5 perfecte producten om menstruatiepijn te verlichten (geen medicijnen!)

Hoe menstruatiepijn bestrijden zonder ibuprofen of andere pijnstillers te gebruiken? De remedies zijn er en we zullen uitleggen welke. Er zijn vast wel wat trucjes die we voor en tijdens moeten doen om ons beter te voelen, zoals de "inname van magnesium of een" dieet dat rijk is aan ijzer. Maar we bieden je nog iets anders, van de juiste kruidenthee tot een innovatief apparaat dat krampen verlicht!We kunnen beginnen met het verzorgen van de intieme zones in die periode, bijvoorbeeld door wattenschijfjes aan te schaffen zoals die op Amazon verkrijgbaar zijn:

Wattenschijfjes op Amazon

Natuurlijke remedies voor menstruatiepijn? Lavendel olie

Aromatherapie is een echt wondermiddel voor lichaam en geest, vooral tijdens de menstruatiecyclus, met name lavendelolie is zeer geschikt om menstruatiepijnen tegen te gaan en te verlichten. Het is een uitzonderlijk krampstillend middel dat de samentrekkingen van de buik kan verminderen en krampen kan verminderen. Je kunt het gebruiken door 5-7 druppels in een speciale diffuser of in de badkuip te doen, of je kunt 2-3 druppels in je hand of in een neutrale crème doen en met ronddraaiende bewegingen op de buik uitsmeren.Je hebt er direct baat bij!

Zie ook

Beste zonnebrandcrème: de topproducten voor zomer 2021

Beste foundation van 2021: hier is onze selectie van topproducten voor iedereen

Meest gevraagde groene producten: cosmetica en duurzaamheid

© Amazon.co.uk Koop het op Amazon voor € 14,49

Voors: Het is een geweldige prijs voor 100 ml en de olie is 100% puur, wat erg belangrijk is bij het kopen van essentiële oliën.
Nadelen: als je terughoudend bent, is 100 ml misschien te veel. Probeer dan een kleiner formaat, zoals die beschikbaar zijn op Amazon.

TensCare voor het verlichten van menstruatiekrampen

Door middel van transcutane elektrische zenuwstimulatie (die zijn naam geeft aan T.E.N.S.), verlicht dit zeer kleine apparaat krampen en menstruatiepijn. Hoe? Het blokkeert pijnsignalen voordat ze de hersenen bereiken, ontspant gespannen spieren en stimuleert de natuurlijke aanmaak van endorfine, die tijdens de menstruatie wordt verlaagd. Het heeft verschillende uitwisselbare programma's die minstens 30 minuten moeten worden geëxperimenteerd om de volledige efficiëntie te begrijpen. Een echte revolutie, toch?

© Amazon.co.uk

Pluspunten: het is innovatief, onzichtbaar en superlicht.
Nadelen: het moet met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt en het is goed om de instructies van de fabrikant te lezen voordat u het koopt (zie bijvoorbeeld pacemakerdragers of andere speciale gevallen).

Koop het op Amazon voor € 25,41

Tijgerbalsem voor spierpijn

Tijgerbalsem is een echt wondermiddel dat afkomstig is uit het oude China.Het is juist een balsem met een effectieve en snelle ontstekingsremmende werking, op ambachtelijke wijze geproduceerd en ook verkrijgbaar op de Italiaanse markt.Er zijn twee versies, een witte en een rode. De witte bevat amfora, menthol, essentiële pepermuntolie, cajeput etherische olie, eucalyptus etherische olie en kruidnagel etherische olie.De iets sterkere rode bevat ook kaneel en cassia.voor spierpijn, hoofdpijn en verkoudheid, wordt het ook gebruikt om menstruatie te verlichten door een kleine hoeveelheid op de buik te verspreiden. De geur is erg goed!

© Amazon.co.uk

Pro: naast het verlichten van menstruatiepijn is het ook erg handig bij spierpijn in het algemeen en verkoudheid.
Nadelen: de verpakkingen zijn erg klein, zelfs als een druppel echt genoeg is!

Koop het op Amazon voor € 10,25

De SoleMio warmer om jezelf te verwennen en buikkrampen op te lossen

We weten allemaal dat warmte helpt om spieren te ontspannen en doorstroming te bevorderen (tenzij je het super overvloedig hebt). Tijdens de eerste dagen van de menstruatie zou je een geldige ondersteuning tegen pijn kunnen krijgen door de zogenaamde scaldino, een elektrisch kussen dat opwarmt en dat je op je buik kunt plaatsen.Sluit het gewoon een paar minuten aan op elektriciteit zodat het warmt op en straalt, eenmaal losgekoppeld van de stroom, die verwarming uit die tot 6 uur meegaat. Het wordt geleverd met een zeer zachte voering die het nog comfortabeler maakt!

© Amazon.co.uk

Pluspunten: het warmt snel op en de warmte heeft een zeer lange duur. Een echte remedie tegen verkoudheid en krampen!
Nadelen: kost ongeveer 23 euro, als je minder wilt uitgeven, kun je een eenvoudige warmwaterkruik als deze beschikbaar stellen op Amazon!

Koop het op Amazon voor € 22,34

Ontspannende kruidenthee met citroenmelisse, kamille en venkel

Heel belangrijk om menstruatiepijn te bestrijden en te verlichten, naast de hitte, is het ontspannen van de spieren die samentrekken, waardoor de grond nog vruchtbaarder wordt voor pijn. Een kruidenthee kan levensreddend zijn: het is heet en bevordert in sommige gevallen de ontspanning. Kies dus voor kamille, citroenmelisse, venkel of waarom niet voor een kruidenthee die al deze ingrediënten bevat: oranjebloesem, citroenmelisse, valeriaan, kamille, venkel, lavendelbloemen en passiebloem.Ontspanning is gegarandeerd!

© Amazon.co.uk

Pro: het bevat alle ontspannende elementen en heeft een zeer aangename smaak dankzij de aanwezigheid van oranje bloemen.
Nadelen: het is niet goedkoop, maar we zijn bereid een offer te brengen om de pijn van de periode te verlichten!

Koop ze op Amazon voor € 12,70 <