Zonnevlekken op het gezicht en de huid: crèmes en remedies om ze te elimineren
Op de huid, vooral op het gezicht, vooral in de zomer, kunnen gemakkelijk zonnevlekken verschijnen, voornamelijk als gevolg van blootstelling aan de zon en fotosensibilisatie, die hormonale variaties en ontstekingstoestanden als belangrijkste oorzaken hebben. onder bepaalde omstandigheden is het niet zo zeldzaam dat er verkleuringen ontstaan ter hoogte van de opperhuid, die slechts enkele dagen of lange tijd kunnen duren en telkens weer verschijnen wanneer men wordt blootgesteld aan de zon.Deze vlekken kunnen van verschillende aard zijn, donker of wit , en ze hebben specifieke remedies nodig zodat ze volledig kunnen worden geëlimineerd, zodat ze niet terugkeren.
En als u zonnebrand en erytheem, die vooral in de zomer veel voorkomen, wilt voorkomen, bekijk dan de onderstaande video en let op de handige tips voor een "top, veilige en langdurige bruine kleur".
Zie ook
Donkere vlekken op het gezicht: de belangrijkste oorzaken
Donkere vlekken komen het meest voor en verschijnen, opnieuw als gevolg van blootstelling aan de zon, als gevolg van de volgende factoren: hormonale veranderingen, ontstekingstoestanden en het gebruik van medicijnen of fotosensibiliserende supplementen.
- Hormonale variaties: vrouwen die zwanger zijn, in de menopauze zijn of die de pil nemen, behoren tot de personen die het meeste risico lopen; aangezien hormonale schommelingen aan de gang zijn, is het waarschijnlijker dat bij blootstelling aan de zon verkleuringen ontstaan, vooral op het gezicht, voorhoofd, kin, jukbeenderen en in het gebied van de snor. Polycysteuze eierstok kan ook donkere vlekken veroorzaken met de "blootstelling naar de zon.
- Ontstekingstoestanden: wanneer er irritatie is door harsen, littekens door acne en folliculitis, of ander ongemak ter hoogte van de opperhuid, kan het zijn dat blootstelling aan de zon vlekken veroorzaakt.
- Supplementen of fotosensibiliserende medicijnen: ontstekingsremmers, antibiotica of sommige soorten supplementen kunnen problemen veroorzaken bij blootstelling aan de zon.Het is daarom goed om ervoor te zorgen dat de medicijnen die u gebruikt geen fotosensitizers zijn.
De witte zonnevlekken
Witte vlekken zijn meer gekoppeld aan constitutionele factoren en zijn daarom moeilijker te stelpen, ze verschijnen meestal niet op het gezicht, maar hebben vaker betrekking op andere delen van het lichaam, zoals de nek, schouders, armen en rug. Een van de belangrijkste oorzaken van het ontstaan van witte vlekken op de huid - naast de klassieke daling van melatonine - is de zeeschimmel, veroorzaakt door overmatig zweten, hitte, vochtigheid of verlaging van de immuunafweer, die bij blootstelling aan de zon kan toenemen zijn effecten.
Zonnevlekken op gezicht en huid: de meest effectieve remedies om ze te elimineren
Wanneer zonnevlekken op de huid verschijnen, kan het vaak voorkomen dat ze niet volledig kunnen worden geëlimineerd: ze verdwijnen over het algemeen na enige tijd, ook dankzij het gebruik van specifieke crèmes, maar kunnen dan weer verschijnen tijdens latere blootstelling aan de zon.
Naast het vermijden van blootstelling aan de zon in bovengenoemde gevallen of jezelf blootstellen met een zeer hoge beschermingsfactor aan UV-stralen, is een van de meest effectieve methoden om zonnevlekken te voorkomen of te elimineren het gebruik van oplichtende crèmes of specifieke lotions, voorgeschreven door een deskundige . Het is zelfs essentieel om een dermatoloog te raadplegen die de beste oplossing kan aangeven op basis van uw specifieke geval. Naast deze lichtere middelen zijn er ook belangrijkere dermatologische behandelingen die je in de zomer beter kunt mijden, en natuurlijk altijd en alleen op advies van een deskundige: van cryotherapie tot depigmentatie peeling, tot laser en gepulseerd licht met als doel de aanmaak van melanine te blokkeren.
Natuurlijke remedies voor zonnevlekken
Naast specifieke dermatologische crèmes en behandelingen zijn er ook effectieve natuurlijke remedies om zonnevlekken te verwijderen en te voorkomen dat ze opnieuw verschijnen. Hier zijn enkele oplossingen die voor u geschikt kunnen zijn: het belangrijkste is dat u ze minstens 15 minuten laat inwerken op het aangetaste deel van de huid Ze zijn niet invasief en belasten de opperhuid niet, en vermijden ook het risico van intoleranties of aandoeningen. .
- Citroensap, indien aangebracht op het getroffen gebied en een paar minuten laten inwerken, heeft een ontstekingsremmende werking. Om het nog delicater te maken, kan de werking worden gecombineerd met die van rozenwater.
- Natriumbicarbonaat en maïszetmeel; van dat laatste kun je een kompres maken met warm water en citroensap.
- Essentiële oliën, vooral selderij- en worteloliën.
- Rozenwater of rozenbottelolie.
- Aloë vera gel
Naast lotions voor topisch gebruik, kunt u ook kiezen voor kruidenthee die echter een minder effectieve en onmiddellijke werking garanderen.
Zonnevlekken: hoe voorkom je ze?
Het zou een goed idee zijn, vooral wanneer u vlekken op de huid en het gezicht heeft gehad, om blootstelling aan de zon tijdens de heetste uren van de dag te vermijden, of om de gebieden die door de vlekken zijn aangetast te bedekken met een pleister. heetste uren, is al een goed tegengif tegen het ontstaan van zonnevlekken, maar zorg ervoor dat u geen deel uitmaakt van een van de hierboven beschreven groepen, die hormonale veranderingen aan de gang zien, ontstekingstoestanden op het niveau van de "epidermis of" inname. medicijnen en fotosensibiliserende supplementen. In deze gevallen moet u blootstelling aan de zon volledig vermijden of een dermatoloog raadplegen om erachter te komen welke stappen u moet nemen om zonnevlekken te voorkomen.
Wat te eten om de huid voor te bereiden op de zon en het ontstaan van puistjes te voorkomen?
Voeding speelt ook een fundamentele rol bij het adequaat voorbereiden op blootstelling aan de zon en het voorkomen van het ontstaan van puistjes. In het bijzonder zou het goed zijn om fruit en groenten te eten, in het bijzonder fruit met geel vruchtvlees, zoals perziken, abrikozen, meloenen, wortelen en citrusvruchten, omdat ze de huid beschermen tegen de schadelijke effecten van zonnestralen. Goed eten helpt je niet alleen te beschermen tegen de zon, maar zorgt er ook voor dat je beter bruin wordt en langer bruin blijft. U kunt de positieve werking van voedingsmiddelen ook versterken met behulp van supplementen op basis van bètacaroteen in tabletten, in te nemen op deskundig advies.
