Interne maandverbanden: hoe doe je ze aan? Ze doen pijn? Risico's, contra-indicaties en alles wat u moet weten
Interne pads, ook wel tampons genoemd, hebben het vermogen om menstruatiebloed direct van de binnenkant van het vaginale kanaal op te nemen.In tegenstelling tot de externe komt het bloed helemaal niet uit de vagina en dit is vooral een groot voordeel uit hygiënisch oogpunt.
Ondanks deze premissen zijn externe maandverbanden echter nog steeds wijdverbreid en bestaat er een zekere schroom ten aanzien van tampons: zijn ze slecht? Wat zijn de risico's bij het gebruik ervan? Kunnen ze ook als maagd gebruikt worden? Hoe passen ze?
Lees verder en we zullen proberen een einde te maken aan deze twijfels en ook aan die met betrekking tot contra-indicaties en risico's, voor een bewuster gebruik van tampons en zonder vooroordelen. Voor een tampax, wil je niet reageren zoals deze kinderen?
De kenmerken van tampons
Hoe worden tampons gemaakt? Als ze van goede kwaliteit zijn, bevatten ze binnenin puur en hydrofiel katoen met een hoog absorptievermogen. In andere gevallen vind je naast katoen echter ook materialen als rayon, een derivaat van cellulose.
Aan het maandverband is een klein kabeltje vastgemaakt dat buiten de vagina blijft: het zal in feite worden gebruikt om de tampon eruit te trekken bij het verwisselen.Sommige maandverbanden zijn dan uitgerust met een applicator, een dubbele buis (uitwendig en inwendig) in plastic dat terugtrekt nadat het is ingebracht en het gemakkelijker maakt om het in de vagina in te brengen.
In de verpakking waarin het wordt verkocht, is de tampon bekleed met een plastic folie (een beetje zoals de buitenkant) om het steriel en schoon te houden.
Er zijn ook verschillende soorten tampons die in grootte variëren afhankelijk van de menstruatie, al dan niet overvloedig, of van de verschillende cyclus, het is raadzaam om er een te kopen met een hoog absorptievermogen, die daarom ten minste drie druppels op de verpakking heeft.
Interne tampons type tampax of type o.b.?
Zoals eerder gezegd kunnen tampons al dan niet voorzien worden van een applicator en dit is het grote verschil tussen het Tampax type en dat van de o.b., om de meest bekende merken te noemen.
Blijkbaar zien ze er niet zo anders uit, maar Tampaxen worden geleverd met een speciale applicator en breiden uit in lengte terwijl ze menstruatiebloed absorberen. Obs hebben daarentegen geen applicator en zetten radiaal uit. Hun diameter wordt groter in plaats van lengte .
Het is aan jou om ze uit te proberen om erachter te komen welke voor jou het meest comfortabel is!
Interne maandverbanden: hoe doe je ze aan?
Hoe breng je een tampon aan? Veel vrouwen zijn ervan overtuigd dat het een "gecompliceerde" operatie is, maar in werkelijkheid is het eenvoudiger dan verwacht en vereist het gewoon een minimum aan oefening.
Het eerste dat u moet doen om te leren hoe u ze moet aantrekken, is: ontspannen. Als het lichaam, en met name de bekkenspieren, stijf zijn, zult u het veel moeilijker vinden om het aan te trekken. Zoek een comfortabele houding en neem de tijd, in ieder geval de eerste paar keer. Over het algemeen wordt aanbevolen om het aan te doen zittend op het toilet, maar u kunt het zelfs staand doen: buig uw benen lichtjes om het inbrengen te vergemakkelijken.
Onthoud ook dat hygiëne erg belangrijk is: was je handen voordat je het inbrengt!
Hoe zet je het type tampax en hoe de o.b.?
De tampons zoals Tampax moeten worden ingebracht door middel van de applicator die, zoals gezegd, een dubbele externe / interne buis is: het absorbens zit erin. Plaats vervolgens de applicator bij de ingang van de vagina, met het koord dat naar beneden hangt . Steek de applicator in de opening totdat de vingers die erop drukken de vagina om beurten raken. Duw vervolgens met uw wijsvinger de binnenband in de buitenste: het maandverband zal in de automatische modus worden geplaatst. Verwijder vervolgens de applicator .
Aan de andere kant moeten tampons van het type o.b., zonder applicator, rechtstreeks in de vagina worden geduwd. Nadat je er een hebt geopend, maak je het koord los en denk eraan, ook in dit geval, om het buiten te hangen. Breng de tampon dicht bij de vaginale opening met je vingers, en help met je vrije hand om je lippen zo ver mogelijk te openen. "absorberend in de vaginale holte naar boven: hij zit op zijn plaats als je niet meer merkt dat je hem hebt.
