HOE OM TE GAAN MET DE EX VAN JE VRIEND - LIEFDE-E-PSYCHOLOGIE

Hoe u kunt leren hoe u de ex van uw vriend kunt "managen"

De vraag die we ons vroeg of laat allemaal moesten stellen: hoe kan ik zijn ex op afstand houden zonder een gek te worden? De exen van onze vriend worden vijanden om minstens twee belangrijke redenen: jaloezie en confrontatie. De grootste angst is dat hij nog steeds in haar geïnteresseerd is, dat hij verliefd op haar is, of aan haar gebonden is door iets onafscheidelijks dat je niet kunt begrijpen en waarvan je bent afgesneden. Daarbij komt de min of meer bewuste vergelijking die te maken heeft met eigenwaarde en zelfvertrouwen. Als je niet gelooft in je eigen potentieel, of als je de confrontatie met je buurman meemaakt, begint de paranoia. Allemaal gekruid met krampachtige zoekopdrachten op haar profiel, schattenjachten op Instagram met je vrienden, stalken door Verhalen en ga zo maar door. Hoe dit instinct te sussen? ... Op video kun je zien hoe we reageren als we de naam van de gevreesde vijand horen uitspreken

1. Krijg een duidelijk standpunt van hem

Hij moet een positie innemen die grenzen stelt en die, binnen de grenzen van het fatsoen, jou en je relatie beschermt. Dit moet a priori de eerste stap zijn om een relatie te laten werken en om haar te beschermen tegen de kruimels die haar ex wijselijk zou kunnen laten rondslingeren. Hij mag niet tussen jullie bemiddelen, hij moet de rollen duidelijk verduidelijken. Jij bent zijn huidige vrouw, zij is een persoon uit het verleden met wie hij een hoofdstuk heeft afgesloten.

Zie ook

Hoe een man te kussen: trucs om het goddelijk te doen!

Hoe maak je het uit met een man: 8 manieren om te vermijden!

Hoe een man te veroveren: op maat gemaakte verleidingstechnieken voor vrouwen door og

2. Gebruik onthechting en onverschilligheid

Vriendelijk, afstandelijk, een beetje ironisch, weinig vertrouwen om te bepalen wie nu de minnares is. De ruimte voor haar is beperkt, en wordt begrensd door jou. Met onverschilligheid geef je haar geen ruimte om zich ermee te bemoeien, met vriendelijkheid heb je gelijk, met ironie laat je haar begrijpen dat je wakker en attent bent. Als ze deel wil uitmaken van je relatie, ligt het probleem alleen bij haar, zeker niet bij jou.

3. Stop met haar te volgen op sociale media

Stop met het volgen, probeer te begrijpen en na te bootsen, ontdek en vooral gebruik sociale media om jezelf te vergelijken. Weten hoe ze zich kleedt, naar welke muziek ze luistert of hoeveel ze weegt, verandert of beïnvloedt de loop van je leven niet in het minst. Je onzekerheden aanwakkeren door ze in je leven te laten komen, en dat van jezelf, is een ziekelijk zelfvernietigend spel dat alleen maar nuttig is om je het gevoel van eigenwaarde te laten verliezen en misschien zelfs dat van de jongen die je hebt gekozen en die, weet je nog, jou heeft gekozen.

4. Benut de kracht van bewustzijn

Je moet weten wat je waard bent, wie je bent, wat je kunt geven en hoeveel je kunt hebben. Bewust van dit en de waarde van je relatie waarin je de hoofdrol speelt, heb je niets meer te maken met een ex. Het betekent niet dat ze minder waard zou moeten zijn dan jij, maar de vergelijking gaat niet op, omdat je gewoon weet dat je genoeg waard bent, tenminste zoveel als zij, en zeker veel voor jezelf. Elk verhaal is uniek, elke relatie. En misschien is ze veel meer bang voor jou dan jij voor haar, en dat moet je in gedachten houden. Uiteindelijk is zij de ex.

5. En als de boodschap je niet duidelijk is...

... vul de muur van je vriend met foto's terwijl je kust, met herinneringen aan je hete vakantie, maak de berichten openbaar die de schoonmoeder je stuurt voor je snoep, en laat het subliminale zijn slechte loop nemen