Foetale bewegingen: laten we ze samen leren kennen
Baby's in de buik bewegen continu gedurende de dag. Als je op het punt staat ook moeder te worden, neem dan even de tijd om aandacht te schenken aan wat je baby in de buik doet. Als je op de bank rust of op het punt staat in slaap te vallen, neem dan de tijd om met hem te praten, een liedje voor hem te zingen, hem te knuffelen. Geniet van deze momenten: zo leer je zijn bewegingen kennen. Bekijk deze video over verwennerij tijdens de zwangerschap!
Maakt het meer uit hoeveel het beweegt of hoe het beweegt?
Het is goed om één ding meteen duidelijk te maken: er is geen zwangerschap die precies hetzelfde is als de ander, net zoals elk kind anders is dan het ander. Om deze reden is het goed om de gezondheid van uw baby niet te meten op basis van het aantal bewegingen dat hij gedurende de dag maakt. Het is juister om aandacht te besteden aan zijn gewoonten en eventuele veranderingen in beweging.
De mate van beweging van de foetus is afhankelijk van verschillende factoren. De fysieke kenmerken van de moeder, zoals de ligging van de placenta, de hoeveelheid vruchtwater of de lengte van de navelstreng, hebben zeker invloed op hoeveel bewegingen de foetus gedurende de dag maakt. Dan moeten we rekening houden met het temperament van de foetus: er zijn er die rustiger zijn en misschien beginnen te bewegen net wanneer hun moeder aan hun bureau zit te werken, en er zijn er die een echte aardbeving zijn die de hele tijd schopt.
Zie ook
Een bewustzijn dat van nature ontstaat
Aandacht besteden aan de bewegingen van je baby tijdens de zwangerschap is belangrijk: het volgen van zijn houding is een parameter waarmee de moeder de gezondheid en het welzijn van de foetus meet.
Na verloop van tijd wordt de moeder zich ervan bewust. Hij begrijpt bijvoorbeeld wanneer hij slaapt en wanneer hij wakker is - de foetussen hebben een heel ander slaap-waakritme dan dat van de moeder, in feite wisselen ze een half uur slaap en een half uur waken af en zelfs wanneer ze slapen ze kunnen bewegen, net als wij. . De moeder leert geleidelijk te begrijpen, zelfs wanneer de baby speelt en salto's maakt, hoe het reageert op externe prikkels of wat ze eet of drinkt: veel kinderen hebben de neiging om levendiger te bewegen na de maaltijden van de moeder, omdat ze nieuwe voedingsstoffen binnenkrijgen.
Ten slotte is er nog een ritmische beweging die moeders snel leren herkennen: de hik! Voor de foetus is het cruciaal om het diafragma te leren gebruiken. In de baarmoeder haalt de foetus zuurstof uit de placenta, maar hij moet nog leren het middenrif te bewegen omdat hij als pasgeborene de longen zal moeten gebruiken om te ademen. Sommige kinderen zullen het vaker hebben, andere minder.
Wij moeders zijn in ieder geval niet in staat om alle bewegingen waar te nemen tijdens de zwangerschap, zeker niet als we lopen, bewegen of ons hoofd ergens anders op richten. Dit is de reden waarom velen van ons denken dat baby's vooral 's nachts bewegen. Het is een verkeerde perceptie: in werkelijkheid is dat altijd zo, maar het is op momenten van rust en kalmte dat we het het meest voelen.
De eerste bewegingen: wanneer ze beginnen
De foetus in de baarmoeder beweegt al veel vanaf de eerste levensweken: door het observeren van de echobeelden zie je baby's zich uitrekken, met de navelstreng spelen of zich op zichzelf draaien. Maar de moeder merkt het niet als zo'n kleine foetus beweegt, omdat het de baarmoederwand niet bereikt.
Het moment waarop wij moeders de eerste bewegingen beginnen waar te nemen, varieert van zwangerschap tot zwangerschap.Het is over het algemeen vanaf de 16e tot 17e week van de zwangerschap, maar ze kunnen ook rond de 25e week worden gevoeld. Vooral als we bij de eerste zwangerschap zijn, zullen we ze niet duidelijk waarnemen, dus we zouden ze vaak kunnen verwarren met eenvoudige stoelgang. Er zijn mensen die spreken van bubbels, sommigen van een visje in de buik, sommigen van vlinders ... allemaal uitdrukkingen die duidelijk maken dat het een nieuwe en ongewone sensatie is.
Het komt vaak voor dat moeders, bij zwangerschappen die op de eerste volgen, hun baby van tevoren voelen bewegen. Dit kan zijn omdat de tweede zwangerschap al een duidelijk beeld heeft van deze ongebruikelijke bewegingen en bovendien is de baarmoeder gevoeliger.
