ASMR: wat is het mentale orgasme waar je niet meer zonder kunt?
Wat is de ASMR? Als je de betekenis van dit woord niet kent, heb je waarschijnlijk ook nog nooit gehoord van 'mentaal orgasme' of 'cerebraal'. Toch is de "ASMR een groeiend fenomeen, waarachter een echte community van liefhebbers schuilgaat, en dat eigenlijk weinig met seks te maken heeft, ondanks dat het nog steeds de zoektocht is naar een bepaald soort genot. We hebben je genoeg geïntrigeerd. Blijf bij ons en kom alles te weten over ASMR en mentaal orgasme.
De praktijk van "ASMR heeft een enorme verspreiding gevonden met internet. Er zijn veel youtubers die ASMR-video's op hun eigen kanaal publiceren, wat echte mentale orgasmes uitlokt. Om te begrijpen waar we het over hebben, bekijk de video van de youtuber Chiara ASMR, tussen de meest gevolgde en geliefde ooit:
Wat is de ASMR? Betekenis en verspreiding van het fenomeen
De term ASMR is het "acroniem voor" Autonome sensorische meridiaanrespons ". Deze aangename sensatie, zoals we hebben gezegd, kan worden begunstigd door een reeks verschillende stimuli, cerebraal, visueel, auditief en tactiel. uitgelokt door iemand en passief geleden.
Het woord ASMR wordt gebruikt om een zeer aangenaam gevoel aan te duiden, een bepaalde tinteling in de hoofdhuid, langs de rug of op de schouders, in de meeste gevallen vergezeld van een gevoel van totale psycho-fysieke ontspanning, een gevoelloosheid vergelijkbaar met wanneer men op het punt staat te gaan slapen. slaap. Het bestaan van zo'n gewaarwording is nog niet wetenschappelijk bewezen, maar er zijn velen die beweren het te ervaren bij het waarnemen van bepaalde geluiden, een bepaald geluid, of door het observeren van de gebaren van een persoon die het kan veroorzaken.
Het woord ASMR is in 2010 uitgevonden door Jennifer Allen, bekend onder het pseudoniem Envelope Nomia, als reactie op veel mensen die op het SteadyHealth-forum beweerden een "mentaal orgasme" te hebben ervaren. Het woord "meridiaan" zou inderdaad een eufemisme zijn voor aangeven deze typisch seksuele ervaring, terwijl de "autonome reactie" zou verwijzen naar de diversiteit aan reacties, die van persoon tot persoon verschillen. Vaak, om te verwijzen naar de "ASMR online, andere uitdrukkingen zoals" tintelingen in het hoofd, "hersenen tintelingen" worden gebruikt. , "spinale tintelingen", "hersenmassage" enzovoort.
Voorloper van de ASMR-beweging wordt beschouwd als de schilder en Amerikaanse televisiepersoonlijkheid Bob Ross, die uiterst ontspannende video's maakte waarin alleen naar zijn stem en het geluid van de kwasten op het doek werd geluisterd. Auditieve, visuele of andere stimuli zoals deze worden in technische taal "triggers" genoemd en kunnen het meest uiteenlopen: ze variëren van "luisteren naar mensen die fluisteren of zacht spreken oefenen (zacht en zacht spreken), tot dat van bepaalde muziek die "bibbert", van "het observeren van bepaalde gebaren tot" getuige zijn van echte "mimespelers" of rollenspellen.
Het fenomeen van de autonome zintuiglijke meridiaanrespons heeft tot brede discussies geleid in de meest uiteenlopende media en, om naar voren te komen, is het altijd een soort verband tussen cerebraal orgasme en seksueel genot. In werkelijkheid zeggen degenen die deze ervaring hebben geprobeerd, dat het plezier dat ervan wordt afgeleid, meer lijkt op een "extreme vorm van ontspanning, met meer kalmerende dan opwindende kracht.
Mentaal orgasme: is het echt mogelijk om het te bereiken?
Wetenschappelijk is er geen exact bewijs voor het bestaan van een mentaal orgasme. Er is nog geen specifiek onderzoek gedaan naar de ASMR met behulp van resonanties en magnetische stimulaties die het verschil kunnen onderzoeken tussen de hersenen van degenen die zeggen dat ze het proberen en degenen die dat niet doen.
Dit belet echter niet dat het "effect van" ASMR later wetenschappelijk kan worden aangetoond. Professor Steven Novella, van de Yale University, speculeert dat het een zintuiglijke reactie op genot kan zijn, vergelijkbaar met een verlies van controle, terwijl professor Tom Stafford van de Universiteit van Sheffield zegt dat het nodig is om de studie van fenomenen te blijven onderzoeken en promoten, ondanks de duidelijke moeilijkheid van het onderzoek: aan de andere kant is ons brein zo complex dat geen mogelijkheid kan worden uitgesloten.
Ondertussen vermenigvuldigt het kijken naar ASMR-video's zich dag na dag met miljoenen views op YouTube, het is moeilijk te geloven dat ze geen enkele vorm van plezier veroorzaken ...
ASMR: geluid en trigger om te slapen en te genieten van ontspanning
Alleen al door de video's te bekijken die de youtubers hebben gewijd aan de "Autonome sensorische meridiaanreactie die dagelijks op hun kanaal wordt geüpload, kunnen we zien hoe de meest gebruikelijke methode om dit mentale plezier op te wekken het" is om naar fluisterende stemmen te luisteren (het zogenaamde "fluisteren" ). De makers van deze video's spreken in feite met een "delicate en zeer zoete intonatie, kijkend in de camera of - vaker wel dan niet - met behulp van microfoons of spraakopname- en versterkingstools. Een ander typisch systeem van" ASMR is de "rol- spel, waarin de maker gebaren simuleert zoals het knippen van een haar of een psychotherapiesessie.
Fans van het genre beweren dat ze dankzij ASMR problemen als angst, paniekaanvallen en slapeloosheid hebben opgelost. Zonder twijfel helpt ASMR om een staat van diepe ontspanning te bereiken en daarom is het raadzaam om deze video's te bekijken voordat je gaat slapen, om het slapen te vergemakkelijken. Over het algemeen zijn de door ASMR gegarandeerde fysiologische effecten zeer aangenaam en heilzaam. Probeer zelf een mentaal orgasme en ontdek of het iets voor jou is!
