Allergieën voor grassen: symptomen, te vermijden voedingsmiddelen en natuurlijke remedies om ze te bestrijden
Heeft u ook last van grasallergieën en bent u op zoek naar natuurlijke remedies en nuttige adviezen over te vermijden voedingsmiddelen? Allereerst zal het nodig zijn om dit specifieke type pollenallergie, dat vooral in de lente voorkomt, te verduidelijken.Hieronder zullen we proberen de symptomen en oorzaken van grasallergieën te begrijpen en dan verder te gaan met de meest bruikbare remedies om ze tegen te gaan, met een focus op te vermijden voedingsmiddelen om ze te voorkomen en te bestrijden.
Allergieën voor grassen: de meest kritieke periode en de uitlokkende oorzaken
Allergieën voor grassen maken deel uit van het immuunsysteem. Degenen die allergisch zijn voor grassen, vertonen in feite een "overgevoeligheid van het immuunsysteem dat gelooft dat het zich moet verdedigen tegen stoffen die het als gevaarlijk beschouwt: het stuifmeel van grassen, in feite.
Zie ook
Wat zijn de symptomen van grasallergieën?
De belangrijkste symptomen van grasallergieën houden verband met de luchtwegen: deze allergieën veroorzaken jeukende neus, overvloedige lichtgekleurde loopneus, verstopte slijmvliezen, niesaanvallen, ademhalingsmoeilijkheden, verminderd reukvermogen. In ernstige gevallen kan het astma veroorzaken.
Even vaak voorkomende symptomen die verband houden met grasallergieën zijn tranen met irritatie, jeuk of zwelling van de ogen, jeukende keel en gehemelte en jeukende oren met mogelijke tijdelijke obstructie.
Allergieën voor grassen kunnen ook leiden tot een wijdverbreid gevoel van vermoeidheid, vermoeidheid, malaise, slaapproblemen veroorzaken en nervositeit accentueren.
Symptomen variëren in intensiteit van persoon tot persoon en kunnen verschillende duur hebben.De allergie voor grassen komt meestal buiten voor, maar kan ook binnenshuis lijden.
Weinig hulp tegen gezwollen ogen en wallen: aloë vera
En als allergieën roodheid en wallen onder de ogen veroorzaken, kunt u profiteren van de kalmerende en verfrissende kracht van aloë vera.Hier wordt in detail uitgelegd hoe u het beste kunt ingrijpen en welzijn aan uw ogen kunt geven.
Wat zijn de voedingsmiddelen die moeten worden vermeden voor mensen met een grasallergie?
Dieet is van fundamenteel belang bij het voorkomen van grasallergie, dus het is essentieel om te weten welke voedingsmiddelen je moet vermijden als je er last van hebt. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat veel van de symptomen van deze allergie zich manifesteren wanneer bepaalde voedingsmiddelen worden gegeten, die een "oraal allergisch syndroom" veroorzaken vanwege het fenomeen van de zogenaamde "kruisreactiviteit": de voedingsmiddelen die u moet vermijd eiwitten met een structuur die lijkt op allergenen, die vervolgens het immuunsysteem activeren.
Zoals we al zeiden, zijn grassen een bepaald type stuifmeel, daarom is het dieet dat u moet volgen om problemen te voorkomen als u last heeft van allergie, bijna identiek aan het dieet dat moet worden gevolgd in het geval van een generieke stuifmeelallergie. De belangrijkste voedingsmiddelen die moeten worden vermeden voor mensen die allergisch zijn voor grassen en pollen zijn in de eerste plaats die op basis van granen, die tot dezelfde familie van grassen behoren, zoals haver, spelt, tarwe, kamut, maïs, rijst, beer, rogge . Alle voedingsmiddelen die met deze meelsoorten zijn bereid, van brood tot koekjes, moeten ook worden uitgesloten.
Andere voedingsmiddelen die vanwege de "kruisreactiviteit" moeten worden vermeden, zijn zuivelproducten en derivaten, gefrituurd voedsel, worstjes, bieten en tomaten, fruit zoals meloenen, citrusvruchten, perziken, pruimen, watermeloenen, kiwi's, kersen, abrikozen en gedroogde fruit zoals amandelen en pinda's.
Blader door onze galerij om alle voedingsmiddelen te ontdekken die u moet vermijden als u last heeft van grasallergieën.
Zie ook: Grasallergieën: te vermijden voedingsmiddelen tegen pollen en grassen
Allergieën voor grassen: de meest effectieve natuurlijke remedies om ze te bestrijden
Om de symptomen van allergieën voor grassen te verlichten, zijn er verschillende natuurlijke remedies, al dan niet gecombineerd met de medicijnen die door de traditionele geneeskunde worden gebruikt, op basis van cortisone, antihistaminica en decongestiva.
De natuurlijke remedies die het vaakst worden gebruikt, zijn homeopathische die niet de bijwerkingen van antihistaminica, slaperigheid in de eerste plaats veroorzaken. Het is raadzaam om een maand voor de periode waarin de allergie uitbreekt te beginnen met het innemen van homeopathische geneesmiddelen.De meest gebruikte van deze natuurlijke middelen is de euphrasie, als u last heeft van allergische conjunctivitis; l "allium cepa, bij verstopte neus, niezen, loopneus en tranenvloed; l" arsenicum album tegen meer vloeibare neusafscheidingen en astma.
Een andere zeer nuttige natuurlijke remedie is vitamine C. Andere aanbevolen planten zijn hondsroos en echinacea, die beide de symptomen van allergieën voor grassen kunnen bestrijden.
Acupunctuur behoort ook tot de natuurlijke remedies tegen allergieën voor grassen: het kan helpen het immuunsysteem te versterken en de meest vervelende symptomen te verminderen.
Sommige voorzorgsmaatregelen kunnen ook worden beschouwd als natuurlijke remedies, zoals:
- vermijd de consumptie van alcohol
- Neem meer Omega-3 en caroteen
- vermijd zoveel mogelijk buitenruimtes en vooral parken en gazons, en beperk direct contact met het gras zoveel mogelijk.
Voor meer informatie over grasallergie kunt u terecht op de website van het Humanitas ziekenhuis.
