Hoe georganiseerd te zijn op het werk: 10 trucs die elke vrouw moet weten
De organisatie moet binnen en buiten op het werk zijn: anders word je gek. Balans is alles: als je echt te ongeorganiseerd en rommelig bent, maak dan eerst je hoofd en je bureau leeg.
Volg dan deze 10 tips.
1. De aandoening verlamt
Hoe focus je je op een Excel-bestand als je wordt omringd door mokken, verspreide maanden oude documenten en gadgets van de nieuwste vakbeurs?De eerste stap naar echte organisatie op het werk is om alle rommel van je bureau te verwijderen.
Zie ook
© Sofeminine
2. Houd een kalender bij
Je denkt misschien dat je geen kalender hoeft bij te houden omdat je een wonderbaarlijk geheugen hebt.
Nou, denk het op jouw manier, maar het bijhouden van een geschreven agenda met taken is een geweldige kleine ouderwetse tip die altijd werkt.
Van de papieren kalender tot de online kalender, de kalender is een bondgenoot van geheugen en organisatie.
3. Blijf gehydrateerd
Hoe triviaal het ook mag lijken, het is altijd goed om te onthouden dat de hersenen niet goed werken als je honger en dorst hebt. Het heeft brandstof nodig.
Houd altijd een flesje mineraalwater en een tussendoortje, vooral een zoete, bij de hand.Honger veroorzaakt niet alleen concentratieverlies, maar ook een slecht humeur: te vermijden op het werk!
Hydratatie staat synoniem voor geluk en efficiëntie.
4. Neem pauzes
De pauze speelt een fundamentele rol voor de arbeidsproductiviteit.
Laat uw ogen en hoofd gedurende de dag regelmatig pauzeren, strek uw armen en benen weg van uw bureau naar de verfrissingsruimte om een kopje koffie te drinken.
5. Maak lijsten
Lijsten zijn ideaal voor het organiseren van alles, van boodschappen doen tot vakantiebestemmingen. En des te meer reden ze optimaal zijn voor het organiseren van werk.
Maak dan een lijst van je taken, en zet een kruisje naast wat je net hebt voltooid.
Een lijst aan het eind van de dag met veel vinkjes die aangeven "klaar!" het is net zo plezierig als de buikspieren van je personal trainer.
6. Scheid werk en plezier
Vooral als je vanuit huis werkt, gebruik dan niet dezelfde ruimte om te werken als om te lunchen of tv te kijken.
Het scheiden van de fysieke ruimtes helpt ook om een "ordentelijke mentale scheiding tussen de twee gebieden te maken, waarbij het juiste moment voor beide wordt gereserveerd.
Werkruimte en ontspanningsruimte mogen nooit samenvallen: het is een kwestie van... van orde!
7. Doe oefeningen
Endorfines helpen je gelukkig en in een goed humeur te zijn ... en dus productiever.
Lichaamsbeweging geeft je de kans om je hoofd echt leeg te maken: na wat gezonde lichamelijke activiteit zal de hersenactiviteit minder vermoeiend en zelfs meer ontspannend aanvoelen.
© Ok Film Citaten
8. Stel kleine doelen
Om te voorkomen dat u zich overweldigd en overweldigd voelt door de werkdruk, stelt u dagelijkse en wekelijkse minidoelen in, compleet met een datum en tijd voor de deadline.
Verrassend genoeg zal al die massa minder dikhuidig voor je aanvoelen.
9. Stel prioriteiten
Niet alle taken zijn hetzelfde: dat wil zeggen, ze hoeven niet allemaal op dezelfde dag en met dezelfde tijdigheid te worden gedaan. Het is van vitaal belang om te begrijpen welke taken u nu moet doen en welke u zich kunt veroorloven om uit te stellen.
Niet iedereen is dringend, ook al willen de baas, meerderen en een paar collega's je het doen geloven!
