Samen slapen: de redenen waarom het goed is voor het stel
Waarschijnlijk is samen slapen in de loop der jaren het meest romantische gebaar van een stel geworden dat het beste de pure liefde illustreert die tussen twee partners heerst, maar naast een positieve connotatie voor wat het in de collectieve verbeelding vertegenwoordigt, heeft het ook op een waarde meer. In feite is door de wetenschap bewezen dat voor twee geliefden samen slapen een buitengewoon heilzame handeling is, omdat het zowel het mentale als het lichamelijke welzijn van beiden verbetert.
De oorsprong van samen slapen
Als je teruggaat in de tijd, op zoek naar wanneer mensen hetzelfde bed gaan delen, ben je misschien teleurgesteld. Er zit geen romantische oorsprong of motief achter het samen slapen, want dit alles is voortgekomen uit de pure overlevingsnood van de eerste mensen en vervolgens uit economische redenen.
Aanvankelijk sliepen de mannen samen om elkaar te beschermen tegen de gevaren die elkaar 's nachts zouden kunnen tegenkomen. Duisternis, het vallen van de duisternis en de afwezigheid van licht zijn altijd een bron van angst en onzekerheid geweest: de nabijheid van iemand anders tijdens de nacht ervoor wordt gerustgesteld en gerustgesteld, waardoor de slaap kan worden bevorderd.
Bovendien is bekend dat royalty's altijd in aparte slaapkamers hebben geslapen. Dit laat zien hoe de gewoonte om samen te slapen ontstond uit de armere en minder welgestelde klassen, die zich geen bed konden veroorloven voor elk lid.
Zie ook
Samen slapen is goed, zegt de wetenschap
Gelukkig is het delen van een bed met je partner in de loop der jaren niet langer gedicteerd door overlevings- of economische factoren. Als een stel samen slaapt, is dat een gedeelde keuze, los van andere redenen, zoals bijvoorbeeld seksgerelateerde. Bovendien hebben recente wetenschappelijke studies aangetoond hoe deze daad goed is voor de twee partners, hun relatie en hun liefde.
1. Helpt de stemming van de twee partners
Allereerst is het eerste voordeel dat een stel vindt dat samen in hetzelfde bed slaapt, op het niveau van de stemming.In feite hebben zowel mannen als vrouwen een significante verlaging van cortisol opgemerkt, het hormoon dat verantwoordelijk is voor angst en stress. Integendeel, slapen met je partner verhoogt de "oxytocine, bekend als het" hormoon van geluk en "liefde. Dit laatste zou niet alleen humeurigheid en spanning verder kunnen contrasteren, maar zou ook een beheersing van de bloeddruk bevorderen, voordelen terugbrengen, dus ook fysiek.
Ten slotte is er nog een ander voordeel in het samen wakker worden de volgende ochtend. Iemand aan je zijde hebben heeft een buitengewoon positief effect op de geest van degenen die het ervaren.Het is een directe reden voor vreugde en luchthartigheid, die helpen om de dag beter onder ogen te zien.
2. Verbeter de slaapkwaliteit
Zoals eerder vermeld, heeft slapen met iemand niet alleen positieve gevolgen vanuit een psychisch en gemoedsstandpunt, maar kan het ook voordelen hebben voor de fysieke gezondheid van de twee partners, met name met betrekking tot de kwaliteit van de slaap. verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat zoals de meeste vrouwen die slapen met hun geliefde, ze sneller in slaap vallen dan alleenstaande vrouwen.Bovendien zijn de kwaliteit en duur van de slaap ook beter. Een rustige nacht doorbrengen, zonder plotseling wakker te worden of zonder constant te woelen en draaien in bed, zorgt ervoor dat je de volgende dag meer energie hebt en een extra lading positiviteit.
