zoeter voor moeder en baby in 7 stappen!
Terug naar school nachtmerrie? Maak je geen zorgen, je bent op de juiste plek. De terugkeer naar het dagelijks leven kan, zoals we weten, behoorlijk traumatisch zijn: alarmen, vaste tijden en duizend dagelijkse verplichtingen zullen terugkomen op de deur, na weken en weken van totale ontspanning. Toch zijn er kleine trucjes om de klap van het weer normaal worden voor zowel u als uw baby te verzachten. Hieronder bieden we u enkele eenvoudige stappen aan om uw terugkeer naar school beter te beheren. Klaar om kennis te nemen?
In samenwerking met MioDottore
1. Probeer de takenlijst!
Maak een takenlijst voor de week of zelfs alleen voor de huidige dag; het kan papier zijn, virtueel, een post-it op je bureau of koelkast in je keuken of een simpele memo op je smartphone: het belangrijkste is om je gedachten vorm te geven en ze toe te vertrouwen aan iets anders dan je geest, dat is al behoorlijk vol Op deze manier maak je je hoofd leeg en laat je het aan de post-it of je agenda over om je te herinneren aan komende verplichtingen die je absoluut niet mag vergeten en je hoeft niet altijd in een eeuwige staat van paraatheid te zijn , dat vergt fysieke inspanning en mentaal niet onverschillig. Het lijkt een triviaal trucje maar het heeft een sterke troostende en ontspannende kracht: je hoeft niet gek te worden om alles te onthouden! En het leven zal je wat lichter lijken.
Zie ook
2. Plan een spelletjesmiddag met de klasgenoten van uw kind
Om de sfeer op school geleidelijk te herstellen en het voor uw kind minder traumatisch te maken om terug te keren naar de schoolbanken, kunt u eraan denken enkele schoolgenoten van uw kind uit te nodigen tegen de noodlottige dag dat de bel gaat. snack om hem te herinneren aan het plezier van het delen van momenten van vreugde en plezier met zijn beste vrienden. Maak voor de gelegenheid ook een chocoladetaart of onweerstaanbare zoetigheden om de middag nog specialer te maken!
3. Anticipeer geleidelijk op de tijd dat uw kind wakker wordt
Zodat het wakker worden niet te traumatisch is voor je kind op de eerste schooldag, wen er maar aan om de wekker wat vroeger te zetten. Niet te veel, en vooral geleidelijk doen! Dezelfde truc geldt voor jou: wen er maar aan om op een zachte en progressieve manier terug te gaan naar de gebruikelijke tijden. Je lichaam en je huid zullen je dankbaar zijn.
4. Boek nu een vakantie, al is het maar twee dagen!
Dit is een geweldige mentale truc om terugkeertrauma zoeter te maken. Plan een reis of een uitstapje buiten de stad - u hoeft niet per se nu te boeken! - verklein de afstand vanaf de volgende vakantie en help u met meer sereniteit de golf van dagelijkse verplichtingen en de tumultueuze terugkeer naar de normaliteit te leven. Kies een plaats, misschien met uw kind en stel u uw reis samen voor. Denk er dan aan om actie te ondernemen! U zult zien, u zult het gevoel hebben dat de tijd gaat vliegen nadat u een aangename bestemming aan de horizon heeft gezet.
5. Schrijf uw kind in voor voetbal, basketbal of een andere activiteit waar hij van houdt!
Concentreer u op de passies van uw kind om de terugkeer naar school aangenamer te maken. Van voetbal tot basketbal, tot schaken of zelfs een dansschool: alles wat hij leuk vindt en waarmee hij de plicht van school kan combineren met de lol van zijn passie. Kies samen een sport of een activiteit voor uw kind en ren dan om hem in te schrijven: hij zal er niet naar uitkijken om te beginnen en school wordt een veel draaglijker engagement. Bovendien is het een geweldige manier om hem discipline en respect voor regels te leren, eigenschappen die in de toekomst van pas zullen komen ...
6. Kook op de eerste schooldag het favoriete gerecht van uw kind!
Verwelkom je kind op de eerste schooldag met zijn favoriete gerecht of maak een snoepje waar hij dol op is. Een eenvoudig gebaar - ongetwijfeld zeer gewaardeerd - dat een nogal intense dag vol nieuws zal verlichten. Kortom, sta jezelf vandaag toe hem te verwennen, en jezelf te verwennen, en verwelkom afwijkingen van de regel en uitzonderingen: de eerste schooldag moet een beetje beter zijn!
