Harde buik tijdens de zwangerschap: wanneer moet u zich zorgen maken en hoe u het kunt onderscheiden van weeën?

Een harde buik tijdens de zwangerschap is een veel voorkomende gewaarwording, waarvan de oorzaken kunnen variëren afhankelijk van de maand van de zwangerschap. Afhankelijk van het trimester waarin de aanstaande moeder zich bevindt, kan de harde buik namelijk afhangen van de "vergroting van de baarmoeder" of worden gekoppeld aan andere veranderingen die de buik ondergaat gedurende de negen maanden waarin deze van vorm en volume verandert. Bovendien kan het in het laatste trimester een symptoom zijn van de komst van weeën, waarvan het goed is om te weten hoe je het kunt onderscheiden ...

Laten we samen onderzoeken, terwijl we door de verschillende trimesters van de zwangerschap gaan, wat de oorzaken kunnen zijn van de verharding van de buik, wanneer het nodig is om je zorgen te maken en hoe dit vervelende gevoel te verlichten, wachtend om je baby snel te leren kennen!

Harde buik tijdens de zwangerschap in het eerste trimester: oorzaken en symptomen

Hoewel de buik tijdens de zwangerschap aanhoudt, verschijnt ze voornamelijk in het tweede en derde trimester van de zwangerschap, maar sommige aanstaande moeders kunnen al in de eerste drie maanden een gevoel van verharding voelen. Dit zijn meestal krampen die niet verschillen van die van de cyclus, vanwege de implantatie van het embryo en dus de samentrekkingen van de baarmoeder.

In de eerste paar maanden is de harde buik ook gekoppeld aan de hormonale omwentelingen die plaatsvinden. De aanstaande moeder zou er goed aan doen haar levensstijl een beetje te veranderen door te zoeken naar minder hectische ritmes en zichzelf wat meer rust te gunnen om te voorkomen dat het probleem verergert.

Zie ook

Vermoeidheid tijdens de zwangerschap: wanneer moet je je zorgen maken?

Bruine afscheiding tijdens de zwangerschap: wat veroorzaakt het en wanneer moet u zich zorgen maken?

Braken bij de pasgeborene: oorzaken, remedies en wanneer u zich zorgen moet maken

Buik hard tijdens de zwangerschap in het tweede trimester

Het gevoel van verharding van de buik begint vaker voor te komen in het tweede semester, hoewel het nog meer zal worden vanaf de zevende maand van de zwangerschap. De aanstaande moeder kan een samengetrokken buik krijgen, vooral als ze te veel moeite heeft gedaan.

Nogmaals, het advies is om zoveel mogelijk te rusten, maar maak je niet te veel zorgen! Let er ook op om zo goed mogelijk voor je voeding te zorgen, want een harde buik kan ook in verband worden gebracht met constipatieproblemen, door de toename van progesteron dat de spieren ontspant ... Eet meer vezels en let vooral op de voedingsmiddelen in ons filmpje:

Harde buik tijdens zwangerschap in het derde trimester: hoe onderscheid je het van weeën?

Vanaf de zevende maand van de zwangerschap is een harde buik inderdaad heel gewoon. In het laatste trimester moet ervoor worden gezorgd dat het wordt onderscheiden van de weeën van Braxton Hicks, die zachte weeën waarmee uw baarmoeder zich voorbereidt op de bevalling.

Als je Braxton Hicks-weeën hebt, trekt je buik maar een paar seconden samen, dan wordt alles weer normaal. Over het algemeen heeft de toekomstige moeder, die wacht om haar baby geboren te zien worden, deze weeën in de avonduren: het is precies op die momenten dat de baby beweegt, schopt en de samentrekkingen van je baarmoeder genereert.

De weeën van Braxton Hicks maken uw buik daarom hard en, als ze niet pijnlijk zijn, geen reden tot bezorgdheid. Vanaf de zevenendertigste week daarentegen kunnen ze wat meer pijn veroorzaken: de bevalling nadert en het kunnen voorbereidende weeën zijn.Als ze vaak terugkeren, moet je onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan: binnenkort zul je leer je baby kennen!

Wanneer zorgen maken?

Wanneer daarentegen moeten we ons zorgen maken over het gevoel van een harde buik tijdens de zwangerschap? Allereerst als het een aanhoudende aandoening is, die optreedt bij het ontwaken, en/of als er - naast verharding - donkergekleurd bloedverlies is: in deze gevallen kan er kans zijn op vroeggeboorte Het komt dus goed om direct met uw gynaecoloog te praten.

Wees ook voorzichtig als het gevoel van een harde maag wordt veroorzaakt door weeën en als deze frequent en pijnlijk worden: ook in deze gevallen is het altijd goed om niet te aarzelen om contact op te nemen met uw arts.

Zie ook: De problemen van de zwangerschap: dagelijkse moeilijkheden van een zwangere vrouw volgens Line Severinsen

© Instagram Line Severinsen De problemen van zwangerschap volgens Line Severinsen

Remedies om het gevoel van verharding te verlichten

Om verharding van de buik tijdens de zwangerschap te verlichten of te voorkomen, is het goed om de volgende tips op te volgen. Probeer allereerst overbelasting te vermijden, van lange wandelingen tot gewichtheffen, van overmatig schoonmaken tot te lang staan. Rust is essentieel voor een toekomstige moeder!

Als je voelt dat je buik stijf begint te worden, aarzel dan niet om in bed te gaan liggen, ook al is het maar voor een uurtje. Je kunt magnesium nemen (uiteraard in overleg met je gynaecoloog) of jezelf trakteren op een lekkere warme douche, wat helpt om de spieren te ontspannen.

Vermijd in plaats daarvan het masseren van je buik: het kan contraproductief zijn! Tot slot, als uw maagverharding het gevolg is van een onjuist dieet, probeer dan de voorkeur te geven aan voedingsmiddelen zoals fruit en groenten, verhoog uw vezelinname en denk eraan om uzelf zo goed mogelijk te hydrateren.