DE EERSTE SCHOOLDAG: TIPS VOOR JONG EN OUD - OUDERSCHAP

Zo bereid je je voor op de eerste schooldag: tips voor jong en oud

En onverbiddelijk, want elk jaar komt september, de maand die niet alleen het einde van de zomer markeert, maar ook van de geliefde feestdagen. Misschien wel de maand die het meest wordt gehaat door alle studenten van rang en rang. Ja, want het zal altijd intrinsiek verbonden zijn met de beruchte back to school, een moment dat zowel opwindend als diep traumatisch kan zijn. Aan de ene kant is er juist het verlangen om klasgenoten te ontmoeten en nieuwe dingen te leren. Aan de andere kant begint de heimwee naar vrije tijd en de rust door het ontbreken van huiswerk, controles en vragen aanmatigend te worden. De terugkeer naar school kan bovendien niet alleen de kleintjes destabiliseren, maar ook de volwassenen, die door omslachtige bureaucratie, verstikkende groepschats, interviews en schoolkosten tot de harde realiteit worden teruggebracht. Laten we dus eens kijken naar enkele trucs om al deze angsten zo gemakkelijk mogelijk het hoofd te bieden en klaar te zijn voor de eerste schooldag!

Bekijk voordat u gaat lezen eerst deze zeer interessante video over de relatie tussen kinderen en lesgeven!

Bereid alles de avond van tevoren voor!

Vroeg spelen kan heel functioneel zijn, zodat alles op de eerste schooldag soepel verloopt. Daarom raden we aan om alles wat je nodig hebt de avond van tevoren klaar te maken. Daarom is het, voordat je onder de dekens gaat, noodzakelijk dat de rugzak al is gesloten en de outfit is bepaald. Met name wat kleding betreft, laat uw kinderen zelf kiezen wat ze willen dragen. Tenzij de kleding totaal ongepast is voor de schoolomgeving (in dit geval, ontmoedig ze met kalme en kalme tonen, bijvoorbeeld door een ander kledingstuk overdreven te prijzen), laat de keuze aan hen over. Hierdoor zullen ze zich meer verantwoordelijk en onafhankelijk voelen, bovendien zal het dragen van wat ze leuk vinden en ervoor zorgen dat ze zich op hun gemak voelen zeker van pas komen om de stress van terugkeren te verlichten.

Praat met je kleintjes!

Als u de dag voordat u naar school terugkeert een verandering in de stemming van uw kinderen opmerkt, ze angstig, geagiteerd, zwijgzaam of opvliegend vindt, wees gerust: het is allemaal vrij normaal! Na drie maanden totale vrijheid kan de terugkeer naar school voor veel leerlingen een trauma zijn. Negeer de signalen van hulp die je kleintjes je sturen niet, maar probeer met ze te praten, laat ze openlijk met je ventileren. Alleen al het uiten van hun angsten kan hen helpen zich beter te voelen en op deze manier zal het voor u gemakkelijker zijn om hun gemoedstoestand te kennen en de juiste woorden te vinden om hen te troosten en te ondersteunen op dit delicate moment.

Allemaal vroeg naar bed!

Weet je, een uitgeslapen geest werkt beter. Daarom is het belangrijk dat zowel ouders als kinderen genieten van een welverdiende rust van minimaal 8 uur per nacht en vooral de avond voor de eerste schooldag.Probeer die avond, indien mogelijk, eerder te dineren dan normaal, zodat u tijd heeft om te genieten van de laatste momenten van uw vakantie, terwijl u toch vroeg naar bed kunt gaan. Dit zal je helpen om het wakker worden minder traumatisch te maken en de back-to-school met de nodige duidelijkheid tegemoet te treden.

Geniet van een uitgebreid ontbijt!

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, daarom is het belangrijk om even (zelfs maar 10 minuten) de tijd te nemen om rustig van dit moment te genieten voordat je begint aan de razernij van de activiteiten die ons te wachten staan. Je kunt er zelfs aan denken om de favoriete cake van je kinderen te maken om hun rug naar school zoeter te maken. Dek ook in dit geval de tafel en maak de mokka klaar voordat je gaat slapen, zodat als je wakker wordt alles klaar is. Daarnaast adviseren wij u een half uur voor de kinderen op te staan, zodat u zich in alle rust kunt voorbereiden en ook nog tijd heeft om de keuken op te knappen voordat u het huis verlaat.

Blijf tijdens het diner echter licht!

Als het ontbijt rijk en stevig moet zijn, geldt hetzelfde principe niet voor het avondeten. Om de spijsvertering en dus de slaap te vergemakkelijken, is het noodzakelijk om tijdens deze maaltijd niet te zwaar te worden. Het is beter om te kiezen voor voedzaam maar licht voedsel. Bovendien is het zeer waarschijnlijk dat kinderen die avond enige angst zullen ervaren, dus deze stemming in combinatie met een zware en calorierijke voedselkeuze kan ongelukkige gevolgen hebben.

Vroeg naar school!

Wil je alleen op de andere dagen op tijd zijn, dan dien je op de eerste schooldag vroeg aanwezig te zijn. Door jezelf 20/15 minuten voordat de bel gaat voor de poorten te presenteren, kunnen kinderen zich rustig aanpassen aan de schoolomgeving, wat tijd hebben om te kletsen en verslag uit te brengen over de zomervakantie met hun klasgenoten. De ontmoeting met vriendelijke gezichten zal hen ook helpen te kalmeren en de nervositeit van school te kalmeren.

Zie ook: Prinses Charlotte is begonnen met school: de eerste schooldag van de Royals!

... En nu een welverdiende ontspanning!

Vaak blijkt de eerste schooldag de meest vermoeiende van het hele studiejaar. De onderbreking van de vakantie, de vroege wake-up call en de uren aan het bureau zitten luisteren naar de les na maanden niets doen, kunnen de kleine studenten aanzienlijk bewijzen. Om ze te helpen herstellen zodra ze de schooldrempel over zijn, geen huiswerk of verplichtingen, gewoon een beetje welverdiende ontspanning. Laat uw kinderen die middag er even helemaal tussenuit en wijden zich aan wat ze het liefste doen: spelen, tekenen, tekenfilms kijken en, waarom niet, samen zijn met wat vrienden. Hetzelfde geldt voor jullie ouders: nadat je de kinderen (liefst vroeg) naar bed hebt gebracht, ontspan je, maak je tijd voor jezelf!