7.Vertrouw op apps om uw leven gemakkelijker te maken! Bijvoorbeeld voor medische bezoeken en controles voor jou en je baby...
We bevinden ons in het tijdperk van internet en sociale netwerken, en er zijn apps en telematicadiensten die het leven van moeders gemakkelijker maken! Dus waarom zou u er niet van profiteren en uw tijd optimaliseren om uw tijd optimaal te benutten? de handigste apps voor moeders en kinderen die u tijd en energie kunnen besparen. Van degene die u herinnert aan de medische bezoeken om uw baby te laten doen tot de diensten die u doorverwijzen naar artsen of babysitters in de buurt. Deze truc zal u ook helpen om beter uw tijd beheren en kostbare momenten voor u en uw passies vrijmaken, minder vermoeidheid en het noodlottige trauma van terugkeer ervaren.
![](https://assets.afcdn.com/story/20170906/1118658_w650h432.jpg>
</div>
<strong>Tags: </strong>
<a class="meta-tags" href="/news--gossip/">Nieuws - Gossip</a> <a class="meta-tags" href="/genitorialità/">Ouderschap</a> <a class="meta-tags" href="/old-casa/">Oud Thuis</a>
<!-- AddToAny BEGIN -->
<div class="a2a_kit a2a_kit_size_32 a2a_default_style">
<a class="a2a_dd" href="https://www.addtoany.com/share"></a>
<a class="a2a_button_facebook"></a>
<a class="a2a_button_twitter"></a>
<a class="a2a_button_email"></a>
<a class="a2a_button_pinterest"></a>
<a class="a2a_button_reddit"></a>
<a class="a2a_button_flipboard"></a>
</div>
<script async src="https://static.addtoany.com/menu/page.js"></script>
<!-- AddToAny END -->
</section><!-- .post-content -->
<footer class="post-footer">
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="8952108436"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
</footer><!-- .post-footer -->
</article>
</main>
<aside id="sidebar" class="sidebar-sticky">
<div class="sidebar-inner">
<div id="wyy-slider-posts-7" class="sidebar-widget wyy-widget-slider-posts">
<div class="posts-box-carousel">
<div class="owl-carousel owl-theme" data-controls=".nav-dir" data-items="1" data-autoplay="false" data-rtl="false">
<div class="item">
<a href="/nonna-sulle-montagne-russe-LLC">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/attualitu00e0/video-prime-volte-la-reazione-della-nonna-che-non--mai-stata-sulle-montagne-russe.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Video / Eerste keer: oma's reactie die nog nooit in een achtbaan heeft gezeten" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/attualità/" class="label label-default">Actualiteit</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/nonna-sulle-montagne-russe-LLC">Video / Eerste keer: oma's reactie die nog nooit in een achtbaan heeft gezeten</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>17,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/ludovica-frasca-luca-bizzarri-RH2">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/news--gossip/ludovica-frasca-e-luca-bizzarri-lamore-continua-eccoli-innamoratissimi-e-chic-sul-red-carpet.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Ludovica Frasca en Luca Bizzarri: de liefde gaat door. Hier zijn ze, verliefd en chic, op de rode loper" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/news--gossip/" class="label label-default">Nieuws - Gossip</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/ludovica-frasca-luca-bizzarri-RH2">Ludovica Frasca en Luca Bizzarri: de liefde gaat door. Hier zijn ze, verliefd en chic, op de rode loper</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>17,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/come-fare-la-lavatrice-CHT">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/lifestyle/come-fare-la-lavatrice-7-consigli-per-non-sbagliare-mai-pi-lavaggio.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Hoe de wasmachine te doen: 7 tips om nooit meer een fout te maken" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/lifestyle/" class="label label-default">Leefstijl</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/come-fare-la-lavatrice-CHT">Hoe de wasmachine te doen: 7 tips om nooit meer een fout te maken</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>17,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/differenza-tra-dietologo-e-nutrizionista-ON4">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/in-forma/differenza-tra-dietologo-e-nutrizionista-conosci-i-loro-ruoli.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Verschil tussen diëtist en voedingsdeskundige: ken jij hun rollen?" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/in-forma/" class="label label-default">In Vorm</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/differenza-tra-dietologo-e-nutrizionista-ON4">Verschil tussen diëtist en voedingsdeskundige: ken jij hun rollen?</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>17,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<!-- .owl-carousel -->
</div>
<!-- .image-slider -->
</div>
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="4569816776"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
<div id="wyy-recent-posts-5" class="sidebar-widget wyy-widget-posts">
<div class="widget-title">
<h2 class="title">Editor)
