Doula betekenis: wie is en waarom het belangrijk is tijdens de zwangerschap
Moederschap rijmt niet altijd met geluk. Angst, angst, druk en verantwoordelijkheid kunnen toekomstige of nieuwe moeders verstikken die, vaak alleen, een nieuwe en veel grotere situatie moeten aangaan dan zij. Hier komt de doula om de hoek kijken, een soort doe-het-allemaal-nanny, geroepen om voor het aanstaande gezin te zorgen en te worstelen met een pasgeboren baby. Laten we eens nader bekijken wie de doula is, wat zijn rol is, hoe hij verschilt van de verloskundige en waarom hij steeds fundamenteler wordt tijdens en na de zwangerschap.
Maar voordat je dit leest, bekijk eerst deze video en ontdek alle betekenissen die huilende baby's kunnen hebben!
Wie is de Doula?
De doula is een professionele figuur die de vrouw begeleidt voor, tijdens en na de bevalling. Dit is geen gezondheidswerker, maar eerder een bron van steun voor de aanstaande moeder die worstelt met zwangerschap. Dankzij jarenlange persoonlijke ervaring en een intensieve opleiding zullen de doula's in staat zijn om vrouwen en hun partners te begeleiden op deze buitengewone reis door hun eigen geruststellende aanwezigheid.
Het idee om toevlucht te nemen tot een figuur als de doula, gekozen buiten de gezinskern, is nu wijdverbreid over de hele wereld, zelfs in Italië. Vandaag kunnen nieuwe ouders immers, in tegenstelling tot voorgaande jaren, niet langer rekenen op de constante aanwezigheid en steun van het gezin van herkomst (om redenen van werkverplichtingen of geografische afstand) en kunnen bijgevolg terugvallen op de hulp van de doula voor begeleid worden tijdens de zwangerschap, de bevalling, de bevalling en de verzorging van de pasgeboren baby.
Zie ook
Hoe de figuur van de doula wordt geboren
Sinds 1993, het jaar van publicatie van het boek “Mothering the Mother” van neonatoloog Marshall H. Klaus, kinderarts John H. Kennelly en psychotherapeut Phyllis H. Klaus, wint de doula steeds meer aan populariteit. In feite viert het boek deze professionele figuur die, genereus met kostbaar advies, de toekomstige moeder helpt om klaar te komen op het moment van geboorte. En het is ook in de Verenigde Staten dat in 1992 DONA werd geboren, een acroniem dat staat voor Doulas of North America, de eerste gecertificeerde vereniging van doules ter wereld.
Hoewel hij een zeer oude figuur is, is het pas in 2018 dat veel mensen in Italië zich bewust worden van zijn bestaan. Dit is te danken aan Chiara Ferragni die, in afwachting van haar eerste kind, haar sociale kanalen gebruikte om de mogelijkheid om een doula in te huren, te bespreken en om advies en meningen van volgers te vragen. De digitale ondernemer, destijds woonachtig in Los Angeles, was juist bereid haar steun te gebruiken tijdens haar eerste zwangerschap en leven als kersverse moeder.
Voor hulp kunnen toekomstige Italiaanse moeders rekenen op de "A.D.I., The Doule Italia" Association.
Verloskundige en doula: wat is het verschil?
Op dit moment vraag je je misschien af wat het verschil is tussen een doula en een verloskundige. In wezen één: de verloskundige is de professionele figuur met gezondheidsvaardigheden en geroepen om de vrouw in de perinatale periode vanuit medisch oogpunt bij te staan. De doula daarentegen heeft geen gezondheidskwalificatie en kan in feite geen medische zorg bieden aan de zwangere vrouw, daarom kan ze alleen de praktische aspecten van de zwangerschap behandelen en advies en morele ondersteuning bieden aan de zwangere vrouw. Dankzij de vaardigheden die tijdens de ervaring en professionele training zijn opgedaan, kunnen de doula's echter ontspannende massages uitvoeren op de aanstaande moeder en haar begeleiden bij ademhalingsoefeningen.
Waarom de doula belangrijk is
Moederschap is erg subjectief. Elke vrouw beleeft de geboorte van haar kind op een heel persoonlijke manier en helaas wordt niet altijd gezegd dat moeder worden een bevredigende en vreugdevolle ervaring is. Het is niet ongewoon dat sommige vrouwen een echte existentiële crisis ervaren wanneer ze ontdekken dat ze zwanger zijn of onmiddellijk na de bevalling en hoewel er nog steeds te veel terughoudendheid is, is postpartumdepressie een steeds groter wordende ziekte. Het is in deze context dat de figuur van de doula past, wiens missie het is om de fysieke en psychologische belasting te verlichten waaraan toekomstige moeders worden onderworpen, vaak aan zichzelf overgelaten en het doelwit van voortdurende ongewenste oordelen. Daarom zijn doula's, naast het geruststellen van moeders en partners met betrekking tot ouderlijke verantwoordelijkheden, essentieel om het gevoel van eenzaamheid dat moeders soms treft en de oorzaak is van hun malaise tijdens of na de zwangerschap, weg te nemen.
Wat doet het in de praktijk?
In de praktijk behandelt de doula verschillende aspecten in het leven van de aanstaande moeder. Naast het bieden van een schouder om op te "huilen" en constante psychologische ondersteuning, biedt dit cijfer de toekomstige moeder een hele reeks diensten, zoals:
- Suggesties voor gedrag voor, tijdens en na de bevalling (bijvoorbeeld welke houdingen aan te nemen, welke voedingsmiddelen te vermijden enz.)
- Geef duidelijke antwoorden op alle twijfels van de zwangere vrouw
- Vergezel haar bij routinebezoeken als de vrouw niemand anders heeft waarop ze kan vertrouwen
- Hulp bieden bij het voorbereiden van de koffer op de bevalling
- Tijdens de bevalling kan de doula massages uitvoeren of meditatie- of aromatherapietechnieken toepassen om de pijn van de partus te verlichten.
- Houd haar gezelschap (thuis, onderweg en voor boodschappen)
- Zorgen voor de baby zodat de moeder zich kan wijden aan iets anders of gewoon aan rust
- Beveel op basis van uw ervaring aan welke geldige producten u moet kopen
Hoe word je een doule
Om doule te worden, is het tegenwoordig noodzakelijk om naar de Doule-school te gaan die wordt aangeboden door de Mondo Doula Professional Association. Een training die de toekomstige doula praktisch en mentaal voorbereidt zodat ze na de schriftelijke examens en de stage klaar staat om de toekomstige moeder te ondersteunen in alle aspecten van de zwangerschap, haar te voorzien van luisteren, hulp en advies.
Hoeveel kost de doula?
Meestal schommelt de uurprijs van een doula rond de 25/30 euro, maar de instellingen die deze service aanbieden, bieden een aantal pakketten om uit te kiezen, waarvan de kosten zeker goedkoper zijn. Tegenwoordig is het niet ongebruikelijk dat vrienden of familieleden besluiten om het paar dat op het punt staat een baby te krijgen de uitvoering van een doula te geven. Ongetwijfeld een welkomstgeschenk!
