Mooie voeten: laten we ze niet verwaarlozen, de zomer komt eraan!
Om mooie voeten te hebben, moet je ze zorgvuldig verzorgen. Hygiëne is echter niet genoeg, zelfs niet dagelijks: u heeft een professionele pedicure nodig, kompressen, thuis voetbaden met bicarbonaat en revitaliserende massages. Om afscheid te nemen van verdikking, kan een scrub de winnende oplossing zijn. Als u niet de juiste vindt product, wanhoop niet. Je kunt het zelfs thuis bereiden met ingrediënten die je zeker al hebt: een grote tijd- en geldbesparing! Bekijk de video en ga aan de slag!
Mooie voeten: niet iedereen heeft ze cadeau van de natuur
Er zijn mensen die geboren zijn met mooie voeten en mensen met voeten die niet helemaal perfect zijn, maar dit betreft niet alleen gewone mensen, maar ook de beroemdste diva's en sterren, die gemakkelijk hun extremiteiten laten zien op sociale netwerken, zelfs als niet altijd precies mooi, maar het belangrijkste is dat de voeten verzorgd worden; dit is al een vorm van schoonheid en dat ze niet gezwollen zijn en dit is een groot geluk, want er zijn mensen die vechten met vochtretentieproblemen en lymfoedeem en er niet altijd in slagen om slankere voeten te krijgen, terwijl ze letten op "voeding" en lymfedrainage ondergaan.Je moet je voeten elke dag verzorgen zoals je dat met je handen doet, want de behandelingen in geforceerde fasen een maand voor de zomer slagen er niet altijd in om de schade veroorzaakt door een beetje "verwaarlozing" te herstellen. Het is zeker niet voldoende om alleen te wassen om goed verzorgde voeten te hebben.Velen schamen zich om hun blote voeten te moeten tonen, soms zijn er in de zomer mensen die ze opzettelijk in het zand of onder de tafel verstoppen. In feite is dit deel van het lichaam vaak onderhevig aan verdikking van de huid, likdoorns, eelt, soms zelfs wratten of zogenaamde "patrijsogen". Als je mooie en verzorgde voeten wilt hebben, moet je ze veel aandacht geven. Doe allereerst regelmatig en regelmatig voetbaden met zeezout, voor gezondere, zachtere en gladdere voeten. Week ze ongeveer tien minuten, verwijder dan dode huidcellen en hydrateer ze overvloedig. Als het voetenbad te lang duurt, kan de huid te droog en gebarsten worden. Het water moet lauw zijn, niet te warm of te koud om roodheid en blaren te voorkomen. U kunt ook gedroogde bloemen, havermout en etherische oliën aan het voetenbad toevoegen, om uw ledematen meer te ontspannen, maar ze altijd mengen met olijf olie om de huid niet te irriteren.Zelfs weken in water en bicarbonaat heeft zeer gunstige effecten voor je voeten. Met frequente voetbaden zullen ze altijd gezonder en zachter zijn.
Zie ook
Mooie voeten: exfoliatie en hydratatie
Scrub je huid minstens één keer per week om dode huidcellen te verwijderen. Er zijn verschillende manieren om de huid van de voeten te exfoliëren. U kunt specifieke producten kopen, die microgranulaat of andere schuurmiddelen bevatten die geschikt zijn voor het verwijderen van dode huidcellen, die echter niet biologisch afbreekbaar zijn en dus het milieu vervuilen.De exfolianten kunnen ook worden bereid met zelfgemaakte recepten, met producten die u waarschijnlijk al in uw voorraadkast heeft staan Zelfs de voeten, net als het gezicht, hebben baat bij exfoliatie. Dit romige mengsel kan worden gebruikt voor gezicht en voeten: door olie en suiker te mengen ontstaat een pasta die speciaal geschikt is voor de hielen en voetzolen. Gebieden die gewoonlijk meer exfoliëren. Aanbrengen de exfoliant met voldoende kracht om de huid glad en vrij van dode cellen te maken. Om je voeten te hydrateren kun je een crème of lotion gebruiken, hoewel ze gezien de dagelijkse slijtage van de voeten niet alleen een cosmetisch product nodig hebben, maar minstens twee keer per week een farmaceutisch product, zoals vitamine A-crèmes, die regenereren van de huid die is beschadigd door droogheid, roodheid en irritatie. Na het verwijderen van de dode cellen, moet je de elasticiteit van de huid herstellen met plantaardige botercrèmes zoals shea-olie of zoete amandelolie. Het glazuur moet worden aangebracht met de separators tussen de vingers en een transparante basis onder en boven de kleur. U kunt ook kiezen voor een semi-permanente of gel.