Hoe verwijder (of verwissel) je een tampon?
De tampon moet gemiddeld om de 4-6 uur worden vervangen, wanneer deze volledig doordrenkt is met bloed, en mag in ieder geval niet langer dan 8 uur achter elkaar worden bewaard.
Om het te verwijderen, gebruik je gewoon het speciale ophangkoord aan de buitenkant. Neem dezelfde houding aan waarin u het aantrekt om de operatie te vergemakkelijken, ontspan de bekkenspieren opnieuw en trek aan het koord.
Wikkel het op dat moment in toiletpapier of in de verpakking waarmee je het gaat vervangen en gooi het in de prullenbak, vermijd het toilet om het niet te verstoppen.
De voordelen van tampons
Vraag je je af waarom je een interne tampon zou verkiezen boven een externe? De meest voor de hand liggende reden wordt je gegeven door de zomer, waarin je menstruatie nooit prettig is ... als je het geluk hebt om je vakantie aan zee door te brengen (maar hetzelfde geldt voor het zwembad en in elk seizoen van het jaar !), kunt u met een tampon veilig baden.
De tampon stelt je dan, in vergelijking met de buitenkant, in staat om op je gemak en met veel comfort te bewegen, zonder bang te zijn voor lekken. En als je je afvroeg, hoef je hem niet uit te doen als je naar de wc moet.
Het materiaal waaruit ze zijn samengesteld is veilig, het verandert de pH van de vagina niet en wijzigt de lokale bacteriële flora niet. Bovendien verzekeren we je dat als je het eenmaal onder de knie hebt, het supereenvoudig in te brengen is!
Risico's en contra-indicaties van tampons
Com "het is duidelijk, maar zelfs tampons hebben hun contra-indicaties en hun risico's, vergeet allereerst om het te veranderen: het mag niet langer dan 8 uur in de vagina worden gehouden of het kan ernstige irritatie veroorzaken!
De tampons moeten worden vermeden als u last heeft van vaginale infecties of bijzondere anatomische veranderingen in het genitale gebied heeft: vraag altijd uw gynaecoloog om advies.
Een extra risico kan worden gegeven door een bepaalde vorm van overgevoeligheid voor de componenten van het maandverband.In dat geval kunt u menstruatiecups proberen.
Ze mogen in ieder geval niet als voorzorgsmaatregel worden gebruikt als u nog niet ongesteld bent, of voor vaginale afscheiding.
Afgezien van deze voorzorgsmaatregelen heeft het gebruik van tampons geen specifieke contra-indicaties, en heeft het (helaas) ook niet de minste invloed op menstruatieproblemen, van hoofdpijn tot menstruatievertragingen ...
Inwendige tampons en maagdelijkheid: kunnen ze ook als maagd gebruikt worden?
Deze vraag wordt heel vaak gesteld door meisjes die hun maagdelijkheid nog niet hebben verloren: kan de tampon toch worden gebruikt of leidt het tot scheuring van het maagdenvlies door het in de vagina in te brengen? Het antwoord is: absoluut ja!
Het inbrengen van een tampon houdt niet in dat het maagdenvlies wordt gebroken, dat intact blijft tot je eerste geslachtsgemeenschap. Het maandverband wordt in feite in dezelfde holte gestoken waaruit de menstruatiebloedstroom naar buiten komt.
Doen tampons pijn?
Hier is nog een vraag die vrouwen zichzelf vaker stellen: doen tampons pijn, doet het pijn om ze in te brengen, nogmaals, twijfels en angsten kunnen worden weggenomen: het inbrengen ervan veroorzaakt geen pijn.
Dit is natuurlijk een zeer persoonlijke kwestie en, zoals hierboven vermeld, is de eerste keer misschien niet zo eenvoudig: angst leidt ertoe dat we de vaginale spieren verstijven en, zoals gebeurt bij penetratie tijdens geslachtsgemeenschap, kan dit leiden tot. kan ontspannen en de tampon correct inbrengen, we zullen geen pijn voelen, integendeel ... we zullen niet eens merken dat we hem hebben!
Als pijn wordt gevoeld tijdens het inbrengen, is de reden waarschijnlijk een samentrekking van de levator ani-spier die leidt tot een onjuiste plaatsing van de tampon.
De beste keuze is in ieder geval om bij twijfel, advies of problemen contact op te nemen met uw gynaecoloog, die u nauwkeurige en persoonlijke instructies kan geven over elk aspect van het gebruik van tampons.
Voor meer nuttige informatie over tampons kunt u terecht op de website van Humanitas.
Ondertussen, om jezelf te verwennen van de pijnen van je menstruatie en te herstellen van de vermoeidheid die het met zich meebrengt, verwen jezelf met een aantal van deze voedingsmiddelen tegen vermoeidheid:
