Hoe droge, vette, irriterende hoest bij kinderen en 's nachts te kalmeren: hier zijn alle oplossingen!
Hoe een hoest te kalmeren? Er zijn verschillende methoden om een hoest te kalmeren, en veel hangt af van het type hoest, of het nu een droge, vette of irriterende hoest is. Kalmerende hoest bij kinderen vereist daarom speciale aandacht.
Hoesten - deze vervelende aandoening die de neiging heeft om 's nachts nog vervelender te worden, wanneer het de slaap in gevaar kan brengen - is eigenlijk niets meer dan een afweermechanisme van ons lichaam, dat probeert al die irriterende stoffen die in de luchtwegen worden aangetroffen, te verdrijven. Het is daarom niet correct om te spreken van hoesten als een pathologie: het is gewoon een symptoom dat verschillende oorzaken kan hebben.
Laten we samen kijken hoe je hoest - vettig, droog of irriterend - kunt kalmeren met zowel farmacologische als natuurlijke remedies, maar laten we eerst kijken naar de oorzaken die het veroorzaken en de verschillende categorieën ervan.
Hoe een hoest te kalmeren, uitgaande van de oorzaken die het veroorzaken en van de verschillende soorten
De oorzaken die de hoest kunnen veroorzaken zijn verschillend: hoesten kan worden veroorzaakt door het inademen van irriterende stoffen (van smog tot sigarettenrook), door bacteriële of virale infecties, door allergieën van verschillende aard of door longziekten.
Het identificeren van de oorzaak van onze hoest is erg belangrijk om te begrijpen hoe we het op de meest effectieve manier kunnen kalmeren. Als het bijvoorbeeld een eenvoudige virale infectie is, is het voldoende om het symptoom te bestrijden. Als het daarentegen een allergie is, moet je je toevlucht nemen tot antihistaminica of andere specifieke medicijnen. In het geval van meer ernstige pathologieën, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om de meest geschikte therapie te vinden die de oorzaak van het probleem oplost.
Er zijn verschillende soorten hoest. De belangrijkste, die we hieronder zullen bespreken, zijn de vette (gekenmerkt door de aanwezigheid van slijm) en de droge, waarin geen slijm is. De remedies zullen ook in dit geval anders zijn.
Hoe een dikke hoest te kalmeren?
Dus laten we proberen samen te begrijpen hoe we de dikke hoest kunnen kalmeren. Omdat deze hoest wordt gekenmerkt door slijm, vereist deze hoest - om te kalmeren - het gebruik van stoffen die het slijm dunner maken, om het gemakkelijker te verwijderen. U moet daarom uw toevlucht nemen tot geneesmiddelen met mucolytische, mucolegoratieve en slijmoplossende werking. Deze geneesmiddelen worden oraal ingenomen: dit zijn meestal eenvoudige siropen.
Om een dikke hoest te kalmeren, kunnen sommige natuurlijke remedies ook erg nuttig zijn. U kunt ervoor kiezen om zoethout, dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen, oraal in te nemen, misschien in de vorm van een infusie of kruidenthee. Even functioneel kan venkel zijn, ook een natuurlijk slijmoplossend middel, altijd in te nemen in de vorm van een infusie, in poeder of in etherische olie.
Een andere essentiële olie die veel wordt gebruikt om een dikke hoest te kalmeren, is die van eucalyptus, een echte natuurlijke balsem, die kan worden gebruikt om ontsmettingsmiddelen te maken, evenals de essentiële olie van anijs.
Hoe een droge hoest te kalmeren?
Droge hoest wordt zo gedefinieerd omdat het zich manifesteert met een droog geluid, vergezeld van lichte pijn of ongemak op de borst, veroorzaakt door de "afwezigheid van slijm. Het komt meestal voort uit een" ontsteking van de bronchiën door virussen of bacteriën, of rook, stof en smog.
Om de droge hoest te kalmeren, hebt u daarom zogenaamde "antitussiva" -medicijnen nodig, die dienen om de hoest te onderdrukken en de reflex ervan te blokkeren. Uw arts zal u zeker kunnen adviseren over de meest geschikte medicijnen, die over het algemeen actieve ingrediënten bevatten zoals codeïne of butamiraat, die het zenuwcentrum voor hoesten kunnen blokkeren. Nogmaals, dit zijn medicijnen die oraal moeten worden ingenomen.
