Boulimia: wat het is, de betekenis van boulimia nervosa en hoe het te genezen?
We praten vaak over boulimia en boulimia nervosa zonder te weten wat het is en zonder de ware betekenis van de term te kennen en wat de oorzaken ervan zijn.
Helaas is boulimia een eetstoornis die bij 2% van de vrouwen voorkomt. Naast een pathologische toename van de eetlust, gaat boulimia gepaard met psychische stoornissen. Laten we eens kijken wat er te weten valt over deze aandoening, zonder te vergeten dat een uitgebalanceerd dieet essentieel is voor onze gezondheid, en dat er voedingsmiddelen zijn die nooit in onze voeding mogen ontbreken:
Wat is boulimia nervosa: de betekenis van deze aandoening en wat het inhoudt?
De vrouw die aan boulimia lijdt, is vatbaar voor aanvallen waarbij ze dwangmatig en in zeer korte tijd uitzonderlijke hoeveelheden voedsel eet. Het slachtoffer werpt zich op alles wat binnen bereik komt, zonder enige consistentie: lasagne, pizza's, koekjes, pretzels, ijs
Een persoon met boulimia kan in enkele minuten duizenden calorieën binnenkrijgen, meestal in het geheim. De episode van ongecontroleerde eetlust kan worden gevolgd door twee heel verschillende reacties: er zijn er die, uit angst om aan te komen, zichzelf aanzetten tot braken en er zijn er die te kampen hebben met obesitas.
Zie ook
De 3 stadia van boulimia nervosa
Vóór de crisis: De boulimiepatiënt voelt zich verdrietig, gespannen en prikkelbaar. Ze wordt overvallen door een gevoel van leegte en begint verwoed op zoek te gaan naar voedsel om de crisis te kalmeren: daartoe zal ze niet aarzelen om de koelkast en de kast te beroven of op elk moment van de dag of nacht naar buiten te gaan om iets te kopen om eten.
Tijdens de crisis: de persoon met boulimia verliest zijn zelfbeheersing volledig en stort zich op voedingsmiddelen die over het algemeen erg vet- en calorierijk zijn, en slikt ze in een paar minuten door zonder te kauwen. Dit alles gebeurt meestal in het geheim voor anderen: je sluit jezelf op in de keuken of badkamer of verwacht alleen te zijn. De crisis wordt meestal gevolgd door ernstige schuldgevoelens en buikpijn. Als reactie braakt iemand automatisch, neemt iemand anders zijn toevlucht tot zelfopgewekt braken, iemand anders neemt compenserend gedrag aan.
Na de crisis: Na het braken voelt de boulimia persoon een gevoel van opluchting, maar het is van korte duur en wordt snel vervangen door schaamte en schuldgevoel. Dus hij belooft zichzelf niet opnieuw te beginnen, maar is zich ervan bewust dat hij waarschijnlijk dezelfde fout zeer binnenkort zal herhalen. In ernstige gevallen kunnen er tussen de tien en veertig aanvallen per dag zijn.
De gevaren van boulimia nervosa: wat zijn de gevolgen?
Na een crisis voelt de persoon met boulimie zich schuldig en is klaar om alles te doen om de ingenomen calorieën te elimineren: zelfopgewekt braken, misbruik van laxeermiddelen, langdurig vasten, overdreven lichaamsbeweging.
Het is zeer waarschijnlijk dat u begint te lijden aan diabetes en een hoog cholesterolgehalte (gekoppeld aan het misbruik van suikers en vetten), zwaarlijvigheid, tandbederf (de zuren van het braken tasten het tandglazuur aan), onregelmatige menstruatiecycli, verwondingen aan de slokdarm, uitdroging (door gebrek aan lichaamsvloeistoffen), kaliumtekort, chronische vermoeidheid en spierkrampen.
Bovendien veroorzaakt boulimia nervosa depressie, suïcidale impulsen, isolement, relatie- en emotionele problemen en verslaving aan middelen.
Wat zijn de oorzaken van boulimia?
Boulimia is altijd een symptoom van diepe malaise en kan worden veroorzaakt door psychologische factoren die verband houden met:
- Jeugd: slechte eetgewoonten, jaloezie jegens een broertje of zusje, relatieproblemen, afwezigheid van de moederfiguur en seksueel misbruik.
- De visie van iemands lichaam: obsessieve angst om aan te komen, compensatie door voedsel, zelfbestraffing.
- Een triggerende episode: het einde van een relatie, de scheiding van de ouders, een overlijden, het verlies van een baan, stress.
Hoe boulimia nervosa te genezen?
Boulimia is een ernstige ziekte die moet worden behandeld met medische, psychologische en voedingstherapie. Raadpleeg de Italiaanse site over eetstoornissen voor meer informatie en het vinden van de hulp die u nodig hebt:
www.iridsa.org/Bulimia.html
Boulimia nervosa: dingen om te weten
- Van de 100 mensen met boulimia zijn 83 vrouwen en 17 mannen.
- Het aantal mensen met boulimia is in minder dan twintig jaar verdubbeld.
- Boulimia-aanvallen komen gemiddeld minstens twee keer per week gedurende drie maanden voor.
- Volgens sommige onderzoeken treft boulimia 20% van de studenten.
- Veel beroemdheden lijden of hebben geleden aan boulimia: Amy Winehouse, Elton John, Britney Spears, Alanis Morissette, Princess Diana.
- Als je geen last hebt van boulimia, maar toch de neiging hebt om tussen de maaltijden door te eten, zijn hier enkele voedingsmiddelen die de honger breken die worden aanbevolen voor nerveuze honger:
