5 tips om een oudere te helpen met de juiste fysieke en mentale kracht
In de huidige samenleving zijn volledig gezonde ouderen een geweldige hulpbron, vooral voor hun kinderen en kleinkinderen: ze vervangen de oppas, begeleiden de kinderen naar school of sporten, helpen met hun huiswerk en geven in toenemende mate hun eigen financiële steun wanneer dat nodig is. nodig zijn.
Maar door de jaren heen kunnen dingen veranderen en veel vrouwen en mannen van "middelbare leeftijd" staan voor een moeilijke uitdaging: aan de ene kant het opvoeden van hun kinderen en aan de andere kant het opvoeden van hun ouders of het moeten zorgen voor een geliefde die lang -langdurige zorg vanwege een chronische ziekte, handicap of enige andere aandoening van niet-zelfredzaamheid. Een toestand - in Italië - die steeds meer mensen verenigt, die elke dag proberen oplossingen te vinden die zo stabiel mogelijk zijn en vooral een beetje gemoedsrust.
Ja, want leren zorgen voor degenen die vroeger voor ons zorgden, is geen grap en we vinden onszelf niet uit in deze rol; het is de uitdaging voor mannen en vrouwen die betrokken zijn bij de zorg voor een bejaarde. Een uitdaging die er vaak toe leidt dat mensen zich als acrobaten tussen huis, kinderen, werk, artsen en papierwerk moeten ontwarren om toegang tot zorg te krijgen.
Hoe zich niet laten leiden door ontmoediging en stress en helder blijven, de behoeften van iemands leven (en van zijn gezin) verzoenen met de behoeften van degenen die we helpen?
Hier zijn vijf tips die u kunnen helpen de behoeften van de persoon voor wie u zorgt en ook die van u te beheren.
1. Accepteer hulp van buitenaf
In het begin wordt het idee om hulp te krijgen van iemand "buiten het gezin" niet eens in overweging genomen omdat het wordt ervaren als een soort van "lossing" van verantwoordelijkheden en vooral omdat men ervan overtuigd is dat ze het alleen kunnen . Maar hulp accepteren, zoals een verzorger op bepaalde momenten van de dag, betekent niet dat je je ouder of familielid in de steek laat.
Degenen die het niet accepteren, worden gedwongen hun leven, hun verplichtingen en die van hun kinderen op te offeren, waardoor er veel ongemak ontstaat binnen het nieuwe gezinssysteem. Er kunnen spanningen ontstaan die de familie niet meer kan dragen. Het plichtsbesef mag niet de overhand hebben over ons leven, omdat het problemen en breuken kan veroorzaken.
2. Onderschat de behoeften van de oudere niet en rust jezelf uit met de juiste hulpmiddelen
De mens is een complexe machine, opgebouwd uit meerdere met elkaar verbonden niveaus: de fysieke, psychologische, cognitieve, spirituele en sociale dimensies. Naarmate we ouder worden, wordt het onvermijdelijk om geconfronteerd te worden met een duidelijke vermindering van functionele reserves, een aandoening die ons uiteindelijk blootstelt aan een verhoogd risico op aandoeningen en ziekten (zowel chronisch als van voorbijgaande aard), met complicaties die kunnen leiden tot een progressief verlies van autonomie.
Het hebben van de juiste hulpmiddelen wordt daarom erg belangrijk om het ongemak van de oudere patiënt die zich steeds meer afhankelijk voelt van anderen te beperken. Van de rollator tot het hefbed, van bestek tot betere grip tot de meest correcte hygiëneproducten: alles wat de oudere - en degenen die hem verzorgen - kan ondersteunen, heeft zeker een positieve impact op het welzijn van beiden.
Van de nieuwigheden op de markt kunnen de HARTMANN-luiers met elastische vleugels MoliCare Elastic bijzonder nuttig zijn, speciaal ontworpen voor hypomobiele of bedlegerige mensen die lijden aan matige tot ernstige incontinentie. MoliCare Elastic is verkrijgbaar in verschillende mate van absorptievermogen en maten en om te begrijpen wanneer ze moeten worden vervangen, hoeft u alleen maar te controleren of de indicator voor het vervangen van de inkeping verkleurd is, zodat de persoon snel kan worden gewisseld. Op deze manier kan het de kwaliteit van leven van de verzorger en van de patiënt, waardoor de aanbrengtijd van luiers met 20% wordt verkort, met minder fysieke belasting voor de verzorger en meer waardigheid voor ouderen.
