Giftige relaties: de tekenen om ze te herkennen en hoe genoeg te zeggen

Het komt vaak voor dat er in een liefdesrelatie misverstanden en dynamieken zijn die ons niet gelukkig en volledig tevreden maken. Deze situaties kunnen als normaal worden beschouwd als ze zich met een beperkte frequentie voordoen en als ze uit sporadische episodes bestaan. Het is tenslotte onmogelijk om altijd gelukkig te zijn en samen een perfect en vlekkeloos leven te leiden! Maar in sommige gevallen vertegenwoordigen deze gemoedstoestanden normaliteit en zijn ze duidelijke alarmbellen van een risicovolle situatie waaruit het goed is om jezelf te bevrijden om te voorkomen dat je in gevaarlijke situaties terechtkomt, zoals helaas vaak gebeurt.

Maar hoe te begrijpen of je in een giftige relatie leeft?Hieronder zullen we proberen uit te leggen wat de voor de hand liggende tekenen zijn van een zieke relatie die goed is om te onderbreken.

Zie ook

Ware liefde: de tekenen om het te herkennen

Hoe weet je of je verliefd bent: de tekenen om erachter te komen of je hart is gestolen

Paarcrisis: oorzaken, tekenen en hoe deze te overwinnen

Zit je in een giftige relatie? De tekens om erachter te komen of je in een verkeerd verhaal zit

Ben je altijd zenuwachtig? Stelt u de behoeften en verlangens van uw partner voor die van u? Sluit je voortdurend compromissen en leg je nooit je wil op? Voel je je onzeker en niet vrij om je te uiten? Als je op sommige van deze vragen ja hebt geantwoord, ervaar je hoogstwaarschijnlijk een giftige relatie die je ervan weerhoudt jezelf te zijn.

Voel je niet alleen en problematisch, het komt voor dat de behoefte aan liefde en aandacht ervoor zorgt dat we een problematische en moeilijke relatie aanzien voor de enig mogelijke weg naar geluk, maar het goede nieuws is dat het niet allemaal onherstelbaar is, en dat met een goede dosis van moed kun je een situatie veranderen die ons slachtoffers en ongelukkig maakt.

De eerste aanwijzing om te begrijpen of je in een verkeerd verhaal zit, is door jezelf af te vragen of je kalm en vrij bent om jezelf op een natuurlijke manier uit te drukken. Zo niet, dan moet je serieus gaan nadenken over de redenen die je ertoe aanzetten een verhaal voort te zetten. daar word je niet blij van. Want luister, luister, het is niet essentieel om een ​​relatie te hebben! Vaak zorgen de angst voor eenzaamheid en de wens om te delen ons ertoe om zieke situaties te accepteren die ons het leven onmogelijk maken. Maar je moet geen haast hebben en je vastklampen aan een giftige relatie om niet alleen te zijn, liefde is een toestand die onvermijdelijk sereniteit en welzijn moet brengen.Als er kwelling en pijn is, betekent dit dat je niet de juiste verhaal voor jou.

Giftige relatie tussen een empath en een narcist: de dodelijke mix van een verkeerde relatie

Er is een bijzonder dodelijke mix die twee soorten mensen treft: vrouwen empathisch en manipulatieve en narcistische mannen. De relatie die is ontstaan ​​tussen een narcist en een overgevoelige vrouw is gebaseerd op een relatie van psychologische afhankelijkheid en emotionele chantage die de man op zijn partner uitoefent, vertrouwend op zijn empathie, beschikbaarheid en vermogen om zichzelf te geven. Cross woman, behalve dat de te genezen patiënt niets meer is dan een sluwe en onbeduidende profiteur die slachtofferschap en de behoefte aan aandacht in scène zet.Elke man die meer eist dan hij geeft, is een man om van af te houden.

