Langdurige zwangerschap: handige tips om er ten volle van te genieten!
Op zoek naar advies over late zwangerschap? U bent bij ons aan het juiste adres! Als je zwanger bent, is je uitgerekende datum al aangebroken, maar is er nog niets gebeurd, maak je geen zorgen: het kan gebeuren en er is geen reden tot paniek.
We spreken van een voldragen zwangerschap als deze tussen de 38 en 42 weken duurt: dit is de tijd die de baby nodig heeft om zich te vormen. Een te lange zwangerschap is degene die optreedt na de 42e week. Als de bevalling na de 41e week plus 3-4 dagen niet begint te beginnen, gaan we over tot een inductiebevalling.
Tot die tijd is het goed om de foetus en de goede voortzetting van de zwangerschap in de gaten te houden - laten we eens kijken hoe met wat advies. Ondertussen is hier een video met de dingen die je niet moet doen tijdens de zwangerschap:
Langdurige zwangerschap: wat zijn de risico's?
Als sommige vrouwen zelfs voor de deadline gaan bevallen, kan die datum voor anderen aankomen zonder dat er nog iets gebeurt. Een paar dagen uitstel levert geen bijzondere problemen op en we moeten niet ongerust zijn, maar het is ook waar dat - hoe meer we in de tijd gaan - hoe groter de kans op complicaties van verschillende aard wordt, waardoor het nodig zou kunnen zijn om bevalling teweeg brengen.
Het eerste risico is dat van de veroudering van de placenta die, na de veertigste week van de zwangerschap, het vermogen om zuurstof naar de foetus te transporteren kan verminderen, met mogelijke gevolgen voor de baby. Zelfs het vruchtwater heeft de neiging om na die datum af te nemen en de baby kan in een steeds nauwere ruimte de navelstreng samendrukken met als gevolg een verminderde bloedtoevoer. De afname van het vruchtwater kan ook leiden tot ophoping in de longen van de baby meconium, intestinale afgifte die over het algemeen wordt verdreven door de uitwisseling van vloeistoffen, wat leidt tot lijden voor de foetus.
Dezelfde aanhoudende groei van de baby zou dan zijn schouders te groot kunnen maken voor het bekken van de moeder, met traumatische verwondingen op het moment van loslaten. De moeder loopt ook het risico op perineale laesies en bovendien zal ze in de meeste gevallen een operatieve bevalling moeten ondergaan, waarbij ze haar toevlucht moet nemen tot het gebruik van vetosa of keizersnede, zeker niet goed voor de moeder noch voor de foetus!
Bovendien zijn de risico's op zuigelingensterfte voor een kind dat wordt geboren met een overmatige zwangerschap 5 keer hoger dan die van een kind dat wordt geboren met een voldragen zwangerschap (we hebben het echter over gemiddeld 6 kinderen op 3000 zwangerschappen). .. , hoewel: al deze problemen ontstaan niet precies op slag van 42e week! Ze nemen toe naarmate de tijd verstrijkt vanaf die datum.
Handige tips: ga eerst uit van je zwangerschap na de termijn
De eerste van de tips over wat te doen in geval van een te lange zwangerschap is om zo nauwkeurig mogelijk de datering van de zwangerschap zelf na te gaan. Gewoonlijk wordt de vermoedelijke conceptiedatum, die twee weken na de laatste menstruatie valt, als referentie genomen, en dat is de reden waarom een zwangerschapsduur vanaf 280 dagen als een te lange zwangerschap wordt beschouwd.
Om het correct te dateren, is het echter noodzakelijk om voorzichtig te zijn: de conceptie van het kind vindt plaats tijdens de eisprong, dwz rond de veertiende dag van de cyclus.Als de cyclus niet zo regelmatig is (zoals in de meeste gevallen gebeurt), de datum van conceptie kan een paar dagen ervoor of erna worden uitgesteld.
Dit is de reden waarom het moeilijk is om de exacte geboortedatum te berekenen: het is zeker belangrijk om te weten wanneer je je laatste menstruatie hebt gehad, maar de meest precieze indicaties zijn alleen te vinden op de "echo van het eerste trimester, in de zo- genaamd "dating echo.", die plaatsvindt tussen de tiende en twaalfde week.
Ga door met de nodige tests om alles onder controle te houden
Als de baby te laat arriveert, zal het nodig zijn om hem onder controle te houden om alle risico's van lijden van de foetus die we hierboven hebben genoemd te voorkomen. Er zijn daarom enkele testen die vanaf de 40e week van de zwangerschap goed te doen zijn.
Dit is niets verontrustends: het is gewoon een manier om het welzijn van jou en je baby met een bepaalde frequentie te kunnen controleren, om een eventuele inleiding tot de geboorte te plannen. Als er geen eerder geïdentificeerde risicofactoren zijn en de zwangerschap goed verloopt, kan tussen de 38e en 40e week een cardiotocografische monitoring worden uitgevoerd, nuttig om de activiteit van het hart van de baby te controleren, en een echografie om de bewegingen te kunnen evalueren van de foetus (genaamd MAV) en de "AFI, dwz de hoeveelheid vruchtwater (die moet" tussen 5 en 20 centimeter zijn).
Als de uitkomst van beide tests geen specifiek probleem aan het licht brengt, zal de arts na 3-4 dagen een afspraak maken om de controles te herhalen.Als de overdragen zwangerschap langer duurt dan de 42e week, wordt ziekenhuisopname aanbevolen om te induceren bevalling.
Meer tips om ook na de bevalling het meeste uit je zwangerschap te halen
Het eerste advies bij een te lange zwangerschap lijkt misschien triviaal, maar is het niet: schrik niet! Kalm en optimistisch blijven zal een grote hulp zijn: ontspanning is essentieel om alle spanningen weg te nemen die de baarmoederhals verstijven, zodat deze niet verwijdt! Verlies de positiviteit niet: lichaam en geest zijn minder gescheiden dan u denkt. Probeer in plaats daarvan te praten met je baby, zich voorstellend hoe het zal zijn om hem in je armen te houden ... deze positieve fantasieën zullen oxytocine circuleren, wat zal helpen bij de bevalling!
Geen fysieke inspanning nodig: de remedie van de oude grootmoeder om eerst heen en weer te lopen om te bevallen is nutteloos, behalve om je te vermoeien. Bewaar in plaats daarvan je energie voor als het zover is en rust zo veel mogelijk!
Het lijkt misschien niet het moment, maar seksuele activiteit kan je helpen: veel vrouwen zijn bang om seks te hebben als ze zwanger zijn, maar die ritmische bewegingen wiegen de baby en laten de endorfines circuleren, waar de foetus erg van houdt! seks stimuleert de aanmaak van oxytocine wat, zoals we al zeiden, de weeën helpt.
Er zijn ook natuurlijke remedies, homeopathische, kruidenremedies of die met betrekking tot aromatherapie en acupunctuur, maar het is altijd goed om onder toezicht van competente mensen hun toevlucht te nemen en doe-het-zelf te vermijden. Ricinusolie is een van de oudste remedies om op natuurlijke wijze een bevalling op te wekken: het nemen van een theelepel stimuleert het spijsverteringskanaal en helpt de bevalling op gang te brengen.Volg altijd het advies van uw vertrouwde arts en u zult er geen spijt van krijgen. !
Voor meer nuttige informatie over een te lange zwangerschap kunt u de AOGOI-richtlijnen bekijken.
