Al die kleine dingen die ons minder mooi (en minder jong!)

Rimpels, droogheid, verlies van toon, het verschijnen van puistjes, irritatie ... De veroudering van onze huid is niet alleen gekoppeld aan het verstrijken van de tijd, maar ook aan de omgeving die ons omringt. Hier is een niet-limitatieve lijst van al die kleine alledaagse dingen die niet echt goed voor ons zijn ...

- de schermen: smartphones, tv's, computers ... te lang naar een scherm staren veroorzaakt voortijdige rimpels, vooral tussen de wenkbrauwen en waar kraaienpootjes verschijnen. Ook zorgt het vele uren zitten in dezelfde houding ervoor dat de huid van het gezicht zich ontspant en de huid verslapt.

- Stress: op den duur tast angst ons uiterlijk aan.Stress heeft effect op al onze organen en is vooral zichtbaar op huidniveau: donkere kringen, rimpels, doffe teint, maar ook verwijde poriën (zoals niet aan acne denken) ), uitgerekte gelaatstrekken, dunner wordende huid, zijn het gevolg van onze zorgen.

- De zon: droge huid, meer uitgesproken rimpels, verlies van elasticiteit, pigmentatie ... je weet wel, UV versnelt het verouderingsproces door in te werken op onze cellen en DNA-ketens te verbreken. Het is daarom sterk aan te raden om een ​​goede bescherming te gebruiken. Desondanks hebben we elke dag een bepaalde hoeveelheid zonlicht nodig om de synchronisatie van onze biologische klok te behouden. Jezelf beschermen tegen de zon ja, maar het vermijden ervan is niet goed.

- De vervuiling: Koolmonoxide, ozon en andere deeltjes zijn zeer schadelijk voor de huid ... vervuiling veroorzaakt huidveroudering, uitdroging, ontwikkeling van acne, doffe teint, celafbraak ... niets goeds!

- Sport: sport is de perfecte oplossing om fit te blijven, maar ook om de stress die oxidatie veroorzaakt te bestrijden. Maar pas op, als het overdreven wordt toegepast, verhoogt het de productie van vrije radicalen, die cellen die onze huid doen verouderen.

- Airconditioning: een andere factor die het ontstaan ​​van kleine rimpels veroorzaakt.Nabij airconditioning werken zou de droogheid van de lichte en bijzonder reactieve huid bevorderen.

- Alcohol: overmatig alcoholgebruik vertraagt ​​de aanmaak van collageen en maakt de huid daardoor minder elastisch. Alcohol kan ook bestaande huidproblemen verergeren zoals acne, rosacea, psoriasis...

- Tabak: het is al bekend dat tabak zeker niet goed voor je is. Schadelijk voor de longen en tanden, laten we niet vergeten dat het ook rampzalig is voor de huid. Roken veroorzaakt een permanente oxidatie van de cellen. Het resultaat is de productie van vrije radicalen in grote hoeveelheden. De ondersteunende eiwitten van de dermis worden gewijzigd, de vezels verliezen hun elasticiteit. Ook de bloedcirculatie en de zuurstofvoorziening van de weefsels worden aangetast.

- Junk food: De suiker in junkfood en koolzuurhoudende dranken hecht zich aan collageen en is schadelijk voor elastine (de elementen die ervoor zorgen dat onze huid stevig en soepel blijft).Te veel suiker bevordert vermoeidheid en de vorming van rimpels!

- Gebrek aan slaap: net als wij heeft de huid een nachtrust nodig om te regenereren en te zuiveren. Een chronisch gebrek aan slaap versnelt de tekenen van huidveroudering, vertraagt ​​de regeneratie ervan en vernietigt de epidermale barrière.Volgens sommige analyses zijn degenen die beter slapen tevredener met hun fysieke uiterlijk en comfortabeler dan degenen die minder slapen.

- De kou: om de kou en de wind te bestrijden, activeert de huid een afweerreactie. Deze reactie voorkomt dat huidcellen normaal functioneren en dehydrateert ze, omdat de productie van talg, de beschermende film van onze huid, afneemt. Resultaat: de huid is kwetsbaarder, gevoeliger en verliest aan elasticiteit.
​
- De veranderingen in gewicht: over het algemeen zijn gewichtsveranderingen nooit goed voor je. Maar wist je dat het blijven aankomen en afvallen (meer dan 5 kilo per jaar) ook tot gevolg heeft dat de ligamenten die de weefsels van het gezicht ondersteunen veranderen? De vorm is veranderd en er worden rimpels gevormd.

© Oredia Zie ook

Gezichtsbiorevitalisatie: waar de behandeling uit bestaat om er nuttiger uit te zien

Effectieve anti-cellulitis crèmes: dit zijn de crèmes die het meest werken!

Gierstkorrels: hoe verwijder je kleine cysten rond de ogen?

Een wonderbaarlijke oplossing?

Stoptijd? Het is niet mogelijk. Jezelf afsnijden van de wereld? Beter te vermijden. Gelukkig is er een iets minder ingrijpende oplossing: antioxidanten.

Oxidatie zou verantwoordelijk zijn voor 4 rimpels op 5. 4 rimpels, en ook een verlies van hyaluronzuur (een wonderbaarlijke molecule die zorgt voor hydratatie, elasticiteit en tonus van de huid), en een gegarandeerd doffe teint. Oxidatieve stress, die onze productie van vrije radicalen verhoogt, is daarom de belangrijkste oorzaak van huidveroudering.

Echte superhelden voor de huid, antioxidanten bestaan ​​om vrije radicalen te neutraliseren. We kiezen voor een gezondere levensstijl, dus laten we genieten van een vruchtensap, bepaalde voedingsmiddelen kiezen in plaats van andere, stoppen met roken, onszelf beschermen tegen de zon, ontspannen en schoonheidsproducten kiezen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals die van het Polyfenol C15-assortiment, gemaakt door Caudalie. Een complete routine van behandelingen die, dankzij de associatie van druivenpolyfenolen (de krachtigste in de plantenwereld) en vitamine C, 100% van de vrije radicalen blokkeert. We zullen in staat zijn om een ​​gladdere, helderdere en beter verdedigde huid te hebben!