Mama's leven: 5 trucs om het beter te organiseren en tijd voor je vrij te maken!

We weten dat je een multitaskende moeder bent die altijd de tijd en energie vindt om alles te doen in haar eindeloze dag, we weten ook dat je op jezelf rekent en het je altijd lukt om als winnaar uit de bus te komen, maar wanneer was de laatste keer dat je een moment Zelfs Wonder Woman moet zo nu en dan rusten om haar superkrachten te behouden en te schitteren als nooit tevoren ... daarom hebben we hieronder besloten om enkele trucs te onthullen om je routine te versnellen en je dag beter te organiseren om wat kostbare tijd voor jou.

Of het nu gaat om een ​​warm en ontspannend bad met vanillegeurkaarsen, een Grey's Anatomy-marathon of een lang telefoongesprek met je beste vriend, ons doel is om je een beetje aan jezelf te laten denken, je hersenen uit te schakelen en jezelf op de juiste manier op te laden. 5 trucs om het zoveel mogelijk te doen!

1. Eerste stap: prioriteiten stellen!

Vergeet dat je aan het multitasken bent en dat je nog steeds alles kunt doen wat je van plan was te doen. Begin met deze eenvoudige taak: leer prioriteiten te stellen en focus je daar alleen op. De anderen kunnen wachten. Het is niet nodig om altijd alles te doen, wijd u gewoon aan de echt belangrijke activiteiten en spreid de andere over een langere tijd.
Probeer deze oefening om het u gemakkelijker te maken: maak een lijst van alle activiteiten van uw dag en kies er dan 5 die u absoluut moet voltooien. Kies onder de rest degene die u volledig kunt elimineren en degene die u de komende dagen kunt uitstellen. U zult zien, u zult het gevoel hebben dat u opgelucht ademhaalt.
​

Zie ook

Verjaardagsfeestje: 5 tips om het voor kinderen te organiseren

Wat betekent de 15e zwangerschapsweek voor moeder en baby?

20e week van de zwangerschap voor moeder en baby - 5e maand van de zwangerschap

2. Help jezelf met plannen!

Maak er een gewoonte van om een ​​dagelijkse of wekelijkse planning te maken: dit is een simpele zet, die heel kostbaar kan blijken te zijn. Om lijstjes, agenda's, memo's op je smartphone of simpele post-its op te slaan, alle steun is welkom zolang een specifieke missie: uw leven vereenvoudigen en uw tijd op de best mogelijke manier optimaliseren. Niet alleen dat, deze kleine praktische hulpmiddelen hebben ook een "belangrijke psychologische functie: ze verlichten de geest, bevrijden hem van duizend informatie, data, verplichtingen en termijnen. En je voelt je lichter!

3. Profiteer van de geschenken van het derde millennium!

We bevinden ons in het tijdperk van internet en de sociale 2.0-wereld, dus waarom zou u er niet van profiteren?Vertrouw op de duizenden apps in de webwereld en maak optimaal gebruik van de handelingen die u op afstand kunt doen: van online winkelen tot virtuele aankopen tot thuisbankieren of reserveringen voor medische bezoeken en meer. Kortom alle mogelijke nerds veroveren om een ​​half uurtje rust te bekomen om aan je kind te wijden of om thuis niets op de bank te doen.

4. Leer je partner het woord "samenwerking"

Het is wetenschappelijk bewezen dat de sterkste en gelukkigste relaties gelijk zijn. Misschien moet je je partner over dit hartverwarmende feit vertellen. Dat klopt: een man die kookt, voor het huis en de kinderen zorgt, is niet alleen veel boeiender dan de gemiddelde man, maar kan een echte hulp zijn voor het leven van een stel. Je raakt niet uitgeput, je hebt tijd voor een lang warm bad en een gezichtsmasker terwijl je de tafel afruimt en de kinderen naar bed brengt. Kortom, een evenwichtig en sereen leven voor twee dat u veel meer medeplichtigen zal maken.