Salie: eigenschappen en voordelen van de wonderplant bij uitstek
Salie maakt deel uit van de Lamiaceae-plantenfamilie. De term "salie" komt uit het Latijn salvus, wat "gezond", "gezond" betekent. In feite werd het al in de oudheid beschouwd als een elixer vanwege zijn helende eigenschappen, vooral omdat het in staat werd geacht koorts te verlagen en hoest te verlichten, evenals vele andere ziekten te behandelen.Er waren inderdaad mensen die salie voor sommige magische en spirituele riten om de doden op te wekken.
Wat niet iedereen weet, is dat er ongeveer 900 verschillende soorten salie zijn, hoewel de meest voorkomende op Italiaanse balkons, tuinen en moestuinen de salie is. Salvia Officinalis. Het is een zeer resistente plant, gemakkelijk te kweken en veelzijdig voor elk gebruik, variërend van natuurlijke remedies voor huid en haar of om de symptomen van bepaalde ziekten te behandelen tot het gebruik in de keuken als aromatisch kruid. Ten slotte, wat betreft de Tea Tree, lavendel en kaasjeskruid, is het mogelijk om een essentiële olie met duizend voordelen uit salie te halen.
De helende eigenschappen van salie
Op het gebied van natuurlijke remedies voor de gezondheid zijn de meest gebruikte soorten salie de Salvia Officinalis en de Salvia Tomentosa. Wat dit type plant in ieder geval kenmerkt, zijn de ontstekingsremmende, antibacteriële, antioxiderende, balsamico-, slijmoplossende eigenschappen en meer. De componenten die het zo effectief maken, zijn vooral vitamine B1 en C, maar ook flavonoïden, de enzymen, harsen en de essentiële olie.
Ten eerste hebben de ontstekingsremmende en balsamico-eigenschappen ertoe geleid dat salie vandaag de dag nog steeds wordt gebruikt voor de homeopathische behandeling van aandoeningen van de luchtwegen. Wat keelpijn betreft, worden voornamelijk afkooksels gebruikt, terwijl voor verkoudheid en hoest de voorkeur wordt gegeven aan fumigaties, gemaakt met een paar druppels etherische olie.
Deze eigenschappen maken het ook perfect bij de natuurlijke behandeling van mondinfecties, zoals aften, gingivitis en laryngitis. In dit geval is het raadzaam om een infusie te bereiden om mondspoelingen en gorgelen te maken, die de ontsteking van de aangetaste holtes kalmeren.
Infusies en kruidenthee op basis van salie zijn ook nuttig voor problemen met de spijsvertering en darmen. Dankzij zijn spijsverteringseigenschappen kan deze plant de spijsvertering bevorderen en ook een maagbeschermende functie vervullen. onthult een "authentieke vrouwelijke bondgenoot. Veel vrouwen nemen tijdens hun menstruatiecyclus een warme drank met salie-extracten om krampen, zwellingen, hoofdpijn en prikkelbaarheid te verlichten. Bovendien kan salie, om menstruatiepijn te bestrijden, niet alleen als een infuus worden ingenomen, maar ook in de vorm van een tinctuur, een kruidenpreparaat dat een echt wondermiddel blijkt te zijn, zelfs om de symptomen van de menopauze tegen te gaan. In dit geval is het raadzaam om de salietinctuur twee keer per dag in te nemen, onder andere om de hormonale herbalancering te bevorderen.
Ten slotte bestrijdt salie vermoeidheid, uitputting en apathie omdat het het centrale zenuwstelsel stimuleert, het organisme een energetische boost geeft, het geheugen ten goede komt en angstige en stressvolle toestanden tegengaat.
De voordelen van salie voor haar
De belangrijkste deugd van salie in termen van haar is de versterkende. Voor degenen die last hebben van zwak, dof en breekbaar haar, raden we een afkooksel op basis van salie aan om na het wassen op de huid en over de gehele lengte van het haar te masseren en vervolgens alles uit te spoelen om geen olieachtige sporen op het haar achter te laten .
Om haaruitval of alopecia tegen te gaan is het handig om een paar druppels etherische olie van salie toe te voegen aan een neutrale shampoo of je kunt zelfgemaakte lotions maken altijd op basis van etherische olie verkregen uit saliebloemen gecombineerd met een paar druppels olie. Deze lotion moet minstens twee keer per week worden aangebracht en mag alleen op de hoofdhuid worden ingewreven. Spoel het na 10-15 minuten gewoon uit het haar met een milde shampoo.