3. Het is een pijnstiller die maar weinig mensen kennen
Nog steeds over de gezondheid van het lichaam, onthulde de studie van Andrea Petersen hoe samen slapen je in staat stelt het niveau van cytokines te verlagen. Deze laatste zijn een bepaald type molecuul dat verantwoordelijk is voor de perceptie van pijn als gevolg van ontstekingen.Daarom zou volgens deze studie een nacht in de armen van je partner een natuurlijke pijnstiller zijn tegen die ergernissen die niet van ernstige oorsprong zijn, maar die, kan echter de vitale energie en het fysieke welzijn in gevaar brengen.
4. Een natuurlijk jeugdelixer
Het is bekend dat seks wordt erkend als een elixer van de eeuwige jeugd. De relatie zelf heeft echter niet dezelfde voordelen als deze niet wordt gevolgd door knuffelen en een nacht met partners. Dit alles komt door het verminderen van stress en angst. Er is opgemerkt hoe deze gemoedstoestanden het organisme negatief beïnvloeden en zelfs de immuunafweer verlagen. Om deze reden hebben onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania waargenomen hoe koppels die in hetzelfde bed slapen veel meer weerstand bieden dan degenen die alleen slapen. Een sterker immuunsysteem staat synoniem voor lading en energie. In deze omstandigheden voelt en blijft jong als zo lang mogelijk!
5. Onthul de medeplichtigheid van het paar
Ten slotte wordt de manier waarop we samen slapen de lakmoesproef van de harmonie en medeplichtigheid van het paar. Over het algemeen is het vaak niet genoeg om dezelfde kamer en hetzelfde bed te delen om te zeggen dat je liefdesaffaire goed en echt gaat.Het is essentieel dat de twee partners de nacht doorbrengen of op zijn minst knuffelend in slaap vallen elkaar. . Er zijn verschillende houdingen die geliefden innemen voordat ze in slaap vallen: er zijn mensen die de voorkeur geven aan de beroemde "lepel", degenen die daarentegen graag "verweven" slapen met hun partner en degenen die ervoor kiezen in slaap vallen genesteld in de andere persoon, hoe dan ook, omarmd slapen onthult een sterke mate van bescherming, veiligheid en vertrouwen tussen de twee geliefden en is een wondermiddel voor de paarrelatie.
De mooiste zinnen over samen slapen
Gezien de intimiteit van het gebaar en zijn puur romantische connotatie, zijn er in de loop van de tijd verschillende zinnen geschreven over samen slapen en wat deze handeling voor een paar betekent. We hebben de 10 mooiste verzameld, in staat om de magie te vertellen van een nacht doorbrengen in de armen van iemand van wie je houdt.
Liefde manifesteert zich niet met het verlangen om te vrijen (een verlangen dat geldt voor een oneindig aantal vrouwen) maar met het verlangen om samen te slapen (een verlangen dat geldt voor een alleenstaande vrouw).
Milaan Kundera
Liefde is ook wanneer je twee kussens tot je beschikking hebt, maar uiteindelijk gebruik je er altijd maar één.
Anoniem
Als je in slaap valt met je hand op mijn heup, blijft een deel van mijn huid de hele nacht wakker.
Fabrizio Caramagna
De eerste woorden die je elke ochtend tegen degenen naast je zou moeten zeggen als je opstaat, zijn: "Goedemorgen, ik hou van je." De laatste woorden die je elke avond zou moeten zeggen, zijn: "Welterusten, ik hou van je".
Denis Waitley
Geen plek in het leven is droeviger dan een leeg bed.
Gabriel García Márquez
Want zo eindigt het altijd.
Dat je in slaap valt.
Jij lacht.
En ik begin naar jou te kijken zoals jij naar een schilderij kijkt.
Met het verlangen om het nooit helemaal te begrijpen.
Met het verlangen om zijn schoonheid naar de hele wereld te schreeuwen.
Andrew Faber
Er staat "samen slapen", er staat "geluk".
Anoniem
Slapen voor twee maakt de nacht minder saai.
Malcolm de Chazal
Samen slapen is het meest intieme en echte dat bestaat, behalve seks. Je kunt het alleen doen met degenen van wie je echt houdt.
Anoniem
Als je verliefd bent, kun je niet slapen omdat de werkelijkheid mooier is dan dromen.
Dr. Seuss
