Puistjes op de wangen: hoe ze ontstaan en hoe ze te voorkomen en te elimineren
Puistjes zijn de grote vijanden van iedereen, vanaf de leeftijd van ontwikkeling. Vooral in de leeftijd van de adolescentie ontstaan onvolkomenheden door zich te concentreren op het gezicht, met name het voorhoofd, de kin en de wangen, de meest gevoelige punten waar de hormonale reacties plaatsvinden . Het is echter niet alleen mogelijk om deze onvolkomenheden te voorkomen, maar ook om ze te elimineren en manieren te vinden om uw huid te genezen.
Bekijk voordat je begint deze korte video waarin we 7 antirimpeltips onthullen om vroegtijdige veroudering tegen te gaan!
Puistjes: ken je vijand!
Kleine en lelijke uitsteeksels met een witte of gele punt die zich voornamelijk op het gezicht vormen, puistjes hebben voornamelijk invloed op de T-zone, dat wil zeggen de punten die de meeste talg produceren: voorhoofd, neus en kin. Vaak kunnen deze onvolkomenheden echter ook andere gebieden aantasten, zoals de romp en wangen, een zeer delicaat gebied dat zelfs littekens kan achterlaten.
Puistjes worden gevormd wanneer de talg, die van nature door de huid wordt geproduceerd, niet naar buiten komt door bacteriën of stof. Stopt daarom in de porie, het gebied raakt ontstoken en de vlek ontstaat. Het spreekt voor zich dat een overmatige talgproductie zowel door een genetische aanleg als vooral door andere hormonale redenen kan worden veroorzaakt, dus het verklaart de reden waarom puistjes zwerm in het adolescentieseizoen. Desondanks kan het ontstaan van puistjes, zoals we al zeiden, ook volwassenen treffen, tot 30 jaar en zelfs daarna. Oorzaak hiervan is, naast de klassieke hormonale factoren, het huidtype van de individuele moet worden overwogen (als het een vette huid is, zal de productie van talg groter zijn), in plaats van een slecht dieet of andere aangrenzende factoren, zoals stress.
Zie ook
Hoe ontstaan puistjes? De oorzaken
Allereerst moet er een onderscheid worden gemaakt tussen puistjes en acne. Zelfs als beide huidonvolkomenheden met zich meebrengen, zijn ze niet hetzelfde, maar verschillen ze naargelang de ernst waarmee ze verschijnen. Er zijn verschillende soorten acne geïdentificeerd, maar in het algemeen kunnen we door huiduitslag met een paar witte pinnen, mee-eters en enkele ontstoken poriën al spreken over milde acne.
Als we ons echter in de sfeer van een puistje bevinden, is het nog niet gedefinieerd als acne en is de remedie eenvoudiger en dichterbij.
De belangrijkste oorzaak van puistjes is, zoals gezegd, hormonaal van aard en daarom ontstaan ze vooral tussen de leeftijd van 12 en 14 jaar, tot de leeftijd van 20 jaar, wanneer de adolescentie geleidelijk ten einde loopt. de productie van testosteron is hoger, het is het hormoon dat de productie van talg versnelt, de reden voor de vorming van het puistje. In die zin bevindt de imperfectie zich in de eerste fase, die kan worden gevolgd door andere stappen, zoals de vorming van met pus gevulde puisten of comedonen, gewoonlijk mee-eters genoemd.
Soms kan het puistje onder de huid blijven, waardoor die min of meer diepe witte punten worden gevormd, die enkele maanden op het aangetaste gebied kunnen blijven en uiteindelijk na verloop van tijd ontstoken raken, waardoor het pijnlijk en voelbaar wordt.
Een andere oorzaak van het ontstaan van puistjes en acne kan de polycysteuze eierstok zijn, die ongeveer 20% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft.
Om van deze problemen te scheiden, is in plaats daarvan het verschijnen van die puistjes in de dagen voorafgaand aan de menstruatiecyclus, omdat ze na een tijdje zullen verdwijnen, zeker als de menstruatie voorbij is. Acnepatiënten zullen in de loop van deze tijd een verslechtering zien, vooral op het gezicht, vooral op de wangen, het voorhoofd en de kin.
