Aromatherapie: de ongelooflijke eigenschappen van essentiële oliën voor uw welzijn
Aromatherapie, door het gebruik van essentiële oliën, geeft lichaam en geest een onmiddellijk welzijn, zozeer zelfs dat het kan worden gerekend tot de meest effectieve natuurlijke remedies voor de behandeling van verschillende psychofysische aandoeningen of zelfs, eenvoudigweg, om degenen die gebruik maken van van wat ontspanning.
Aromatherapie vertegenwoordigt, niet verrassend, een van de steeds populairdere, toegankelijkere en vereiste vormen van zorg en kan worden beschouwd als een tak van fytotherapie, een praktijk die is gebaseerd op het gebruik van hooggeconcentreerde essentiële oliën, verkregen uit bloemen en planten.
De oliën die in de aromatherapie worden gebruikt, worden meestal gewonnen door destillatie, in stoomstromen die het mogelijk maken om de olie van het water te scheiden. Deze "essenties" zijn in de natuur aanwezig in de vorm van kleine druppeltjes in de bloembladen van bloemen of in de hars van bomen, in de wortels van aromatische planten of, nogmaals, in de schil van fruit.
Het gebruik van oliën kan op verschillende manieren plaatsvinden.Laten we er samen achter komen nadat we de geschiedenis van aromatherapie en zijn ongelooflijke eigenschappen voor ons fysieke, emotionele en mentale welzijn hebben verdiept. Je kunt niet meer zonder!
Geschiedenis van aromatherapie: essences als natuurlijke remedies
De term "aromatherapie" werd rond 1920 bedacht door de Franse chemicus René Maurice Gattefossé, maar de oorsprong van deze praktijk ligt veel verder weg. In alle menselijke culturen hebben aromatische planten een bijzonder belangrijke status genoten, omdat sinds de oudheid werd ontdekt dat ze bij verbranding gunstige effecten op lichaam en geest konden hebben.
Het is bijna vastgesteld dat de eersten die aromatherapie en essentiële oliën gebruikten de Egyptenaren waren die grote hoeveelheden aromatische stoffen gebruikten tijdens magische, helende en cosmetische praktijken.
De oude Grieken leerden de kunst van aromatherapie van de Egyptenaren, waarbij ze essences gebruikten voor hun helende, kalmerende, stimulerende eigenschappen: kortom, echte natuurlijke remedies die de Romeinen spoedig zouden erven.
Aromatherapie: alle eigenschappen van essentiële oliën voor uw welzijn
Essentiële oliën hebben tal van eigenschappen en gunstige effecten op ons lichaam en onze psyche, of ze nu gewoon worden ingeademd of ingenomen of, nogmaals, worden gebruikt voor massages. Dankzij hun antibiotische werking kunnen ze bijvoorbeeld functioneren als bactericiden en fungiciden. Ze zijn geïndiceerd voor de behandeling van huidaandoeningen omdat ze infecties kunnen bestrijden en het genezingsproces van de huid kunnen versnellen. Ze kunnen dan een pijnstillende werking hebben of problemen met de bloedsomloop genezen, evenals seizoensgebonden kwalen, van hoest tot keelpijn, tot bronchiale ontsteking.
Sommige etherische oliën werken als echte natuurlijke balsems met een slijmoplossend effect, andere hebben erkende effecten op het centrale zenuwstelsel en het perifere zenuwstelsel. Aromatherapie maakt gebruik van essences voor kalmerende of zelfs stimulerende en revitaliserende doeleinden.
Wie heeft nog nooit het bijna onmiddellijk ontspannende effect van een bepaald parfum opgemerkt?De essences werken op de emotionele sfeer, waarbij gevoeligheid en geheugen betrokken zijn.Aromatherapie is zeer effectief bij de behandeling van stemmingsstoornissen: sinaasappel, pioen, lavendel, vanille, kersenbloesem, theeboom. .. je realiseert je meteen de kracht die deze oliën hebben om je welzijn te bevorderen!
Hoe etherische oliën te gebruiken om lichaam en geest te genezen?
De belangrijkste, eenvoudige en meest wijdverbreide manier om van de voordelen van aromatherapie te genieten, is het gebruik van etherische oliediffusers, zeer gewild vanwege hun elegantie en functionaliteit. Natuurlijk hebben niet alle diffusers op de markt deze kenmerken: de meeste vereisen stopcontacten, toevoeging van water om de 3 uur gebruik, de noodzaak om de oliën apart aan te schaffen en te doseren ... Allesbehalve praktisch, kortom!
De Air Wick-diffuser voor etherische olie heeft daarentegen geen van de genoemde problemen: hij is draadloos, heeft een voorgedoseerde navulling waarvoor geen water hoeft te worden toegevoegd en een duur van 45 dagen! Het elegante ontwerp maakt het perfect voor huisdecoratie, een object van smaakvolle meubels en tegelijkertijd van onbetwistbaar nut, klaar om u thuis te laten ontsnappen aan stress, in volledige ontspanning.
De Air Wick-diffusor transformeert essentiële oliën in een geurwolk die zachtjes vrijkomt, klaar om je te omhullen met de frisheid van zijn geuren, voor een moment van onmiddellijke harmonie.
Het product is aanwezig in drie verschillende geuren, voor elke behoefte: mandarijn en zoete sinaasappel voor een stimulerend en revitaliserend effect; pioenroos en jasmijn, met herbalancerende en ontspannende kracht; vanille en kersenbloesems, om een "omhullende en verwennende sfeer" te creëren.
Andere vormen van gebruik van etherische oliën
Essentiële oliën worden heel vaak gebruikt in de schoonheidssector: ze passen zich aan elk type huid en elke fase van je huidroutine aan.Bekijk onze video over hoe en wanneer je ze kunt gebruiken voor 100% biologische schoonheid:
Essentiële oliën kunnen ook gebruikt worden als massageolie, rechtstreeks op het lichaam aangebracht. Gebruik ze echter nooit puur, maar in combinatie met crèmes of oliën zoals amandel: voeg gewoon een paar druppels etherische olie (zoals lavendel of tea tree) toe voor een onmiddellijk ontspannend en ontstekingsremmend effect.
Druppels etherische olie kunnen aan het badwater worden toegevoegd: een tiental is voldoende om het gewenste effect te verkrijgen. Als je geen badkuip hebt, maar alleen een douche, giet dan een paar druppels rechtstreeks op de spons.
Ten slotte kunnen de oliën in de keuken worden gebruikt om gerechten en dranken op smaak te brengen, of om een zelfgemaakte mondspoeling te maken, een natuurlijk middel tegen ontstekingsproblemen zoals gingivitis, aften of keelpijn.