Onder de natuurlijke remedies om droge hoest te kalmeren, vinden we echter klimopextracten, met bekende hoeststillende eigenschappen en vaak gebruikt in dezelfde medicijnen; de marshmallow, een plant met een verzachtende werking die onmiddellijke verlichting geeft aan je keel, linde, ook anti-irriterend en verzachtend; de klassieke honing, die een uitstekende remedie is tegen je keelpijn; gember, om rauw of in de vorm van een infusie te consumeren.Ontdek in onze video hoe je snel gembersap maakt:
Hoe een boze hoest te kalmeren?
Irriterende hoest is niets meer dan een soort continue hoest, gekenmerkt door beroertes die vele minuten achter elkaar en meerdere keren gedurende de dag worden herhaald. Het is meestal gekoppeld aan winterkoeling, wanneer men meer wordt blootgesteld aan de werking van virussen en bacteriën, maar het kan ook een indicatie zijn van meer complexe pathologieën (van pleuritis tot pertussis) of allergieën.
De irriterende hoest kan zowel droog als vettig zijn, afhankelijk van de afwezigheid of aanwezigheid van slijm.Nogmaals, u zult contact opnemen met uw arts om de oorzaak te begrijpen en de meest geschikte behandeling te vinden.
Nadat je de oorzaak van je irritante hoest hebt opgehelderd, kun je proberen deze op verschillende manieren te kalmeren, naast een eventuele medicamenteuze behandeling.Vergeet allereerst niet om veel te drinken: het is belangrijk om eventueel slijm te kunnen verdunnen en ontstekingen te bestrijden Infusies en kruidenthee zijn geweldig, indien mogelijk te combineren met de klassieke fumigaties.
Een van de meest geschikte stoffen om de irritante hoest te kalmeren, herinneren we ons de eerder genoemde gember en honing, maar kaasjeskruid is ook prima, beschermend en ontstekingsremmend, in staat om je slijmvliezen te beschermen door een barrière op je slijm te creëren. Ten slotte kan menthol ook nuttig zijn: het staat bekend om zijn kalmerende en verfrissende werking, ideaal om hoest te kalmeren.
Hoe een hoest 's nachts te kalmeren?
'S Nachts kan de hoest bijzonder vervelend zijn, zozeer zelfs dat het ons en de mensen om ons heen ervan weerhoudt om in slaap te vallen. Hier zijn enkele tips om een hoest 's nachts te kalmeren.
Let allereerst op de houding waarin u gaat liggen: om de hoest te kalmeren, kiest u altijd een liggende houding, waarbij de romp wordt ondersteund door kussens, om te voorkomen dat het slijm - tijdens de slaap ingeslikt terwijl u ligt naar beneden - het kan uw keel verder irriteren. Vermijd ook om onder de airconditioning of in de buurt van een ventilator te slapen, dit maakt de situatie alleen maar erger!
Als u een droge hoest heeft, kan het een goed idee zijn om een warm bad of een warme douche te nemen voordat u naar bed gaat om stoom en vocht op te nemen, zodat u uw hoest 's nachts niet verergert.
Vergeet niet om voor de netheid van de kamer te zorgen en vooral om het beddengoed minstens één keer per week te verschonen: als de hoest wordt veroorzaakt door allergieën, zal het gebrek aan hygiëne en stof het alleen maar vergroten!
Probeer altijd door je neus te ademen, in plaats van door je mond, en zet een glas water op je nachtkastje als dat nodig is, evenals een balsamico-snoepje.Ten slotte, voordat je naar bed gaat, is het aan te raden om een lepel honing, of om een aftreksel te drinken (gember en drop worden aanbevolen), of om te gorgelen met zout water.
Hoe hoest bij kinderen te kalmeren?
Wat te doen als uw kinderen hoesten? Probeer allereerst de symptomen beter te begrijpen: als het af en toe een hoest is die niet gepaard gaat met koorts of verkoudheid, is het goed om niet meteen medicijnen en siropen te gebruiken vanwege de bijwerkingen. Vertrouw op natuurlijke remedies en als de hoest aanhoudt, zal uw arts u adviseren over de beste therapie.
Koop een luchtbevochtiger en plaats deze in de kamer van je baby - het zal hem verlichting geven! Laat hem veel drinken, bij voorkeur warme vloeistoffen. Denk eraan om de kamers te ventileren en probeer hem te laten slapen met zijn hoofd iets omhoog, om de luchtwegen vrij te houden.
Nasale wasbeurten kunnen nuttig zijn met behulp van een peer of een spuitbus met fysiologische of, nogmaals, begassingen met water en bicarbonaat. Een goede kop warme melk en honing voor het naar bed gaan, zal dan onverslaanbaar zijn, zoals geleerd door de onze grootmoeders!
Voor meer informatie over hoesten en manieren om het te kalmeren, kunt u de website van de Humanitaskliniek raadplegen.
