Omdat bloed geven niet alleen nuttig is voor jezelf, maar ook een prachtig gebaar
Misschien weet niet iedereen dat bloed geven een gebaar van solidariteit is dat ook helpt om gezond te blijven. Dat klopt: er zijn veel voordelen en voordelen die kunnen worden verkregen uit deze nobele en zeer nuttige gewoonte, die door velen vaak ten onrechte als ongezond en gevaarlijk wordt beschouwd.
Om u te laten zien dat bloed doneren ook nuttig is voor uzelf en niet alleen voor anderen, hebben we een lijst gemaakt van de voordelen die u kunt halen uit dit kostbare gebaar van vrijgevigheid.
1. Je gaat gezondere eetgewoonten aannemen
Bloeddonoren, die periodieke controles en klinische onderzoeken moeten ondergaan, gaan automatisch gezonder eten.Zoals u weet, zijn de voordelen van een "gezond dieet oneindig: van een ideaal gewicht tot de juiste hoeveelheid groenten en fruit, een fundamentele vereiste om gezond te blijven en ziekten te bestrijden, tot een gezondere en stralendere huid en een fysieke toestand en meer ontspannen mentaal.
Zie ook
2. Je beperkt roken en alcoholgebruik tot het maximum
En je lichaamsbouw zal je dankbaar zijn. Dat klopt: door de gewoonte van roken en alcoholgebruik tot het maximum te beperken, wint u niet alleen aan gezondheid, maar bespaart u ook! Het gaat er niet om deze gewoonten volledig te doorbreken, maar zelfs een merkbare vermindering kan veel voordelen voor uw gezondheid opleveren.
3. Je gaat meer aan lichaamsbeweging doen
Naast een "gezonder en meer gecontroleerd dieet en betere gewoontes, zult u merken dat u meer aan lichaamsbeweging doet zonder het te beseffen. Periodieke controles en doktersadviezen zullen u vasthouden juist in het perspectief van het heilzame gebaar van bloeddonatie, en in korte tijd zult u veel gemakkelijker de energie en tijd vinden om u aan een gezonde sport te wijden. Zien is geloven!
4. Gratis cheques en examens
Als u besluit regelmatig bloed te doneren, wordt u onderworpen aan een reeks volledig gratis medische tests en controles. Een klein voordeel om u terug te betalen voor het grote gebaar dat u onderneemt om te doen voor het collectieve welzijn.
5. Het is een geweldige manier om te voorkomen
Met de verplichting om periodieke klinische onderzoeken te ondergaan, doe je ook uitstekende preventie, het tijdig onderscheppen van eventuele fysieke aandoeningen en pathologieën en handelend in een volledig tijdsbestek.
6. Het is een vorm van vrijwilligerswerk en als zodanig helpt het om je beter te voelen
Naast dat u zich lichamelijk beter voelt, zult u door de verplichte klinische onderzoeken die periodiek moeten worden afgenomen, ook een "immens plezier voelen om u nuttig te voelen voor anderen. Goed doen voor anderen heeft een onmiddellijke" weerslag op uw psychische toestand: minder stress, meer sereniteit en dankbaarheid die zich concreet vertalen in een gelukkiger en bevredigender leven en interpersoonlijke relaties.
7. Bevordert gezelligheid
Net als bij andere vormen van vrijwilligerswerk, bevordert het doneren van bloed de socialiteit: het stelt je in staat nieuwe mensen te ontmoeten, die vaak dezelfde manier van leven en interpreteren delen. Begrepen worden en passies en standpunten delen zijn onschatbare aspecten die vriendschappen en duurzame relaties versterken.
