zwaarlijvigheid
Wat is obesitas?
De voorwaarde zwaarlijvigheid wijst op ernstig overgewicht geassocieerd met overtollig vet in het lichaam. Er is sprake van zwaarlijvigheid wanneer de body mass index (BMI = gewicht / lengte in het kwadraat) groter is dan 30. Obesitas wordt door de wereldgezondheidsautoriteiten beschouwd als een ernstige medische aandoening en bij een BMI groter dan 40 spreken we zelfs van morbide zwaarlijvigheid.
De oorzaken van obesitas
Volgens experts, obesitas heeft geen enkele oorzaak maar het komt voort uit verschillende factoren, vaak geassocieerd:
Zie ook
Voedselpiramide: het belang ervan te weten om goed te eten
- een genetische aanleg: Recente studies hebben aangetoond dat sommige genen de eetlust, de ophoping en het gebruik van vetten kunnen beïnvloeden.
- jijn onjuist eetgedrag: overmatige consumptie van voedsel, misbruik van vetten, suikers en zout, eten tussen de maaltijden door en gebrek aan lichaamsbeweging zijn de meest voorkomende oorzaken van obesitas.
- psychologische problemen: angst, depressie, stress of een psychologisch trauma kunnen een compensatiemechanisme genereren dat leidt tot het binnenkrijgen van grote hoeveelheden voedsel.
Eet je 's avonds? Word vetter!
De gevolgen van obesitas
- Gezondheidsproblemen: obesitas verlaagt de levensverwachting drastisch, vooral als het overgewicht aanzienlijk is en op jonge leeftijd optreedt, verhoogt het risico op cardiovasculaire en cerebrale ongevallen en veroorzaakt ademhalingsfalen, wat de risico's tijdens operaties onder narcose verhoogt en predisponeert voor slaapapneu. Het verhoogt ook de frequentie van galstenen, verergert artrose van de knieën en heupen en het lijkt erop dat het zelfs het risico op kanker verhoogt.
- Psychisch lijden: Zwaarlijvige mensen worden vaak aan de zijlijn gelaten in een samenleving die slankheid promoot als synoniem voor schoonheid en kan gemakkelijk in depressie en isolement vervallen. In sommige gevallen kan obesitas een echte worden handicap waardoor u zich niet veilig kunt verplaatsen, het openbaar vervoer kunt nemen, boodschappen kunt doen.
Van junkfood word je depressief
Hoe te genezen?
- een geschikt dieet: het is essentieel om de voedselbalans te herstellen (minder calorieën, vetten en suikers en meer fruit, groenten en zetmeelrijke voedingsmiddelen). Indien nodig krijgt de patiënt gepersonaliseerde recepten.
- fysieke activiteit: om te beginnen wordt over het algemeen fietsen, zwemmen of stevig wandelen voorgesteld.
- een gedragstherapie: om iemands relatie met voedsel te begrijpen en te veranderen, is het vaak essentieel om een psycholoog of analist in te schakelen.
- verdovende middelen: een behandeling die de eetlust of de vetopname vermindert, kan worden overwogen, maar deze moet gepaard gaan met een geschikt dieet- en bewegingsprogramma. De meeste van dit soort medicijnen zijn alleen goedgekeurd voor tijdelijk gebruik, van enkele maanden tot een jaar, en zijn voorbehouden aan levensbedreigende zwaarlijvigen.
- maagoperatie: eer zijn verschillende technieken om het maagvolume te verminderen en de hoeveelheid ingenomen voedsel te beperken: maagband, gastroplastiek, maagbypass. Deze interventies, op voorschrift van een arts, zijn bedoeld voor volwassenen die lijden aan morbide obesitas of een BMI van meer dan 35 en complicaties hebben, maar moeilijk te verdragen zijn omdat ze gepaard gaan met braken, depressie of eetluststoornissen.
- een spabehandeling: sommige spa's bieden specifieke behandelingen voor zwaarlijvige mensen, erkend door de National Health Service.