Ten slotte is het verschijnen van puistjes op volwassen leeftijd voornamelijk te wijten aan een te vette huid, evenals een "onjuist dieet, rijk aan verzadigde vetten, niet helpend aan een huid die al vatbaar is voor onzuiverheden, en een langdurige staat van stress.
Methoden om puistjes op de wangen en het gezicht te bestrijden
De remedie voor acne en puistjes is er niet één, want er zijn veel manieren om de huid gezond te houden. Belangrijk is in eerste instantie een goede reiniging van de huid, daarna het gebruik van natuurlijke remedies en meer aandacht voor voeding, de voorkeur geven aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan Omega 3 en vitamines en voldoende hydrateren, veel water drinken (8 glazen water zijn aanbevolen per dag) en in het algemeen veel vloeistoffen innemen (ook door thee en kruidenthee), om het lichaam te zuiveren.
Het is belangrijk om te onthouden dat u geen cosmetica op basis van oliën of siliconen gebruikt, omdat deze de huid nog vetter maken. Een truc waar vaak geen aandacht aan wordt besteed, betreft de make-uptools: het schoonhouden van de sponzen en make-upborstels is een niet te verwaarlozen stap, omdat ze bacteriën naar andere delen van het gezicht kunnen transporteren, waardoor puistjes en puistjes ontstaan. mee-eters.
Het is essentieel om uw gezicht niet met vuile handen aan te raken, omdat u niet alleen nog steeds het risico loopt de bacteriën naar andere gebieden te verspreiden, maar met de bedoeling om de puist uit te drukken, riskeert u littekens op het gezicht te veroorzaken.
Het geval van puistjes onder de huid, aan de andere kant, verdient een "afzonderlijke zorg omdat ze geen behandeling nodig hebben, omdat ze de neiging hebben om spontaan te verdwijnen, op dezelfde manier als ze zijn verschenen. In gevallen waarin dit niet gebeurt en de behandeling was niet natuurlijk, maar het kan nodig zijn om met gerichte en specifieke behandelingen in te grijpen.Wanneer de puistjes onder de huid voelbaar, pijnlijk of vervelend worden, is het beter om contact op te nemen met uw arts, of beter nog om een bezoek te brengen aan een dermatoloog, een specialist die, zodra de oorzaak is vastgesteld, de meest geschikte manier zal vinden om de patiënt aan te pakken. Uiteraard zal in deze gevallen de te ondernemen behandeling afhangen van de oorsprong van de aandoening.
Natuurlijke remedies voor puistjes
Zoals we al hebben vermeld, beginnen de meest effectieve remedies om puistjes te bestrijden direct bij huidverzorging, 's ochtends en' s avonds. Het is zelfs belangrijk om je gezicht 's morgens en' s avonds te reinigen en make-up regelmatig te verwijderen voordat je gaat slapen, zodat er niet de hele nacht make-up achterblijft. Op deze manier wordt je gezicht vrij van vet en dode cellen, dankzij een goede reiniger en een zachte crème die geschikt is voor jouw huidtype - zonder de wassingen en hoeveelheden te overdrijven, want dit zou alleen maar leiden tot meer talgproductie. .
U kunt dan huismiddeltjes gebruiken, die u in geval van nood kunt proberen vanwege hun eenvoud, ze worden gebruikt om de toestand van puistjes te verbeteren.
- Bicarbonaat: wonderbaarlijk voor tal van functies, het kan ook helpen bij het elimineren van huidonvolkomenheden. Maak een mengsel met een theelepel bakpoeder en een theelepel water, breng de pasta aan op de puistjes die je wilt laten leeglopen en laat het ongeveer 15 minuten inwerken. De lotion droogt het puistje zo uit dat het de volgende dag helemaal weg is.
- Citroen: uitstekend middel om de rode vlekken die zich op het gezicht en vooral op de wangen vormen, te verwijderen door opheldering, en het is ook nuttig voor het bestrijden van de bacteriën die puistjes veroorzaken. Knijp een paar druppels citroen op watten en dep zachtjes op de aangetaste plekken, de resultaten zullen vrijwel onmiddellijk zichtbaar zijn.
