Verkoudheid tijdens de zwangerschap, een van de eerste symptomen van zwangerschap: oorzaken en remedies
Verkoudheid tijdens de zwangerschap kan een van de eerste symptomen van de zwangerschap zelf zijn. De hormonale veranderingen die vanaf de eerste week optreden, veroorzaken een verhoging van de lichaamstemperatuur, wat kan leiden tot een toestand die dicht bij lichte koorts ligt, met koude rillingen en koude rillingen. Maar de verkoudheid tijdens de zwangerschap kan ook in de volgende periode optreden, zelfs in het laatste trimester en dicht bij de bevalling.Hier zijn enkele tips om om te gaan met de veranderingen in je lichaam als je ontdekt dat je zwanger bent:
Verkoudheid tijdens de zwangerschap: een van de eerste symptomen van zwangerschap
Sommige specifieke symptomen kunnen optreden vanaf de eerste weken van de zwangerschap, voornamelijk als gevolg van de hormonale veranderingen waarmee het lichaam van de aanstaande moeder wordt geconfronteerd. Elke vrouw kan de eerste symptomen van zwangerschap op een meer of minder intense manier voelen, of niets merken tot de gemiste menstruatiecyclus, om pas na het doen van de test te ontdekken dat ze zwanger is!
Onder de eerste symptomen van zwangerschap die zich voordoen in de beginperiode van de zwangerschap, vinden we spanning en toename van het borstvolume, misselijkheid en braken, een gevoel van vermoeidheid en uitputting, spijsverteringsstoornissen, veranderde smaak en verhoogde gevoeligheid voor geuren, stemmingswisselingen, slaapstoornissen , hoofdpijn en rugpijn, opvliegers en inderdaad koude rillingen.
In het eerste trimester zijn deze symptomen juist het gevolg van hormonale veranderingen en in het bijzonder van de toename van progesteron.Een zwangere vrouw zal haar lichaamstemperatuur met ongeveer 0,5 graden zien stijgen, en deze toename zal leiden tot een koud gevoel tijdens de zwangerschap, die ze worden vaak geassocieerd met die koude rillingen die een aanstaande moeder heel goed kent.
Verkoudheid tijdens de zwangerschap is daarom een van de meest voorkomende symptomen en zou je niet moeten verontrusten! Dat gezegd hebbende, laten we eens nader bekijken wat de oorzaken zijn, niet alleen tijdens de eerste maanden, maar ook in de volgende maanden, tot in de onmiddellijke omgeving van de geboorte, en de meest geschikte remedies om te adopteren.
Zie ook
Wat zijn de oorzaken van verkoudheid tijdens de zwangerschap?
Zoals verwacht, is de belangrijkste oorzaak die verkoudheid tijdens de zwangerschap veroorzaakt de normale stijging van de lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap, vanwege de "toename van de productie van progesteron. Dit hormoon is erg belangrijk om het lichaam van de aanstaande moeder te helpen de" baarmoeder en reproductieve organen zodat de toekomstige baby zich optimaal kan ontwikkelen.
Het progesteron werkt direct op de thermoregulatiecentra in onze hypothalamus, wat leidt tot een verhoging van de interne temperatuur en het gevoel van kou.In het eerste en tweede trimester van de zwangerschap is het daarom volkomen normaal om koude rillingen te hebben (vooral 's avonds uur. ), terwijl in het derde kwartaal de temperatuur weer zou moeten dalen.
Het is dan ook geen toeval dat het gevoel van verkoudheid tijdens de zwangerschap gepaard gaat met lichte koorts, die (zonder te stijgen of dalen) rond de 37 graden daalt. Het kan ook voorkomen bij vergrote lymfeklieren. Dit zijn allemaal symptomen van een doorgaande zwangerschap: er zijn niet weinig vrouwen die zich al vóór de gemiste menstruatiecyclus hebben gerealiseerd dat ze zwanger zijn en beginnen met dit soort koorts die gepaard gaat met koude rillingen!
Als de verkoudheid tijdens de zwangerschap daarentegen optreedt in de buurt van de geboorte, misschien als er nog maar een paar weken of dagen over zijn voor de geboorte van de pasgeborene, hoeft u zich geen zorgen te maken: zelfs in dit geval is het een volkomen normaal verschijnsel , een indicatie dat de bevalling nadert ... De kou kan in deze gevallen te wijten zijn aan de psychofysische stress die de aanstaande moeder ervaart.
Koud tijdens de zwangerschap en bijgeloof: hoe het geslacht van de pasgeborene te raden
Volgens sommige overtuigingen, wat altijd goed is om niet te veel eer te geven, zou het min of meer intense gevoel van kou tijdens de zwangerschap de aanstaande moeder een idee kunnen geven over het geslacht van het ongeboren kind. Volgens de traditie zijn vrouwen die het tijdens de zwangerschap erg koud hebben, zwanger van een meisje.
Als u daarentegen geen bepaalde rillingen voelt, is de kans groter dat de toekomstige baby een jongen is. Het enige dat overblijft is wachten tot de echografie deze overtuiging geeft of deze overtuiging weerlegt ...
Hoe de kou tijdens de zwangerschap te bestrijden?
Om de verkoudheid tijdens de zwangerschap te bestrijden, kunt u zeer eenvoudige en effectieve natuurlijke remedies gebruiken. De eerste is om te genieten van een lekkere hete kruidenthee (het is beter om thee en koffie te vermijden). Vooral gember kan ook een uitstekende remedie zijn, zelfs als je last hebt van misselijkheid ... zoals ze zeggen, twee vliegen in één klap!
Het drinken van bouillon of lekkere warme soepen kan ook helpen om je warm te houden. Je zult ook veel vitamines, vezels en mineralen binnenkrijgen die essentieel zijn voor de gezondheid van je lichaam en voor de ontwikkeling van je baby. Vermijd in plaats daarvan koude dranken en voedsel. , die het probleem kunnen verergeren.
Een goed warm bad kan je ook helpen de kou tijdens de zwangerschap te bestrijden. Als u geen bad heeft, trakteer uzelf dan op een voetenbad, het zal ook de bloedsomloop helpen en u tal van voordelen bieden.
Winterzwangerschap: hoe de kou te bestrijden?
Als de jouwe een winterzwangerschap is en de kou die je voelt, triviaal, te wijten is aan het buitenklimaat, zijn er enkele trucs die je kunnen helpen om het te bestrijden. Allereerst, zoals we eerder zeiden, zorg voor je dieet door jezelf alle vitamines en voedingsstoffen te geven die jij en je baby nodig hebben om gezond te blijven en je immuunsysteem te versterken, en verkoudheid en griep te vermijden.
Gebruik losse en comfortabele truien, wollen vesten en leggings: dit zijn supercomfortabele kleding, die je zelfs met je buikje gemakkelijk kunt dragen en die je goed warm zal houden, zonder dat het overdreven wordt om je te veel te bedekken.
Als uw gynaecoloog het ermee eens is, doe dan wat aan lichaamsbeweging: lichamelijke activiteit, hoe matig ook, helpt u op te warmen en uw lichaam in vorm te houden in afwachting van de bevalling. Een yogales kan prima, maar ook een simpele wandeling van een half uur per dag!
Tot slot, als je kunt, vermijd plotselinge temperatuurschommelingen door van plaatsen te gaan die te koud zijn naar plaatsen die te warm zijn. Deze fluctuaties kunnen in de meeste gevallen leiden tot griepsymptomen die altijd zorgen baren bij de aanstaande moeder.
