Zonnebrand: 8 natuurlijke en snelle remedies om gevolgen te voorkomen
Zonnebrand is een lichte irritatie en pigmentatie van de huid veroorzaakt door langdurige blootstelling aan de zon. Ze komen vooral voor op het gezicht en op de meest blootgestelde delen van het lichaam, zoals schouders, rug en benen. Vaak wordt zonnebrand veroorzaakt door onvoorzichtige, te langdurige of onbeschermde blootstelling met zonnebrandcrème, of, nogmaals, door langdurige blootstelling tijdens de heetste uren van zomerochtenden, van 12 tot 16 uur.
Niet alleen dat, er zijn verschillende oorzaken die kunnen leiden tot zonnebrand en erytheem. In deze video laten we je er enkele zien, samen met enkele nuttige remedies om ze te behandelen en te voorkomen.
Zie ook
Verkoudheid: 8 snelle en effectieve natuurlijke remedies voor volwassenen en kinderen
Er moet een zeker onderscheid worden gemaakt tussen zonnebrand, die vrij mild en gemakkelijk te behandelen is, en zonnebrand, een belangrijkere zonnebrand die een specifieke behandeling vereist. De voorzorgsmaatregelen om zonnebrand te voorkomen zijn de voorzorgsmaatregelen die we allemaal kennen, en worden vaak gedicteerd door gezond verstand: smeer een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor op het gezicht en lichaam (alle dermatologen raden 50+ aan), stel jezelf niet te veel bloot aan de zon , vooral in de slechtste uren, afwisselend zon en schaduw, en misschien het dragen van hoeden en vochtige doeken wanneer dat nodig is. Voordat je een kleurtje krijgt, is het belangrijk om de huid voor te bereiden op de zon, met een "verzorging" voor, na en tijdens blootstelling aan de zon.
Maar wat zijn de meest effectieve en snelste remedies, misschien natuurlijke remedies, om voor zonnebrand te zorgen? Zijn er doe-het-zelf-recepten om thuis te maken, zonder naar de apotheek of kruidenwinkel te gaan? Het antwoord is ja, als je de drugsroute wilt vermijden, zijn er een aantal natuurlijke remedies, vaak snel, die kunnen worden toegepast. Alvorens ze te beschrijven, is het belangrijk om alle voorzorgsmaatregelen te kennen die u moet nemen om snel maar veilig bruin te worden, en dan te voorkomen dat u dekking moet zoeken, want zonnebrand is nooit prettig, en zelfs als het snel geneest, is het beter om het niet te doen. voor de huid die kwetsbaar is voor UV-stralen van de zon.
1. Aloë vera crème of gel: ook uitstekend tegen zonnebrand op het gezicht
Aloë vera is de beste bondgenoot tegen irritatie: het is een perfect ontsmettingsmiddel en vochtinbrengende crème en is een vast ingrediënt van natuurlijke en niet-natuurlijke cosmetica. Om een brandwond zelfs op het gezicht te behandelen, kunt u een aloë-gel proberen of een crème maken gemaakt in huis. Meng gewoon wat aloë vera dat in alle kruidendokters verkrijgbaar is met plantaardige olie en bewaar het mengsel in de koelkast. Na een rustgevend bad met lauw water en bloem, masseer je de vochtige huid zachtjes met een paar druppels van je aloë vera crème, en je zult zien wat het resultaat is!
Equilibra Soothing Dermo-Gel op basis van Aloë Vera is met korting verkrijgbaar op Amazon!
2. Koude kompressen van kamille en calendula
De mix van goudsbloem en kamille is zeer effectief en je kunt afkooksels maken waarmee je een specifiek kompres voor de door de zon verbrande huid kunt maken. Calendula wordt gebruikt als een natuurlijk middel tegen brandwonden en in het algemeen voor huidverzorging, terwijl kamille een natuurlijk kalmerend en desinfecterend middel is. Je kunt een afkooksel maken met kamille en calendula-olie door water te koken en de kamille te laten trekken.Voeg, als het is uitgelekt, een paar druppels calendula-olie toe en laat een gaasje in het warme mengsel weken en strijk het dan een paar keer voorzichtig op de huid. het absorbeert.
