5 redenen waarom alle kinderen zouden moeten sporten!
Van jongs af aan sporten is goed, ja, heel goed! Sport is essentieel om harmonieus te groeien, zowel fysiek als psychologisch. De kinderen die het beoefenen versterken het lichaam, maar ze leren ook het belang van fundamentele waarden zoals vriendschap, solidariteit, zelfdiscipline, zelfvertrouwen, teamwork.
Laten we er samen achter komen wat de 5 redenen zijn waarom alle kinderen zouden moeten sporten! En als u niet zeker weet welke sport u voor uw kind moet kiezen, luister dan naar het advies van onze oppas:
1. Sporten is goed voor de gezondheid!
Voor een kind is sporten erg belangrijk, in de eerste plaats voor zijn gezondheid. Regelmatige lichaamsbeweging zal hem helpen het botstelsel te ontwikkelen, het gewicht onder controle te houden, de bloedsomloop te verbeteren en het hele lichaam te versterken, waardoor ziekte wordt voorkomen.
Een kind dat heeft gesport, wordt een gezondere volwassene: het heeft betere spieren, coördinatievaardigheden, balans en elasticiteit, maar ook kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Als hij zelfs maar een paar jaar stopt met trainen, zal zijn lichaam deze voordelen onthouden en zal het gemakkelijker voor hem zijn om opnieuw te beginnen met de meest correcte instelling.
Sport zal het kind ook helpen obesitas te voorkomen, de stofwisseling te versnellen en vooral de verkeerde eetgewoonten die voortkomen uit een zittende levensstijl, zoals het eten van snacks voor de tv, te vermijden.
Zie ook
2. Sport leert je delen en socialiseren!
Sport is het moment van delen bij uitstek: het maximaliseert het sociale vermogen en leert de kleinste fundamentele waarden zoals broederschap, dialoog, altruïsme In de sport zijn er eigenlijk geen verschillen meer in taal of cultuur: kinderen leren samenwerken door individualisme opzij te zetten, nieuwe vrienden te maken en te experimenteren met nieuwe sociale vaardigheden.
Het is geen toeval dat Conad dit jaar een gebied als sport wilde belonen met het Scrittori di Classe - Sport Chroniclers-project, gecreëerd in samenwerking met acht journalisten van Gazzetta dello Sport en acht beroemde kampioenen van de meest populaire disciplines voor volwassenen en kinderen. Van 19 maart tot 13 mei wordt voor elke bestede 15 euro een postzegel gegeven om de boeken van het programma Scrittori di Classe - Chroniclers of sport te verzamelen. Het is een serie van 8 boeken voor kinderen, elk gewijd aan een ander Dit zijn originele en grappige verhalen over vriendschap, loyaliteit, een gezonde geest van competitie: allemaal zeer belangrijke waarden die verband houden met sport, die met dit initiatief een sleutel wordt tot betrokkenheid bij het bevorderen van lezen bij basisschool- en middelbare schoolkinderen. Elk boek bevat ook een "interview gemaakt door de kinderen zelf met de getuigeniskampioen van de sport in kwestie (van Gennaro Gattuso tot Federica Pellegrini), evenals een gesigneerde bladwijzer. Zodat sport van pagina tot pagina één spoor kan worden , een stimulans om te verbeteren, maar vooral een mooie metafoor voor het leven.
Samen met de stempel ontvangt u een Together for the School-voucher, de collectie waarmee Italiaanse scholen gratis lesmateriaal, computerapparatuur en andere items voor schoolactiviteiten kunnen krijgen. Kinderen, tieners en hun families kunnen de cheques verzameld op de school die ze willen belonen: elke school kan dankzij de ontvangen cheques het materiaal en de uitrusting kiezen die ze gratis zal ontvangen uit de prijzencatalogus. Het is niet nodig om vouchers op te sturen: Conad zal de school voorzien van een gratis App waarmee de vouchers op een eenvoudige en automatische manier kunnen worden geladen. Nadat u de app heeft gedownload, die beschikbaar is voor IOS- en Android-apparaten, hoeft u alleen maar de streepjescode op de achterkant van elke voucher te lezen. Het schoolsaldo wordt met één punt verhoogd voor elke geladen voucher.
3. Sport leidt tot discipline en organisatie!
Sporten voor een kind is een echte leerschool! Het regelmatig beoefenen van fysieke activiteit zal hem zelfs helpen organisatorische vaardigheden, orde en methode te ontwikkelen. Door de regels van het spel te leren en ze te respecteren, leert hij discipline in het dagelijks leven, wat ook uitstekende resultaten oplevert bij schoolprestaties.
Sport, in feite, bereidt kinderen voor op leren, stimuleert hen in kleine vormen van competitie die echter dienen om agressie door de regels te leiden. Op deze manier zal het kind zijn spanningen fysiek kunnen loslaten, maar op een volledig gezonde manier, terwijl het tegelijkertijd het belang van respect en discipline leert, zelfs buiten de sportschool of het sportveld.
4. Sport leert het belang van inspanning en toewijding!
Niets meer dan sport kan uw kind helpen het belang te begrijpen van inspanning en toewijding om resultaten in het leven te bereiken. Sport, in feite, zal hem onmiddellijk duidelijk maken dat het nodig is om hard te werken, consequent te trainen en nooit op te geven om zijn doelen te bereiken!
Psychologen bevestigen dat sport het kind helpt om de zogenaamde "anevrotische wilskracht" te ontwikkelen, waarbij - dat wil zeggen - het bereiken van een resultaat geen neurose wordt, een soort obsessie: men leert hoog te mikken, maar beseft dat een soms kun je winnen en soms niet. Deze houding zal het kind ongetwijfeld helpen om beter om te gaan met elke moeilijkheid die hij op zijn pad tegenkomt, zonder op te geven of echt onoverkomelijke obstakels te overwegen. zich blijven inzetten. .
5. Sport verhoogt het gevoel van eigenwaarde!
Sport helpt het kind om zich meer bewust te worden van zichzelf en bevordert de ontwikkeling van zijn persoonlijkheid op de meest harmonieuze manier. Sportbeoefening is namelijk heel belangrijk om het karakter te versterken: je komt in contact met je lichaam, je leert het vermogen, de antwoorden kennen, je voelt je steeds meer op je gemak. Deze serene relatie met je lichamelijkheid is echt essentieel om steeds meer zekerheid te kunnen aannemen naarmate je groeit en zelfbewuster wordt.
Het kind dat lichamelijke activiteit beoefent, zal steeds autonomer worden en als je de juiste sport voor hem hebt gekozen, zullen de resultaten niet ontbreken, met de eerste grote voldoening eraan! Goed slagen in iets wat hij leuk vindt, zal hem nog meer zelfvertrouwen geven.
In samenwerking met Conad
