Muziektherapie: wat is het en wat zijn de voordelen?
Behalve dat het aangenaam is voor het gehoor, heeft muziek buitengewoon gunstige effecten vanuit psychologisch oogpunt, vertegenwoordigt het een kunst en een middel van expressie tegelijk, kan het de stemming van mensen beïnvloeden, ontspannen, prikkelen. Kortom, geluiden, melodieën en, in het algemeen, non-verbale taal heeft een oneindig potentieel dat ook kan worden benut voor therapeutische doeleinden, niet alleen voor hedonistische en puur amusementsdoeleinden.
Muziektherapie komt precies voort uit dit uitgangspunt en wordt beschouwd als een discipline die gebaseerd is op het gebruik van muziek als een educatief en revalidatiemiddel, een echte therapeutische revalidatiebenadering, adjuvans en complementair in gevallen van bepaalde pathologieën van verschillende spectrums, hoewel het niet wordt erkend door de geneeskunde ambtenaar.
De essentie ervan - een non-verbale communicatie - maakt het mogelijk een intense en diepgaande relatie tussen patiënt en therapeut tot stand te brengen, waardoor de eerste met fysieke taal, gevoelens en emoties kan uiten die vaak gevangen blijven en worstelen om een stem te vinden, noodzakelijkerwijs gemedieerd door de logisch en rationeel kanaal.Het stelt je daarom in staat om de relatie te consolideren en naar een dieper niveau te leiden dat reikt tot in het doolhof van het meest intieme leven, allemaal dankzij de immateriële kracht van geluid en zijn veelvoudige en suggestieve evocaties, die van persoon tot persoon verschillen. per persoon.
Het is tenslotte geen geheim dat het loslaten van emoties de persoon en zijn fysieke en psychologische welzijn enorm helpt. Denk maar aan de bevrijdende kracht van huilen, een echt wondermiddel niet alleen voor onze psyche maar ook voor het lichaam...
Wat is muziektherapie specifiek?
Muziektherapie, zoals verwacht, door het gebruik van muzikale elementen (geluid, ritme, melodie en harmonie) heeft tot doel de verschillende hersengebieden te stimuleren om de fysieke, emotionele, cognitieve en sociale behoeften van het individu te begunstigen en te bevredigen en hun kwaliteit van leven te verbeteren , de relatie met jezelf en de sociale en interpersoonlijke dimensie.
Muziektherapie, die wordt gekenmerkt als actief en receptief, werkt op verschillende gebieden, waaronder communicatie, motorische vaardigheden, relaties, leren, expressie, dankzij de muzikale klanktaal en zijn non-verbale stimuli, in staat om effectieve en spontane reacties uit te lokken, vrucht van een relatie waarin beide partijen elkaar moeten herkennen en verbinden, waardoor een ontmoeting van kennis van zichzelf en van de ander ontstaat.
- Actieve muziektherapie: komt overeen met de actieve actie van het spelen.De interactie tussen patiënt en muziektherapeut is gericht op de directe productie van geluiden door het gebruik van de stem, muziekinstrumenten of eenvoudige voorwerpen;
- Receptieve muziektherapie: het is in plaats daarvan gebaseerd op "luisteren naar geluiden en muziekstukken. Het is echter geen" strikt passieve "activiteit, aangezien dit tweede type een reeks gerichte acties stimuleert, waaronder perceptie en verbeeldingskracht door de verwerking van verschillende melodieën en de voorgestelde geluiden.
De keuze voor een of ander type hangt sterk af van de kenmerken van de patiënt, daarom is het essentieel dat de therapeut met hem en zijn meest intieme eigenaardigheden in aanraking komt.Het is duidelijk dat de weg vaak zowel disciplines als benaderingen bemiddelt.
Hoe verloopt het proces?
De therapeutische benadering is gebaseerd op de intentie om de ISO, dat wil zeggen de klankidentiteit, wakker te maken door middel van verschillende muzikale manifestaties. Net zoals dat gebeurt met parfums, smaken, gebeurtenissen en mensen, die herinneringen, gedachten en sensaties kunnen oproepen, kan ook muziek een centrale rol spelen bij het stimuleren van een sensitieve, emotionele en cognitieve reactie die soms effectiever is dan de klassieke paden van logisch-rationeel type.
Binnen de therapeutische relatie zijn er eigenlijk twee sonische identiteiten die een rol spelen, die van de patiënt - zonder twijfel - maar ook die van de muziektherapeut, die allereerst de "dialoog" moet beginnen door middel van klanken en muzikale talen, tot de onthulling van de ISO van zijn gesprekspartner, die dan zal fungeren als een eerste hulpmiddel van waaruit vele en verschillende sensaties vorm zullen krijgen als vrije vlinders naar de lucht, met gunstige effecten op de emotionele, mentale en cognitieve toestand van het individu.