Als alternatief voor het afkooksel kun je de Calendula en Kamille Zalf van Helan's Remedies op Amazon kopen!
3. Essentiële oliën van munt en eucalyptus voor after sun
Essentiële pepermuntolie en eucalyptusolie zijn preparaten met verzachtende en verfrissende eigenschappen. Bij mildere brandwonden kunt u, om de verwarmde huid wat verlichting te geven, druppels eucalyptusolie toevoegen aan een warm bad, of de twee essentiële oliën mengen om de vochtige huid na een hydraterend bad.
Pepermunt etherische olie 100ml - 100% puur en natuurlijk op Amazon voor ongeveer 20 €
Eucalyptus etherische olie 100ml - 100% puur en natuurlijk op Amazon voor ongeveer 20 €
4. Aardappel direct op de schil
Dit is een echte oma's remedie tegen zonnebrand. Het is praktisch gratis, want je hebt alleen een aardappel in huis. Schil het en maak er niet te dunne plakjes van, en breng de plakjes aan op de meest verbrande delen, houd ze ongeveer 20 of 30 minuten stil op het aangetaste deel. De aardappel heeft een decongestivum en ontstekingsremmende kracht die je zal bevrijden van de typische jeuk die gepaard gaat met zonnebrand.
5. Pakjes melk, water en ijs
Een andere natuurlijke remedie die je thuis kunt proberen zonder al te veel geld uit te geven, is een melk-, water- en ijspak. Water en ijs zullen je een verfrissende verlichting geven (een beetje zoals komkommers of essentiële oliën van eucalyptus dat doen in andere remedies), terwijl melk, samen met de werking van water, de droge huid zal hydrateren en jeuk en daaropvolgende vervelling van de huid zal voorkomen. delen van melk en een van water in een kom met ijs, en week een gaasje waarmee je kompressen kunt maken.
6. Yoghurt- en komkommerpakketten voor lichaam en gezicht
Om een crème te maken die een bepaalde tijd op de huid moet blijven rusten, ook op het gezicht, raden we je aan om een crème met witte yoghurt en komkommer te proberen. Meng wat komkommers en meng ze goed met wat yoghurt die je in de koelkast hebt bewaard, en breng dan royaal aan op de aangetaste delen. Komkommer heeft verfrissende en zuiverende eigenschappen en wordt, zoals u weet, veel gebruikt in cosmetica, terwijl witte yoghurt zeer vochtinbrengend is en zelfs rijk is aan cosmetische eigenschappen.
7. Lauwwarme baden met zuiveringszout en havermout
Als u geen directe kompressen op de huid wilt maken, kunt u rustgevende baden proberen, te doen met warm water. Onder de vele opties kunt u kiezen voor een bad met zuiveringszout en havermout.De eerste heeft desinfecterende eigenschappen, die helpen voorkomen dat zonnebrand erger wordt, terwijl havermout verzachtende, hydraterende en voedende eigenschappen heeft.De huid voorkomt uitdroging en schilfering.U kunt combineer ook een bad met een pack naar keuze, voor snellere effecten.
Natriumbicarbonaat 4,5 kg (voor gebruik in voedsel) is beschikbaar op Amazon!
Je vindt dit pakket van 500 gr biologische havermeel op Amazon
8. Warme baden met appelciderazijn
Een bad om de door de zon verbrande huid te ontsmetten is dat van lauw water en een glas appelciderazijn. Appelciderazijn stimuleert de aanmaak van melanine, de pigmentatie die de aan de zon blootgestelde huid bedekt en beschermt. Dit natuurlijke middel heeft een verlichtende en desinfecterende functie, om de risico's van een verergering van de zonnebrand te elimineren.
Zie ook: Wat te eten om te bruinen: alle voedingsmiddelen die het bruinen stimuleren
Voedingsmiddelen voor gezond en veilig bruinen
Er zijn veel zonnebrand: fris, vochtinbrengend en rijk aan vitamines en mineralen, de stoffen die je helpen het probleem snel op te lossen. Ontdek hieronder ook alle voedingsmiddelen die zijn aangegeven voor een gezond en veilig bruiningsdieet!