10. Als alles mis lijkt te gaan...
Er zijn dagen dat alles zwart lijkt en het werk onmogelijk is om te doen.
Als de dag echt slecht is, is het beter om alles te stoppen, een telefoontje te plegen, een wandeling te maken en liever uit te stellen tot morgen, na een goede nachtrust.
Zie ook:
Hoe gelukkig te zijn op het werk. 10 tips om je dagen op kantoor aangenamer te maken
20 jaar versus 40 jaar: dit zijn de meest in het oog springende verschillen in het leven van vrouwen
20 regels om je salaris de hele maand te laten duren
![](https://assets.afcdn.com/story/20150818/740649_w650h108.jpg>
</div>
<strong>Tags: </strong>
<a class="meta-tags" href="/in-forma/">In Vorm</a> <a class="meta-tags" href="/oroscopo/">Horoscoop</a> <a class="meta-tags" href="/cucina/">Keuken</a>
<!-- AddToAny BEGIN -->
<div class="a2a_kit a2a_kit_size_32 a2a_default_style">
<a class="a2a_dd" href="https://www.addtoany.com/share"></a>
<a class="a2a_button_facebook"></a>
<a class="a2a_button_twitter"></a>
<a class="a2a_button_email"></a>
<a class="a2a_button_pinterest"></a>
<a class="a2a_button_reddit"></a>
<a class="a2a_button_flipboard"></a>
</div>
<script async src="https://static.addtoany.com/menu/page.js"></script>
<!-- AddToAny END -->
</section><!-- .post-content -->
<footer class="post-footer">
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="8952108436"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
</footer><!-- .post-footer -->
</article>
</main>
<aside id="sidebar" class="sidebar-sticky">
<div class="sidebar-inner">
<div id="wyy-slider-posts-7" class="sidebar-widget wyy-widget-slider-posts">
<div class="posts-box-carousel">
<div class="owl-carousel owl-theme" data-controls=".nav-dir" data-items="1" data-autoplay="false" data-rtl="false">
<div class="item">
<a href="/migliori-asciugacapelli-LM2">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/bellezza/la-nostra-selezione-dei-migliori-asciugacapelli-professionali-del-2020.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Onze selectie van de beste professionele haardrogers van 2020" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/bellezza/" class="label label-default">Schoonheid</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/migliori-asciugacapelli-LM2">Onze selectie van de beste professionele haardrogers van 2020</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>18,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/frasi-sul-destino-e-coincidenze-LMC">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/amore-e-psicologia/le-frasi-sul-destino-e-sulle-coincidenze-ecco-le-pi-belle.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="De zinnen over het lot en toevalligheden: hier zijn de mooiste" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/amore-e-psicologia/" class="label label-default">Liefde-E-Psychologie</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/frasi-sul-destino-e-coincidenze-LMC">De zinnen over het lot en toevalligheden: hier zijn de mooiste</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>18,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/come-perdere-3-kg-JKW">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/in-forma/come-perdere-3-chili-in-due-settimane-la-dieta-da-seguire.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="3 kilo afvallen in twee weken: het te volgen dieet" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/in-forma/" class="label label-default">In Vorm</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/come-perdere-3-kg-JKW">3 kilo afvallen in twee weken: het te volgen dieet</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>18,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/lea-t-modella-transessuale-testimonial-VQM">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/moda/la-modella-transessuale-lea-t-sta-facendo-la-storia-ecco-come.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Transmodel Lea T schrijft geschiedenis. dat is hoe" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/moda/" class="label label-default">Mode</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/lea-t-modella-transessuale-testimonial-VQM">Transmodel Lea T schrijft geschiedenis. dat is hoe</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>18,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<!-- .owl-carousel -->
</div>
<!-- .image-slider -->
</div>
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="4569816776"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
<div id="wyy-recent-posts-5" class="sidebar-widget wyy-widget-posts">
<div class="widget-title">
<h2 class="title">Editor)