- Aardappel: zijn ontstekingsremmende eigenschappen kunnen ook worden gebruikt om de eliminatie van puistjes te versnellen. Breng elke dag een dun plakje aardappel aan gedurende 20 minuten en na een paar dagen zal de toestand van de smet al verbeterd zijn.
- Aloë vera: de eigenschappen ervan zijn zeker geen mysterie. Breng het aan in de vorm van een gel voordat je gaat slapen, zodat het 's nachts kan werken, en je wordt wakker met een gladdere huid en gaat ontstekingen tegen.
- Tandpasta: de goedkoopste remedie, maar ook een van de meest voorkomende, vooral onder jongeren. Breng gewoon een beetje rechtstreeks op het puistje aan op een vochtige huid, laat het minstens 15 minuten inwerken voordat je alles afspoelt.
- Masker op basis van tomaten: het is zeer nuttig om puistjes te voorkomen en acne te bestrijden, vanwege de karakteristieke zuurgraad van de groente. Plet een tomaat en, als het te vloeibaar is, voeg een snufje bloem toe en breng het aan op je gezicht en laat het minstens een uur zitten voordat u het afspoelt.
- Komkommer scrub: dit is ook een veel voorkomende thuismethode, het helpt de huid te zuiveren en te bevrijden van het vervelende probleem van puistjes. Rasp een halve komkommer, voeg toe aan een lepel yoghurt en een snufje zout; Zorg ervoor dat je alles goed bij elkaar hebt en breng het mengsel vervolgens voorzichtig in cirkelvormige bewegingen aan op je gezicht. Na het bedekken van de hele huid, met aandacht voor de wangen en de T-zone, afspoelen en net zo voorzichtig droogdeppen. Deze remedie wordt eenmaal per week aanbevolen.
- Waterstofperoxide: het heeft een desinfecterende werking en is effectief als het rechtstreeks wordt aangebracht op de punt van het puistje, waar de bacteriën aanwezig zijn.Leg een prop gedrenkt in waterstofperoxide op de richel en laat het een nacht inwerken.
Hoe puistjes met pus te behandelen
Wanneer pus zich ontwikkelt, verandert de situatie en vereist meer aandacht. Ook hier wordt het ten strengste afgeraden om ze met uw vingers in te knijpen, omdat de bacteriën zich kunnen uitbreiden naar de rest van het gezicht, waardoor het probleem en de gezondheid van de huid verergeren. Om het naar buiten te laten komen, heb je een warm kompres nodig om de pus af te voeren, waarbij je het gebaar herhaalt met een specifiek antiseptisch product (voor meer veiligheid over welk product je moet kiezen, is het raadzaam om contact op te nemen met een dermatoloog). In ieder geval is het belangrijk om je handen grondig te wassen na het aanbrengen van het kompres om verspreiding van de infectie te voorkomen. Voordat u verdergaat met het product en de kompressen, moet u wachten tot de pus is verdwenen en als het gebied pijnlijk en onaangenaam blijft aanvoelen, is het raadzaam om een arts of dermatoloog te raadplegen.
Wat zijn de voedingsmiddelen om puistjes te voorkomen?
Zoals we al meerdere keren hebben gezegd, speelt goede voeding een fundamentele rol in de strijd tegen puistjes. Een hoge glycemische inname kan bijvoorbeeld de talgproductie verhogen.
De voedingsmiddelen die je voor een gezonde huid moet vermijden, zijn zeker voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigde vetten, zoals boter, kaas, vleeswaren, frites, gefrituurd voedsel, koolzuurhoudende en suikerhoudende dranken. Hiertoe zou ook melk kunnen worden toegevoegd, omdat het verantwoordelijk is voor een overmatige aanwezigheid van hormonen, waaronder insuline, die een overmatige talgproductie en bijgevolg het verschijnen van puistjes veroorzaakt. Voor sommige mensen kan het raadzaam zijn om de inname uit te sluiten of te verminderen van gluten, omdat ze er bijzonder gevoelig voor kunnen zijn, zelfs als ze geen coeliakie hebben.