Mooie voeten ter bescherming tegen verdikking, mycose, wratten, puistjes
Droog het water in de tenen altijd goed af na het voetenbad, aangezien schrale en natte plekken een voedingsbodem kunnen zijn voor infecties zoals die welke wratten veroorzaken. Er zijn verschillende methoden om een dikke huid, eelt en andere soorten likdoorns glad te strijken. Er zijn elektrische apparaten die deze huidvlekken kunnen verwijderen en de huid glad en glad kunnen maken. Of u kunt voor deze bewerking de duidelijk minder effectieve puimsteen of een speciale vijl in metaal of diamant gebruiken Bescherm uw voeten: ga niet blootsvoets naar gemeenschappelijke douches, zwembaden en kleedkamers van sportscholen, angst voor het oplopen van mycose of infecties die leiden tot wratten.Blootsvoets lopen beschadigt ook je hielen.Als je graag zonder schoenen in huis loopt, doe dan in ieder geval katoenen sokken aan, geen synthetische, om overmatig zweten van de voeten niet te stimuleren.De massages zullen dan maak ze vlekkeloos, omdat ze de bloedsomloop in gang zetten en ze bevrijden van vermoeidheid.Je kunt een speciaal voor de voeten ontworpen stimulator gebruiken of zelfs een tennisbal, om onder de zool te rollen. Een paar minuten per dag en je voeten zullen ze ook minder gezwollen zijn U kunt de vlekken, die zich op de nagels vormen door het gebruik van slechte nagellak of infiltratie van geabsorbeerde stoffen verwijderen door op blote voeten te lopen, vooral de n het strand of op een gazon, gebruik waterstofperoxide om over het gebied te gaan met een wattenstaafje of tandpasta of bleekstrips.
Mooie voeten, te beschermen en te behandelen, zelfs met professionele behandelingen
Een goede pedicure maken is een kunst. Dat realiseer je je als je naar de professionals van de sector gaat. Het verkeerd knippen van je nagels kan ernstige gevolgen hebben. Velen knippen de nagel niet recht en vijlen hem dan en geven hem een meer esthetische vorm, maar proberen hem rond te maken met een schaar en dit veroorzaakt vaak het pijnlijke fenomeen van ingegroeide nagels. De nagelriemen mogen nooit worden gesneden, maar voorzichtig met stokken in oranje hout in de richting van het periunguale gebied worden geduwd. Schoenen moeten altijd van goede kwaliteit zijn. U moet niet besparen op schoeisel: het welzijn van uw voeten staat op het spel. Koop geschikte schoenen voor uw voet, omdat u denkt dat deze in de loop van de tijd verandert. Strakke schoenen kunnen een pijnlijke verdikking of hallux valgus veroorzaken. Draag de juiste schoenen voor de activiteit die je moet doen: zachte pantoffels voor in huis, platte schoenen met brede sleehakken voor lange wandelingen en elegante avondwandelschoenen die nooit te puntig zijn om je tenen niet te vervormen. minstens 2,5 cm van de punt van uw schoenen verwijderd zijn, zelfs met hakken, overdrijf het niet. Stel regelmatige deadlines in voor een professionele pedicure, met exfoliatie, nagelknippen en behandeling van voetvlekken. Als u een blaar krijgt, gebruik dan specifieke pleisters zodat je schoenen op dezelfde manier kunt dragen. Gebruik elke dag een vochtinbrengende crème om eelt te voorkomen of te verminderen. Als je veel tijd doorbrengt op je werk, heeft de plant de neiging uit te drogen; in deze gevallen heb je een masker nodig zoals de Een Koreaanse of zelfs een royale laag vochtinbrengende crème voor de droge huid Verwaarloosde voeten kunnen voornamelijk last hebben van gebarsten hielen en eelt neemt in de loop van de tijd steeds meer toe als ze niet worden behandeld. tati goed. Voorkom ze door schoenen te dragen die niet te strak zitten. En breng bij het eerste teken onmiddellijk de likdoorns aan met een ingebouwde capsule die snel werkt en onmiddellijke verlichting geeft. Hun actieve component, salicylzuur, bevordert de eliminatie van de pijnlijke imperfectie.
Mooie en vooral gezonde voeten: de dermatoloog
Vraag uw dermatoloog naar eventuele abnormale tekenen die u op uw voeten opmerkt.
Als u denkt dat u een schimmelnagel heeft, raadpleeg dan uw dermatoloog, omdat deze aandoeningen uw nagels ernstig verzwakken. Een nagelschimmel of onychomycose manifesteert zich door broze, vergeelde en verdikte nagels. De specialist zal, indien hij dit passend acht, antischimmelmiddelen voorschrijven voor lokaal of oraal gebruik; als de mycose resistent is, kun je ook glazuur of crèmes combineren. Als de pathologie ernstiger is, kan de arts aanbevelen om de nagel te verwijderen. Gebruik tijdens het wachten op hergroei een verband om de huid te beschermen.