Hoe de bewegingen veranderen naarmate de zwangerschap vordert
We realiseren ons duidelijk dat onze baby beweegt tussen de 18e en 20e week van de zwangerschap. Naarmate de ontwikkeling van de foetus vordert, worden schoppen, stoten en salto's in de buik steeds krachtiger.
Tussen de 26e en 30e week, volgend op de afname van het vruchtwater, worden de foetale bewegingen meer gevoeld en wanneer de baby beweegt, kunnen veranderingen in het uiterlijk van de buik worden opgemerkt. Op dit punt in de zwangerschap liggen baby's meestal nog in stuitligging, dat wil zeggen ondersteboven.
Tussen de 30e en 35e week worden de bewegingen krachtiger maar langzamer door de afname van de ruimte in de baarmoederholte. Jarenlang werd gedacht dat juist door deze afname van de ruimte de foetus minder bewoog, maar nu is vastgesteld dat dit absoluut niet het geval is: het doet het gewoon anders. Het is in deze weken dat de baby met het oog op de bevalling ondersteboven draait, in cephalic presentatie. Slechts een klein deel van de foetussen blijft in stuitligging: in dit geval moet een keizersnede worden uitgevoerd. Zodra de positie is gevonden, zal de foetus geen salto's meer maken, maar toch blijven bewegen. Na de 36e week zal de foetus nauwelijks van presentatie veranderen.
Het kan voorkomen dat de foetus tijdens de zwangerschap ongebruikelijke houdingen aanneemt die vervelend kunnen zijn voor de moeder, vooral als ze erg mager is. De baby kan handen en voeten onder de zijkant of lever stoppen of op de blaas of het rectum drukken. In deze gevallen is het enige dat u kunt proberen om het ongemak of de pijn te verlichten, van houding te veranderen of wat rekoefeningen te doen, in de hoop dat het strekken van de moeder de baby zal aanmoedigen om een beetje te bewegen.
De laatste weken van de zwangerschap zijn de meest delicate
Tussen de 35e en 40e week zijn de bewegingen nog goed waarneembaar, maar ze hebben de neiging om te veranderen om redenen van ruimte. Vooral in deze laatste weken van de zwangerschap moet de moeder nog voorzichtiger zijn om eventuele eigenaardigheden of anomalieën te herkennen.
Hoewel de onderzoeken nog steeds tegenstrijdige gegevens geven over het werkelijke nut van het monitoren van foetale bewegingen, is het in feite het enige wapen dat we hebben om mogelijke complicaties te voorkomen en wat ons het meest beangstigt, namelijk de dood in de baarmoeder.
Wanneer je je zorgen moet maken en hoe je je moet gedragen?
Vooral in het derde trimester, wanneer de bewegingen van de foetus perfect te onderscheiden zijn, is het goed voor de moeder om er goed op te letten.
Voelt u langer dan twee uur achter elkaar geen beweging, dan moet u stoppen om iets te eten en uit te rusten, eventueel op een zij liggen: dit bevordert de bloedtoevoer naar de foetus. Hoogstwaarschijnlijk, binnen een uur, zal de moeder hem spoedig weer beginnen te horen. Als dit echter niet gebeurt, is het noodzakelijk om een controle uit te voeren.
Vaak is er niets aan de hand: soms kan het bijvoorbeeld gebeuren dat het vruchtwater in de buik is geslonken, waardoor de moeder de bewegingen niet voelt; weer anderen kan de baby zichzelf in zo'n positie hebben geplaatst dat de moeder hem niet kan horen.
Of, zoals al gezegd, vaak hebben wij toekomstige moeders het gewoon te druk, of heeft iets ons afgeleid en nemen we de bewegingen van onze baby in de buik niet altijd waar.
In andere gevallen kan het echter een symptoom van ziekte zijn: om de een of andere reden heeft de foetus bijvoorbeeld minder zuurstof en voedingsstoffen gekregen, waardoor hij minder is gegroeid.
Maar als we ons in het algemeen realiseren dat we geen beweging hebben gevoeld of dat het gebruikelijke bewegingspatroon is veranderd, bellen we meteen onze gynaecoloog.
Samenvattend, het gaat er niet om, zoals een paar jaar geleden het geval was, om het aantal bewegingen in een bepaald tijdsinterval te tellen, en er is ook geen drempelwaarde waarboven men gerust kan zijn. Veel eenvoudiger: het gaat erom de kenmerken van de beweging van uw kind te leren kennen en zich daarvan bewust te worden, zonder een reden voor stress te worden.
Als wij moeders een verandering in de bewegingen van onze baby waarnemen, stellen we een controle nooit uit tot de dag erna. Het is beter één keer een specialist te raadplegen dan één minder.
