Genezende pedicure: dit is waarom je het het hele jaar door zou moeten doen
De healing pedicure is een geweldige manier om onze voeten gezond te houden, een deel van het lichaam dat vaak mishandeld en vergeten wordt. In feite moeten de voeten niet alleen in de zomer worden behandeld, wanneer de sandalen om voor de zomer te dragen ons op de een of andere manier dwingen om ons zorgen te maken over de esthetiek van de voet, maar het is noodzakelijk om het hele jaar door "onderhoud" te doen en voor de nagels te zorgen en de huid.. Een van de eerste stappen is het maken van de scrub: ontdek de koffie en kokosnoot!
Curatieve of esthetische pedicure: welke te kiezen?
Bezorgdheid over de gezondheid van de voeten is een belangrijk aspect en het gaat niet alleen om esthetiek: de voeten kunnen uitdrogen, hielen kraken of de mycose. Als deze onvolkomenheden niet snel worden behandeld, kunnen ze verergeren, wat kan leiden tot zeer ernstige situaties waarin de huid bloedt.
Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen curatieve en esthetische pedicure, omdat de eerste specifiek is ontworpen om voetgezondheidsproblemen op te lossen, zoals ingegroeide teennagels, paddestoelen, likdoorns en al het andere, de tweede is uitsluitend en uitsluitend gebaseerd op de esthetiek van de voet.
Iedereen die niet alleen mooie, maar ook gezonde voeten wil, zal periodiek curatieve pedicures moeten ondergaan om het welzijn van de nagels en de huid die langdurig kan verzwakken en schilferen te waarborgen.
Vooral de curatieve pedicure kan thuis gedaan worden, maar alleen als de op te lossen "problemen" verband houden met likdoorns of eelt; anders is het beter om een deskundige arts te raadplegen.
De podotherapeut is de enige die pareo's op voetpathologieën kan uiten die niet alleen esthetiek betreffen, en indien nodig geschikte medicijnen voorschrijft om het probleem op te lossen.
Zie ook
Waarom is het belangrijk om een curatieve pedicure te doen?
De curatieve pedicure is belangrijk om vaak uit te voeren, als een specifieke behandeling om puistjes te genezen voordat ze verergeren. Hier zijn de belangrijkste problemen met betrekking tot voetgezondheid, waarvoor u het beste een podotherapeut kunt raadplegen.
- Mycose van de nagels
Teennagels zijn vaak vatbaar voor mycose, waardoor gele vlekken op de nagels ontstaan. Schimmelinfecties kunnen verergeren door de nagels verdikt en schilferig te maken. De meeste mensen die last hebben van mycose gaan naar sportscholen, zwembaden of sportcentra: dit komt omdat vochtige omgevingen het ontstaan van schimmels kunnen vergemakkelijken.
- Eelt
Eelt is "beroemd" omdat ze ongemak en pijn veroorzaken. Over het algemeen ontstaan ze wanneer u lange tijd strakke en oncomfortabele schoenen draagt, of losse schoenen waarin de voet danst.De huid die aan dit soort stress wordt blootgesteld, reageert, wordt eerst rood, veroorzaakt pijn en wordt dan dikker en vormt de echte harde eelt. .
- Ingegroeide teennagels
Wanneer we onze nagels niet goed behandelen door ze te laten overgroeien, kan het voorkomen dat we ingegroeide teennagels tegenkomen. Naarmate het groeit, dringt de nagel zichzelf in de huid van de voet en veroorzaakt ontsteking en pijn. Vaak hangt dit ook af van het gebruik van strakke schoenen, of wanneer we onze nagels op de verkeerde manier knippen. In het geval van ingegroeide nagels is onmiddellijk medisch ingrijpen vereist om te voorkomen dat de situatie verergert, waardoor pus of bloed ontstaat, tot aan het verlies van de nagel zelf.
Genezende pedicure: hoe doe je dat?
Met dien verstande dat de beste oplossing is om te vertrouwen op een podotherapeut, laten we eens kijken wat alle stappen zijn die betrokken zijn bij de curatieve pedicure.
- Knip je nagels
Het knippen van de nagels moet met uiterste precisie gebeuren, zodat wanneer de nagel teruggroeit deze er niet onder blijft plakken
Huid. De podoloog heeft de neiging om de nagel nooit te kort te knippen, met transversale en niet afgeronde hoeken, zodat hij tijdens het groeien zijn positie behoudt.
- Behandel likdoorns en eelt
Likdoorns en eelt (hyperkeratose van de huid) worden door de podotherapeut met specifieke professionele hulpmiddelen behandeld om geen ongemak en irritatie van de huid te veroorzaken. Na bestudering van de aard van de callus, zal de expert ook de meest geschikte techniek kiezen om deze zonder gevolgen te elimineren.
- Voorkom ingegroeide teennagels en schimmel
De podotherapeut, gespecialiseerd in voetgezondheid, herkent een eerste schimmelinfectie of een ingegroeide teennagel direct en kan u daarom adviseren over de juiste medicamenteuze behandeling om te voorkomen dat de situatie escaleert.
Doe-het-zelf curatieve pedicure: de stappen om het thuis te doen
Als u geen specifieke problemen heeft om door een arts te worden behandeld, kan de curatieve pedicure thuis worden gedaan. Dat is hoe.
1- Neem een voetenbad
De eerste essentiële stap in voetverzorging is het nemen van een voetenbad om de huid voor te bereiden. Week je voeten in een kom gevuld met warm water door ze tien minuten te laten weken om de huid zachter te maken en het verwijderen van likdoorns en eelt gemakkelijker te maken. Na deze tijd droogdeppen met een handdoek.
2- Verwijder de nagellak
Verwijder eventuele nagellakresten met een wattenstaafje gedrenkt in oplosmiddel en gebruik indien nodig ook een wattenstaafje voor de randen van de nagel.
3- Verwijder de nagelriemen
Duw de nagelriemen naar beneden met een houten stok en verwijder ze vervolgens met een tondeuse.
4- Verwijder vuil
Veel vuil heeft de neiging zich onder de nagels af te zetten, wat zorgvuldig moet worden verwijderd om verdikking aan de zijkanten van de nagel te voorkomen.
5- Knip je nagels
Als de nagels erg lang zijn, is het beter om ze te knippen, anders volstaat het om ze te vijlen. Deze operatie moet voorzichtig worden uitgevoerd om problemen zoals ingegroeide teennagels te voorkomen. De snit moet recht zijn en de vorm van de vinger volgen, waarbij de hoeken niet te rond zijn.
6- Verzacht de huid en nagels
Masseer met een puimsteen de voetzool, met name op de hiel. Gebruik in plaats daarvan voor de nagels een vijl met stevige maar zachte bewegingen.
7- Verwijder eelt
De kleinste eeltplekken kunnen eenvoudig worden verwijderd met een puimsteen of met maispleisters die u bij de apotheek kunt kopen. Voor grotere en moeilijkere likdoorns of eelt kun je het beste een podotherapeut raadplegen.