3. Verwaarloos je behoeften niet
Het creëren van een dagelijkse routine, het plannen van de activiteiten die thuis en buitenshuis moeten worden uitgevoerd, zal u helpen om alles te optimaliseren en meer tijd beschikbaar te hebben om aan uzelf en uw gezin te besteden. Een routine met repetitieve gebaren en respect voor tijdschema's zal ook nuttig zijn om de stress van uw geliefde te verminderen en een slecht humeur te vermijden.
Er is geen juiste manier om een dagelijkse routine te creëren, iedereen moet experimenteren en zich aanpassen aan zijn routine wat het beste is voor zichzelf en de persoon voor wie hij zorgt, totdat hij de juiste formule heeft gevonden, rekening houdend met de gewoonten van de persoon voor wie hij zorgt. zorgt voor, plant de meest veeleisende activiteiten, zoals medische bezoeken, op het moment van de dag waarop de persoon het meest actief en reactief is, laat zoveel mogelijk autonomie zonder verwarring te creëren, maakt een weekmenu in de keuken, bepaalt wat te doen eet voor elke dag van de week, om het dieet correct te variëren en gedurende de dag minder na te denken.
Op deze manier weet je al wat je moet doen voor de persoon voor wie je zorgt, weet je ook meteen wat je vrije momenten zullen zijn en kun je jezelf snel organiseren om ook aan je behoeften te voldoen.
4. Lees meer over financiële hulp
Zorgen voor een geliefde die niet zelfvoorzienend is, is niet gemakkelijk: het vereist verschillende opofferingen, het kost ons fysiek, emotioneel maar ook economisch.
We praten zelden over de rechten waarin de wet voorziet verzorger, maar het is goed om bijvoorbeeld de wet 104/92 te onthouden, die degenen die voor een ouder familielid zorgen met verschillende hulpmiddelen beschermt om de taak van hulpverlening te vergemakkelijken. De belangrijkste voorwaarde om toegang te krijgen tot de uitkeringen die worden gegarandeerd door wet 104/92, is dat de patiënt is erkend als persoon met een ernstige handicap.
Om deze te verkrijgen, moet de patiënt of zijn/haar afgevaardigde de aanvraag voor de beoordeling van de burgerlijke handicap elektronisch indienen bij het INPS. Als de procedure succesvol is, wordt de verzorger heeft het recht om zijn uren voor maximaal twee jaar om te zetten van voltijd naar deeltijd en heeft recht op de erkenning van fictieve socialezekerheidsbijdragen (dwz alsof hij voltijds zou blijven werken), heeft de mogelijkheid om opgenomen te worden in de beschermde categorieën en krijgen meer steun van de werkgever en hebben recht op betaalde vrije dagen (binnen de voorwaarden vastgelegd door wet 104).
5. Leer besparen op dagelijkse uitgaven
Om de juiste hulp aan dierbaren te garanderen en tegelijkertijd de gezinslasten in de gaten te houden, is het goed om enkele aspecten te evalueren die u kunnen helpen besparen op sommige uitgaven.
Weet bijvoorbeeld dat u 19% inkomstenbelasting kunt aftrekken op uitgaven voor basiszorgwerkers (thuishulpen, mantelzorgers). U moet in het bezit zijn van een medisch attest van niet-zelfredzaamheid of dat de noodzaak van constant toezicht op de persoon bevestigt.
Onthoud ook dat u medische rekeningen kunt afschrijven. Aan het einde van het jaar kan 19% van de gemaakte kosten voor geneeskundige behandeling en gezondheidszorg (verpleegkundigen, fysiotherapeuten, etc.) worden afgetrokken. Uitgaven voor veel zaken zijn aftrekbaar, waaronder: operaties, niet-restitueerbare of gedeeltelijk restitueerbare medicijnen, medische hulpmiddelen, zoals luiers en slapers, en de huur of aankoop van medische apparatuur, zoals een bloeddrukmeter of oximeter.
Vergeet echter niet dat de aftrek van medische kosten vereist dat u de relevante kwitantie of factuur hebt die noodzakelijkerwijs de belastingcode van de koper, de prijs van elk medicijn of elke dienst en, in het geval van medicijnen, de hoeveelheid bevat.
