30 heerlijke salades voor lente-zomer

Zodra de temperaturen beginnen te stijgen, voelen we de behoefte om minder tijd in de keuken door te brengen en gezonder te eten: de kostuumpastering nadert en we beginnen het te beseffen!
Hiervoor zijn de heerlijke salades absoluut perfect! Ze laten een mix van smaken en texturen toe die nauwelijks in andere gerechten te vinden zijn: hier zijn enkele voortreffelijke en lichte ideeën voor jou!

Zie ook: 30 lekkere salades voor de zomer

© iStock Donkere salade van vijgen, druiven en bosbessen

"Eerst met de ogen, dan met de mond"

Naast de ingrediënten is ook de presentatie van het gerecht erg belangrijk: het wordt eerst met de ogen gegeten en daarna met de mond! Neem een ​​paar minuten de tijd om te kijken hoe je salade eruitziet, ook als je alleen luncht, ook als je weinig tijd hebt. Probeer de kleuren zo goed mogelijk in balans te houden en volg natuurlijk je smaak. zeker meer tevreden.

Zie ook

Eet gezond: natuurlijke en heerlijke recepten om met smaak af te vallen

Aardappel- en uienrosti: zo maak je heerlijke aardappelpannenkoekjes!

Recepten met artisjokken: gevuld, gebakken, in een pan, met aardappelen, Romeinse stijl ...