Tocofobie: wanneer een vrouw bang is voor de bevalling
Tocofobie (van het Griekse "tocos", bevalling en "fobie", angst) is de angst voor de bevalling. Dit is niet de simpele angst die veel vrouwen tijdens de zwangerschap gemeen hebben, maar een echte aandoening die pas in 2000 werd geïdentificeerd en gedefinieerd door onderzoekers Kristina Hofberg en Ian Brockington. Als de angst voor de bevalling voor bijna elke vrouw iets normaals en fysiologisch is, accentueert tocofobie deze angst totdat het een echte obsessie wordt met symptomen zoals hartkloppingen, tachycardie, een gevoel van angst, zweten en paniekaanvallen.
Volgens het onderzoek in Groot-Brittannië bleek maar liefst 35% van de 900 onderzochte vrouwen te lijden aan tocofobie, met een buitensporige angst voor de bevalling, bijna oncontroleerbaar en zeer moeilijk te beheersen: een echte psychische stoornis, kortom. Maar wat maakt een vrouw die aan tocofobie lijdt zo bang?
De angst die de meesten een tocofoob kunnen achtervolgen, is die van pijn die gepaard gaat met arbeid: het idee van lijden of gewond raken genereert een ongecontroleerde angst, evenals die van het kwetsen van de baby tijdens de bevalling. In extreme gevallen kan men bang worden voor de eigen dood en/of die van het kind. Sommige vrouwen zijn daarentegen bang voor de geboorte zelf, dat wil zeggen van het idee een kind te baren en niet zijn moeder te kunnen zijn.Er zijn ook gevallen van tocofobie die verband houden met een algemeen wantrouwen jegens de medische wereld. vooral als u in het verleden al traumatische ervaringen heeft gehad die hun sporen hebben nagelaten.
De studie van Hofberg en Brockington toonde aan dat tocofobie niet optreedt bij afwezigheid van een verlangen naar moederschap, integendeel! Het komt vaker voor bij vrouwen die moeder willen worden, maar die - ondanks het sterke verlangen - doodsbang zijn voor het idee om te bevallen. Uit hetzelfde onderzoek blijkt ook dat veel van de vrouwen die aan deze angst lijden ook lijden van poststress - traumatisch als gevolg van misbruik tijdens de kindertijd. Tot slot lijkt tocofobie een van de niet te onderschatten oorzaken van abortus te zijn: sommige vrouwen kiezen, uit angst voor de bevalling, ervoor om de zwangerschap af te breken of helemaal te vermijden.
Voordat we verder ingaan op het onderwerp door het verschil tussen primaire en secundaire tocofobie, symptomen en behandeling van de aandoening te analyseren, laten we onze angsten even verlichten met deze grappige video ... wat zou er gebeuren als een man zou bevallen in plaats van een vrouw?
Primaire en secundaire tochofobie
Tocofobie kan van twee verschillende typen zijn: primair of secundair. We spreken van primaire tocofobie wanneer de angst voor de bevalling altijd aanwezig is geweest bij vrouwen, zelfs vóór de conceptie. In deze gevallen kan het een afschrikmiddel worden bij het kiezen om moeder te worden: veel vrouwen die er last van hebben, kiezen ervoor om het niet eens te proberen, de angst voor een bevalling is sterk en verlammend.
Primaire tochofobie ontwikkelt zich meestal sinds de adolescentie en kan worden veroorzaakt door verschillende psychologische factoren: als onze moeder op haar beurt een traumatische geboorte heeft gehad, als we getuige zijn van een bevalling zonder een adequate verklaring, als we seksueel zijn misbruikt tijdens de kindertijd of - in sommige gevallen gevallen - zelfs op latere leeftijd. Ten slotte kan het een symptoom zijn van een aanhoudende depressie.
Secundaire tochofobie daarentegen treft vooral vrouwen die al een negatieve bevallingservaring hebben gehad en nog steeds last hebben van posttraumatische stress, moeilijke of een niet geplande keizersnede.
Je kunt ook last hebben van secundaire tocofobie als de eerste bevalling regelmatig heeft plaatsgevonden, maar door de vrouw als geweld tegen haar eigen lichaam werd ervaren. Ook in dit geval kunnen we spreken van posttraumatische stressstoornis in de context van postpartumdepressie.
Met welke symptomen presenteert het zich?
Hoe herken je tocofobie aan een normale angst voor de bevalling, die bij de meeste vrouwen voorkomt, vooral tijdens de laatste maanden van de zwangerschap? De symptomen van tochofobie zijn veel krachtiger dan die van een algemene angst voor arbeid. Het is in feite een echte fobie die kan leiden tot obsessieve gedachten, zoals de angst om dood te gaan of het niet kunnen verdragen van zo'n grote pijn.
Deze angst gaat, net als veel andere fobieën, gepaard met lichamelijke symptomen die kunnen bestaan uit concentratieverlies, paniekaanvallen, verlammende angst, angst en nervositeit, huilbuien, irritatie en verlies van eigenwaarde, snelle hartslag, kortademigheid, flauwvallen of duizeligheid, misselijkheid, droge mond, overmatig zweten, tremoren, slapeloosheid.
Het is dus geen simpele angst, maar een stoornis die invaliderend kan worden, vooral als deze gedurende de hele zwangerschap of zelfs later aanhoudt, in de vorm van postpartumdepressie. Bovendien kan deze angst zelfs op het moment van de bevalling tot complicaties leiden. Als het probleem wordt onderschat en niet wordt behandeld met adequate therapie, kan dit zeer ernstige gevolgen hebben voor de vrouw en haar familie.
Behandeling en preventie
Tocofobie kan alleen worden genezen met adequate psychologische ondersteuning.Psychotherapie is essentieel, vooral in de beginfase van de zwangerschap, om het trauma aan de oorsprong van de aandoening te kunnen begrijpen en om de vrouw te helpen zich ervan bewust te worden en haar angst te overwinnen of er op zijn minst op de beste manier mee te leven . Als we ons het probleem in het eerste trimester van de zwangerschap realiseren, kan therapie helpen om 'de psychologische knopen los te maken' die ons aan onze angsten en ons verleden gebonden houden.
De artsen en al het personeel dat bij de bevalling aanwezig zal zijn, moeten het probleem van de toekomstige moeder kennen om haar tijdens de dracht zo goed mogelijk te kunnen begeleiden en, zelfs al eerder, te betrekken bij de planning van een adequaat therapeutisch plan, dat ze compleet kan maken om te bevallen op de best mogelijke manier voor uw gezondheid en die van uw baby.
Naast psychotherapie kan het heel nuttig zijn om andere activiteiten zoals yoga, autogene training, ademhalingsoefeningen of ontspanning te combineren. Ten slotte is het heel belangrijk om voor de geboorte naar het lichaam te gaan om spanning los te laten en je beter voorbereid te voelen op de gebeurtenis die ons zo bang maakt.