Ten slotte heeft salie, dankzij zijn zuiverende en antiseptische eigenschappen, veel voordelen voor mensen die last hebben van vet haar. In de vorm van etherische olie of als infusie regelt het de productie van talg, verlicht het huidirritaties en vermindert het de verschijning van roos aanzienlijk.
De schoonheidseigenschappen van salie
De voordelen van salie in de wereld van cosmetica zijn talrijk en gevarieerd. Allereerst staat het bekend om zijn witmakende eigenschappen en wordt daarom in veel tandpasta's gebruikt. Een geweldige natuurlijke remedie is echter om een salieblad rechtstreeks op je tanden te wrijven. Door het regelmatig te doen, zult u na een paar weken de eerste resultaten kunnen zien.
Bovendien maken de antitranspiratie- en verfrissende eigenschappen van salie een van de belangrijkste ingrediënten van deodorants, vooral voor degenen die overmatige zweetafscheiding proberen tegen te gaan.In plaats daarvan maken de antioxiderende componenten het gebruik ervan ook in schoonheidscrèmes mogelijk, vooral voor anti-verouderingsproducten. In de vorm van etherische olie helpt deze plant bij de werking tegen vrije radicalen en beschermt de huid tegen de tekenen van veroudering.
Ten slotte kan salie je ook helpen om fit te blijven. In feite heeft het innemen van het als kruidenthee of infusie een aanzienlijke invloed op het vasthouden van water en op de zuivering van het lichaam van afvalstoffen.
Hoe salie te nemen?
Zoals eerder vermeld, is het mogelijk om salie te consumeren als etherische olie, tinctuur, afkooksel of infusie om te profiteren van de helende en cosmetische voordelen ervan. Essentiële olie van salie is een kostbare bondgenoot voor vrouwen, vooral vanuit het oogpunt van psychofysisch welzijn. Het wordt vooral aanbevolen voor uitwendig gebruik, ook als ideale massageolie om zwelling van de benen tegen te gaan. Wat betreft het interne gebruik van deze essentiële olie, deze is voorgeschreven door een arts en is verboden tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Salietinctuur daarentegen is uitstekend geschikt voor zowel uitwendig als inwendig gebruik, onder begeleiding van een deskundige, om de spijsvertering te vergemakkelijken, zweten te reguleren en symptomen van de menstruatiecyclus en menopauze te verminderen. Het afkooksel is de beste bondgenoot om diurese te bevorderen. Om het te bereiden, doe je gewoon een dozijn salieblaadjes in een halve liter water en breng je alles aan de kook. Bovendien verhoogt het toevoegen van een paar schijfjes citroen het diuretisch effect. Filter na 10 minuten het geheel en drink het afkooksel gedurende de hele bereiding dag, zonder toevoeging van een zoetstof of het gebruik van een natuurlijke.
Ten slotte staat salie bekend als een aromatisch kruid. De smaak past perfect bij de meeste recepten uit de mediterrane keuken, van pasta tot vleesgerechten. Erg lekker en ideaal voor een snack zijn de pannenkoeken gemaakt met salie of gewoon de gepaneerde bladeren.
Contra-indicaties en bijwerkingen
Ondanks het belang en de effectiviteit van de actieve ingrediënten, kan salie niet als natuurlijk middel worden gebruikt door zwangere vrouwen en moet het gebruik ervan bij het koken met de nodige voorzichtigheid gebeuren. Dit komt omdat het de productie en lekkage van melk tijdens de lactatiefase zou kunnen blokkeren.Het wordt ook niet aanbevolen voor zowel mensen die lijden aan ziekten die verband houden met het zenuwstelsel als in geval van nierinsufficiëntie.
Ten slotte kunnen de eigenschappen ervan een wisselwerking hebben met die van anticonvulsiva, dus de inname ervan moet worden vermeden omdat het de effectiviteit ervan zou kunnen verminderen. Vooral een langdurig gebruik van de etherische olie kan neurotoxische verschijnselen veroorzaken die ook kunnen leiden tot epilepsie.
Raadpleeg de website van Humanitas voor meer informatie over salie en de eigenschappen ervan.