De voedingsmiddelen die in plaats daarvan worden aanbevolen voor een gezonde huid zijn die welke rijk zijn aan Omega 3, die voorkomen in zalm en in het algemeen in vette vis, noten, granen, kikkererwten, soja en groene bladgroenten. Ook belangrijk is de extra vierge olijfolie, rijk aan vitamine E, de appel, de natuurlijke yoghurt en, van fundamenteel belang, het water, waarvan het raadzaam is om minimaal 2 liter per dag te nemen.
Wat zit er achter een puistje? Het vertelt je waar het opkomt
Ayurvedische geneeskunde is een systeem van natuurlijke behandelingen dat al 5000 jaar oud is en volgens dit systeem komt elk deel van het gezicht overeen met een orgaan van ons lichaam. Bijgevolg kunnen er enkele gezondheidsproblemen zijn die in ons lichaam moeten worden opgelost, door ons dieet te corrigeren en onze toevlucht te nemen tot specialisten, niet alleen cosmetische producten.
- Puistjes op de neus: deze kunnen wijzen op vitamine B-tekort, hoge bloeddruk of cholesterol, of pancreasproblemen. Daarom zal het nodig zijn om specerijen en vet voedsel, vooral gefrituurd voedsel, te vermijden, terwijl je de inname van veel vezels moet prefereren.
- Puistjes op het voorhoofd: gebied dat verband houdt met het spijsverteringsstelsel, daarom leidt het tot maagklachten of tot de inname van te vet voedsel. Om ze te elimineren, volstaat het om veel fruit en groenten te consumeren, vooral bosbessen en rood fruit.
- Puistjes op de wenkbrauwen of linkerwang: deze gebieden verwijzen naar de lever, die in deze gevallen een overmatige belasting draagt en vraagt om te worden gereinigd van alcohol en vet voedsel.
- Puistjes op de rechterwang: Dit deel is verbonden met de longen, dus de oorzaken kunnen roken, stress en allergieën zijn.
- Puistjes op de kin: nauw verwant aan hormonale problemen of gerelateerd aan het genitale systeem, in deze gevallen is het raadzaam om een gynaecoloog te raadplegen.
- Puistjes aan de zijkanten van de mond: het is het gebied dat verbonden is met de dikke darm, dus het is noodzakelijk om het voedsel dat het doet ontsteken, zoals koffie, rood vlees, gist en alcohol, te verminderen.
- Peer
- citroensap
Puistjes tijdens de zwangerschap: symptomen en remedies
Puistjes tijdens de zwangerschap worden beschouwd als een normaal verschijnsel dat optreedt als gevolg van de veranderingen die plaatsvinden in het lichaam van de aanstaande moeder in dit unieke tijdsbestek. De behandeling van deze onvolkomenheden kan echter bijzonder moeilijk zijn, vooral wanneer ze wijdverbreid zijn, omdat het essentieel is om rekening te houden met de relatie met het ongeboren kind. Daarom is het raadzaam om bij zwangerschap altijd eerst contact op te nemen met uw arts voordat u met welke behandeling dan ook begint.
Puistjes bedekken? Jij kan!
Puistjes creëren vaak ongemakkelijke situaties omdat ze het ongelooflijke vermogen hebben om de dag voor een belangrijke datum of gelegenheid opduiken waarop je er op je best uit wilt zien. Daarom kan make-up in deze gevallen een grote hulp zijn.Door de juiste producten te gebruiken, vermijd je een vette crème die je huid vetter maakt en heb je er ook baat bij om altijd schone kwasten en sponzen te gebruiken en altijd make-up 's avonds te verwijderen, zodat er geen make-upresten achterblijven en het elimineren van onzuiverheden.
De producten om de make-up te verbergen zijn talrijk en niet overdreven duur. Goedkope make-up is zelfs mogelijk en effectief. Hiermee kunt u alle vervelende onvolkomenheden bedekken zonder de situatie te verergeren, en het ongemak van puistjes op het gezicht te voorkomen.
