Koemelk: ja of nee? Wanneer kan het in het dieet van het kind worden opgenomen?

Hoe snel gaat een kind vooruit! In de eerste levensjaren verandert een kleintje zijn behoeften en groeit het met grote snelheid. Zo begint de taal zich rond 8 maanden te ontwikkelen, terwijl het kind van 1 tot 3 jaar gemiddeld 900 woorden leert. Logische vaardigheden beginnen ongeveer anderhalf jaar op te bouwen en zijn rond 4 jaar voltooid. Het gewicht neemt toe met 55%, terwijl de lengte met 21 centimeter toeneemt (bijna één centimeter per maand!). We kunnen dus begrijpen hoe zijn voedingsbehoeften ook heel specifiek zijn: van 1 tot 3 jaar heeft een kind, in verhouding tot het gewicht in vergelijking met een volwassene, bijvoorbeeld vier keer meer ijzer, drie keer meer calcium en vijf keer meer vitamine nodig. NS.
​

In deze periode speelt goede voeding een fundamentele rol in de ontwikkeling en toekomstige gezondheid van het kind. Het is belangrijk om te benadrukken dat de eerste duizend dagen van het leven essentieel zijn voor het hele bestaan. Het is in de tijdspanne van conceptie tot tweejarige leeftijd dat ook de basis wordt gelegd voor het welzijn van de komende jaren. De Wereldgezondheidsorganisatie herinnert eraan dat goede voeding in de eerste levensfase bijdraagt ​​aan het verminderen van het risico op het ontwikkelen van chronische ziekten. In deze delicate fase is melk een fundamenteel voedingsmiddel.

Zie ook

Sinds wanneer is het mogelijk om een ​​pasgeboren baby koemelk te geven? Nooit jonger dan 12 maanden.

Eerste vaccin voor pasgeborenen: waar is het voor en wanneer is het zeswaardige vaccin klaar?

Groeimelk: 5 antwoorden op de vragen die alle moeders zichzelf stellen

De WHO beveelt exclusieve borstvoeding aan gedurende ten minste de eerste 6 maanden van het leven en in ieder geval zo lang mogelijk, volgens de wensen van moeder en baby. Bij gebrek aan moedermelk is de beste keuze, altijd volgens de instructies van de kinderarts, specifieke babymelk. Het kind is namelijk geen “kleine volwassene” en de voeding moet dus op maat worden gemaakt.

De dagelijkse voeding moet zorgen voor een adequaat niveau van alle belangrijke voedingsstoffen. Om deze reden is koemelk, die arm is aan ijzer maar te rijk aan eiwitten, volgens specialisten niet geschikt tot ten minste de 12e maand.

IJzer speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de hersenen en cognitieve vaardigheden.Bij de geboorte heeft een pasgeborene een ijzerreserve die hem in staat stelt om in de eerste zes maanden of zo te voorzien. Vervolgens is het noodzakelijk om ijzer te introduceren via de aanvullende voeding. Borstvoeding is voldoende om een ​​goede balans in de inname van de stof te behouden. Later wordt het ijzer dat wordt geleverd door de aanvullende voeding essentieel.

Recente studies tonen echter aan dat veel kinderen in de meeste Europese landen worden blootgesteld aan onevenwichtige voeding. De ijzerbehoefte van een kind is, zoals we hebben gezien, vier keer hoger dan die van een volwassene, in verhouding tot het gewicht. Groeimelk, binnen een gevarieerde voeding, kan helpen zorgen voor een adequate toevoer van het kostbare mineraal. Ook om deze reden stellen veel experts voor om koemelk niet binnen 24 maanden te introduceren.

Zie ook:
Borstvoeding
Te vermijden voedingsmiddelen tijdens het geven van borstvoeding
Baby's eerste levensdagen. Hoe ze sereen te leven?
De eerste levensmaand van de pasgeborene