Aanvankelijk is de narcist een attente man, beschikbaar, hij vult je met complimenten en behoudt je voortdurende vriendelijkheid, maar dit is slechts een eerste fase van verovering, waarna hij zijn ware aard zal onthullen. En hier begint de kritiek, de emotionele chantage, de passief-agressieve houdingen die ertoe zullen leiden dat u zich schuldig gaat voelen en aan alle verzoeken van hem zult voldoen. Maar hier is een geheim: je zult ze nooit kunnen bevredigen, omdat de narcistische man geen vrede met zichzelf heeft en je zal blijven lijden door je te laten geloven dat je niet in orde bent. Nou, zelfs als je bent gemanipuleerd door dit roofdier van vriendelijkheid, kun je het altijd beseffen en genoeg zeggen. Vaak offeren overgevoelige vrouwen zichzelf en hun verlangens op omdat ze zich uitsluitend identificeren met de verlangens van hun partner. Absoluut fout! Jij bestaat ook, en het is dit wezen van jou dat je moet claimen. Als u uzelf en uw wensen niet uitspreekt, zult u merken dat u een levenslange verpleegster bent die zich inzet voor het voldoen aan behoeften waaraan u nooit zult voldoen. Maar pas op: jij bent het probleem niet, al proberen ze je dit wel te laten denken. Het is uw partner die niet in staat is een vreedzame en stabiele relatie te leven en een gezonde relatie op te bouwen die gebaseerd is op wederzijds begrip en respect.

Giftige persoonlijkheden: hoe kom je uit een verkeerd verhaal

Als je met een man gaat daten, vraag jezelf dan eerst af of je een situatie van sereniteit ervaart en of je in staat bent om jezelf vrij uit te drukken zonder angst om de wensen van anderen te irriteren of niet toe te geven. Dit is de eerste regel die moet worden gevolgd om de relatie niet op verkeerde premissen te plaatsen en toekomstige misverstanden te veroorzaken, zeer vermijdbaar.

Sta niet toe dat je partner je schuldig laat voelen als je hem niet in alles tevreden stelt. Compromissen moeten acceptabel zijn en vooral van beide kanten komen.

Accepteer geen enkele vorm van kritiek. Vaak geven narcistische mannen een slechte behandeling aan de vrouw waarvan ze zeggen dat ze van ze houden, alleen omdat ze zichzelf niet kunnen accepteren. Door dit te doen, misleiden ze zichzelf door macht te hebben, demonen tot zwijgen te brengen en onopgeloste situaties in hen. Zet een rem! Als ze slecht op je reageren, als ze zich oneerbiedig tot je wenden, als ze je constant bekritiseren of zichzelf zelfs tot fysieke en verbale aanvallen opdringen, stop dan onmiddellijk met deze situatie. Onthoud je intelligentie en zeg tegen jezelf dat je meer verdient. De enige oplossing met een man die dit soort behandeling voor je reserveert, is ontsnappen.Je kunt je wenden tot een specialist om je te helpen jezelf en je gevoel van eigenwaarde terug te krijgen, de eerste stap om los te komen van giftige relaties en weer sereniteit te krijgen.

Wees niet bang om alleen te zijn. Het vermogen om jezelf liefdevol aan jezelf te wijden, zal je helpen de relaties en mannen aan te trekken die je verdient. Alleen door van jezelf te houden en te waarderen, kun je een volledig leven bereiken en een verhaal van vredige liefde leven. Hoe kun je tenslotte van iemand houden als je niet eerst van jezelf houdt?

Wees niet overdreven kritisch op jezelf: je hebt het mis, en dit is precies wat ons helpt om te groeien en steviger en sterker te worden. Elke ervaring, vooral de meest pijnlijke, leert iets over jezelf en over het leven. Wees slim om deze leringen te begrijpen en te leren van fouten.

Wijd jezelf en de dingen waar je van houdt toe. Verander voor niemand en offer geen delen van jezelf op om anderen van je te laten houden. Alleen degenen die je echt begrijpen, zijn je liefde en je tijd waard. Wees selectiever en zelfverzekerder.

Tot slot, onthoud dat elk liefdesverhaal dat je ongelukkig maakt of je het gevoel geeft dat je tekortschiet een val is. Je kunt eruit komen, zolang je jezelf oppakt en een beter pad bewandelt dat je zal brengen wat je wilt.

Seksualiteit en voeding zijn twee fundamentele en met elkaar verbonden werkelijkheden, die elkaar in elke fase van het vrouwenleven beïnvloeden.
Als je meer wilt weten over dit aspect, kun je deelnemen aan de cursus Voedingsseksuologie, gegeven door experts uit de sector, die het vakgebied willen onderzoeken vanuit een seksuologisch, medisch, psychologisch en biologisch oogpunt.
Ga voor de nodige informatie en om je in te schrijven naar de website www.sessuologialimentare.it/corsi en vul het deelnameformulier in.
De deelnameprijs is 500 euro + btw.
Bij de toekenning van ECM-tegoeden bedragen de kosten 600 euro + btw.
Eenmalige betaling levert 25% korting op die uiterlijk 20 september plaatsvindt: € 375 + btw zonder ECM, € 450 + btw met ECM.