Zo is aangetoond dat het luisteren naar de melodieën van Mozart een positieve invloed kan hebben op de mentale prestaties (Mozart-effect); in het algemeen het vinden van de juiste klanktoetsen voor de patiënt (of het nu muziekstukken, geluiden, melodieën, stemmen of geluiden) ) kan de ontplooiing van een groter expressief, zintuiglijk, relatie- en uitwerkingsvermogen bevorderen.
De voordelen van muziektherapie
Sinds het verleden is de fundamentele waarde van muziek voor innerlijk en fysiek welzijn erkend, vooral geïdentificeerd in het vermogen om te ontspannen en staten van spanning of opwinding te verwijderen, en zelfs vandaag, hoewel muziektherapie niet wordt erkend als een effectieve geneeskunde, wordt het aanbevolen om het in sommige pathologische en parafysiologische situaties te gebruiken om de fysieke conditie te verbeteren, complexe en gevarieerde symptomen te verlichten, kwalen te verzachten en een grotere staat van rust en welzijn te geven.
Verschillende studies en onderzoeken hebben in de loop van de tijd aangetoond dat muziek de kracht heeft om in te grijpen op de hersenen en op de activiteiten van neuronen, die worden gestimuleerd en geduwd tot de productie van betaendorfines, de hormonen van een goed humeur die als natuurlijke pijnstillers kunnen werken. Vooral vanuit cerebraal oogpunt zou muziek de concentratie en rekenvaardigheid bevorderen.
Maar dat niet alleen, klanken en melodieën kunnen ook goed zijn voor de bloeddruk, de bloedsomloop, de ademhaling en de spijsvertering. Muziektherapie is ook bijzonder nuttig voor de behandeling van gevallen van slapeloosheid, angst en depressie, evenals voor het verlichten van pijn bij terminaal zieken en het stimuleren van gehandicapten of mensen met belangrijke pathologieën of trauma's.
Adjuvante behandeling voor sommige aandoeningen
Dan zijn er enkele specifieke pathologieën die positief beïnvloed kunnen worden door het effect van muziektherapie, waaronder dyslexie, autisme, psychose, psychische pathologieën of Alzheimer.
Het zal u dan ook niet verbazen dat het ook een revalidatiebehandeling is voor mensen met motorische handicaps of eetstoornissen.
Ook handig tijdens de zwangerschap
Ook tijdens de zwangerschap kan muziektherapie een perfecte hulp zijn om de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van de foetus te bevorderen en de aanstaande moeder te ontspannen.
Het gehoor van het ongeboren kind begint zich rond de 27e week van de zwangerschap te ontwikkelen, daarom kan het vanaf dat moment nuttig zijn om de foetus naar muziek te laten luisteren, bij voorkeur klassiek: de sonates van Chopin en Mozart zijn bijvoorbeeld ideaal omdat ze gebaseerd op een eenvoudige, lineaire en stimulerende musical. Over het algemeen is het goed om te kiezen voor muziekstukken met een zoet en delicaat ritme, en vermijd die te agressief of opgewonden die tot agitatie kunnen leiden.
In dit geval is muziek een kostbare schakel tussen de moeder en het kind, een soort eerste communicatiekanaal, ook al is de stem van de moeder het beste middel om een verbinding tussen de twee tot stand te brengen.
Het is ook een concrete hulp voor te vroeg geboren baby's of in de eerste maanden van de pasgeborene.
Muziektherapie en kinderen
Zelfs bij kinderen kan muziek een niet te onderschatten relevantie hebben, vooral als ze gedragsproblemen of psychische problemen hebben. Het kan bijvoorbeeld kalmerend werken, creativiteit stimuleren, relatievaardigheden verbeteren en ook een belangrijke sociale rol spelen van aggregatie en cohesie.
Het is ook erg nuttig in gevallen van dyslexie of autisme, omdat het een nieuwe taal biedt met duizend mogelijkheden die cognitieve en emotionele sferen kunnen stimuleren die de rationeel-logische benadering misschien niet kan bewegen.
Over het algemeen is muziek een zeer effectief expressiemiddel voor de kleintjes, maar ook voor oudere kinderen, tot aan de adolescentie. Het conservatorium en de studie van een muziekinstrument kunnen alleen leiden tot een verrijking van het innerlijke, sociale en emotionele leven van de jongen, hem helpen een passie te cultiveren die hem gedurende zijn hele bestaan zal vergezellen, maar ook om een creatiever en logischer deel te stimuleren van dezelfde tijd. De studie van muziek is in feite een discipline die inzet, doorzettingsvermogen en nauwkeurigheid vereist, waardoor de jongsten onmiddellijk het belang van methode en werk leren om succes en voldoening te bereiken op elk gebied van het leven. Dit is de reden waarom deze discipline in elke school zou moeten worden opgenomen om de ontwikkeling van een aanleg voor klank- en muzikale taal aan te moedigen en zo de nieuwe generaties te initiëren tot een gevoeligheid en een aanpak vol potentieel en voordelen op verschillende gebieden.
